Tisanes, truyền dịch và thuốc sắc: làm thế nào để chuẩn bị chúng
Mặc dù thường được gọi là truyền dịch với bất kỳ đồ uống nào được pha chế từ việc ngâm một phần của cây trong nước sôi, cần phải biết rằng có nhiều loại đồ uống tốt cho sức khỏe khác nhau tùy thuộc vào hình thức pha chế của chúng: tisanes, truyền dịch và, trong chính nó, thuốc sắc.
Do đó, trước khi biết làm thế nào mỗi người trong số họ có thể được phát triển, điều quan trọng là phải biết và khám phá sự khác biệt chính của họ là gì, bởi vì mặc dù chúng giống nhau, cách chuẩn bị có xu hướng khác biệt một chút.
Sự khác biệt chính giữa tisane, truyền và thuốc sắc là gì?
Ví dụ: tisanes Họ được chuẩn bị bằng cách ngâm các loại thảo mộc trong nước sôi, thay vì sử dụng hoa hoặc lá của chính cây.
các truyền dịch (được sử dụng phổ biến trong nhiều liệu pháp tự nhiên), thu được bằng cách ngâm lá hoặc hoa của các loại cây rất khác nhau trong nước sôi, hoặc trong nước sôi.
Và cuối cùng, thuốc sắc chúng được thực hiện với việc sử dụng rễ hoặc các phần cứng của cây, và thậm chí có thể đi kèm với việc giảm thể tích nước, điều này cũng sẽ giúp tăng nồng độ của các chất lành mạnh khác nhau của những gì chúng ta đang chuẩn bị.
Làm thế nào để chuẩn bị tisane, truyền và thuốc sắc từng bước
Như chúng ta đã thấy, chắc chắn có sự khác biệt thú vị giữa một tisane, truyền dịch và thuốc sắc. Vì vậy, như chúng ta có thể thấy và nhìn thấy bên dưới, chúng ta cũng tìm thấy sự khác biệt trong cách chuẩn bị (không chỉ ở hình thức sản xuất, mà cả thời gian truyền dịch và những thứ khác).
Ở đây chúng tôi giải thích các bước để làm theo đồ uống tự nhiên bạn sẽ chuẩn bị:
- Cách chuẩn bị truyền dịch:Về cơ bản, bạn phải cho nước vào nồi và đun nóng lửa. Một khi nóng đổ nước vào các bộ phận của cây hoặc cỏ mềm hơn (như lá và hoa). Đậy nắp nồi và để yên trong 5 đến 10 phút.
- Cách chế biến tisane:Đặt lượng nước bạn muốn pha chế, và đặt nó vào nồi trên lửa. Thêm các loại cây và thảo mộc mà bạn sẽ chuẩn bị tisane (khuyến nghị 30 gram hoặc 3 muỗng cho mỗi lít nước), và để cho nó sôi. Sau đó tắt lửa và để đồ uống trong 15 phút.
- Cách chuẩn bị thuốc sắc:Cho vào nồi hoặc soong một muỗng cà phê rễ khô hoặc thảo mộc cho mỗi cốc nước. Thêm nước và đun sôi. Sau đó, hạ nhiệt và để nước sôi trong vòng 10 đến 15 phút. Cuối cùng lọc thuốc sắc và phục vụ.
Gợi ý làm tisanes, truyền dịch và thuốc sắc
- Nên để nước làm nóng lửa hơn là sử dụng lò vi sóng, vì bong bóng hơi được tạo ra có lợi sau đó thu được tất cả các tính chất và đức tính của cây, lá, cỏ hoặc rễ mà chúng ta sẽ lấy.
- Sử dụng nước khoáng miễn là nước máy rất clo hoặc đục.
- Cần phải biết rằng, theo thời gian truyền, chúng có xu hướng thay đổi tác dụng làm thuốc của cây mà chúng ta đang đun sôi. Vì lý do này, sẽ mất hơn 10 phút để chiết xuất hầu hết các chất có lợi cho sức khỏe, mặc dù thực tế là sau 3 đến 5 phút truyền dịch có hương vị tốt hơn.
- Các thuốc sắc được thực hiện theo một cách rất khác với dịch truyền, vì trong những trường hợp này, nên để rễ tiếp xúc với nước lạnh trong khoảng 5 hoặc 10 phút, sau đó đun sôi từ từ trong 15 đến 30 phút.
Mặt khác, như là hiển nhiên, không nên làm ngọt đồ uống, vì theo cách này, chúng tôi sẽ có xu hướng che dấu hương vị tự nhiên mà họ sẽ cung cấp cho chúng tôi. Ngoài ra, chúng tôi sẽ thêm lượng calo rỗng vào đồ uống thực sự mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTruyền dịch
