Khó tiêu

Chỉ vài ngày trước, mùa hè đã chính thức bắt đầu, một trong những mùa được chờ đợi nhất bởi nhiều bạn trẻ, không quá trẻ và đặc biệt là những người trẻ nhất.

Nhưng trong mùa hè, đặc biệt là cho chăm sóc sức khỏe vào mùa hè, đặc biệt nên hết sức cẩn thận, ví dụ như để chống nónghoặc khi thưởng thức tan tự nhiên.

Điều cần thiết là tăng sự chăm sóc cho làn da của chúng ta, bảo vệ nó khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng phù hợp.

Nhưng bạn cũng nên hết sức thận trọng khi xuống nước, ví dụ như khi chúng ta ở trên bãi biển, trong hồ bơi hoặc thậm chí khi chúng ta ở trong nhà và ăn xong.

Và đó là vào mùa hè các trường hợp cắt giảm tiêu hóa, sự thiếu hiểu biết có xu hướng trở thành một trong những nguyên nhân chính của nhiều vụ tai nạn xảy ra trong mùa hè.

Triệu chứng khó tiêu

Chúng ta không được nhầm lẫn giữa việc cắt giảm tiêu hóa với khó tiêu. các Triệu chứng nuốt phải Phổ biến nhất là như sau:

Cảm giác nóng rát hoặc nóng.
Cảm giác no khó chịu.
Có thể đầy hơi hoặc khí.

Khó tiêu trong mùa hè

các khó tiêu (được biết đến về mặt y tế bằng tên của chứng khó tiêu), là một cảm giác khó chịu thường được cảm thấy ở bụng trên hoặc bụng trong hoặc sau khi ăn.

Trong số các triệu chứng chính của nó, chúng tôi thấy cảm giác nóng rát hoặc nóng (đặc biệt là giữa rốn và phần dưới xương ức), và cảm giác no trở nên khó chịu.

Liên quan đến các nguyên nhân chính, chúng ta có thể thấy ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc quá cay hoặc quá nhiều thực phẩm; căng thẳng hoặc căng thẳng cảm xúc, hoặc hút thuốc, trong số những người khác.

Vì tất cả những lý do này, chúng ta phải theo dõi sự xuất hiện của khó tiêu trong mùa hè, bởi vì trong thời gian này, khi đi nghỉ, mặc dù chúng ta thư giãn, chúng ta có xu hướng tiêu thụ thực phẩm dư thừa, không quan tâm đến chế độ ăn uống.

Ngoài ra, trong những ngày lễ, người ta thường tiêu thụ quá nhiều rượu, đặc biệt là nước ngọt có nhiều cồn.