Truyền gì khi bụng đói để giảm cân
Truyền dịch giảm béo trở thành một trong những đồ uống tốt nhất chúng ta có thể uống khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, không chỉ vì chúng hoàn toàn lành mạnh và tự nhiên, mà bởi vì chúng chính xác chứa các lợi ích và đặc tính giảm béo.
Hơn cả đức tính giảm béo, Chúng rất lý tưởng để giảm cân vì chúng giúp thanh lọc cơ thể chúng ta, loại bỏ chất béo và độc tố mà nó không cần. Và, ngoài ra, khi họ được nhịn ăn, họ một mặt giúp tăng quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể chúng ta, cải thiện việc loại bỏ các độc tố tích lũy trong đó.
Mặt khác, chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời khi bắt đầu ngày mới, vì về mặt tâm lý, chúng tôi nhận thức được rằng chúng ta phải theo một lối sống lành mạnh hơn, lý tưởng là đồ uống tự nhiên để đi ăn sáng sau đó.
Mặc dù một lựa chọn rất tốt là thưởng thức các món ăn ngon vào giữa buổi và trước mỗi bữa ăn (đặc biệt là vì nó có thể trở thành một lựa chọn hữu ích để giảm sự thèm ăn), nhưng sự thật là nhịn ăn lợi ích giảm béo của bạn có thể lớn hơn.
Để dễ dàng thưởng thức chúng, bạn chỉ cần một số cây thuốc mà chúng tôi đề xuất tiếp theo, truyền cho chúng sau khi bạn thức dậy và uống chúng trước khi ăn sáng, khi dạ dày của bạn vẫn trống rỗng.
Truyền dịch tốt nhất để có được khi bụng đói và giảm cân là gì?
Truyền dịch bồ công anh
các bồ công anh Đây là một loại cây có tính khử trùng, rất hữu ích cho việc giảm cân vì nó rất giàu axit caffeic, axit ascobic, axit chlorogen, magiê và kali, tất cả chúng đều là chất dinh dưỡng hoặc thành phần lợi tiểu giúp giảm cân.
Làm thế nào để làm điều đó? Đun sôi hai muỗng cà phê bồ công anh trong nồi. Để sôi ba phút, tắt lửa, đậy nắp và để yên thêm hai phút nữa. Duỗi thẳng và uống.
Atisô truyền
các atisô Nó đặc biệt hữu ích trong điều trị gan nhiễm mỡ, lần lượt giúp làm sạch gan và chuyển hóa chất béo một cách chính xác.
Làm thế nào để làm điều đó? Trong một cái nồi đun sôi lá atisô. Đun sôi năm phút, tắt lửa và để yên trong ba phút. Duỗi thẳng và uống.
Truyền dịch
các fucus Nó là một loại tảo có khả năng giảm béo tuyệt vời, trên hết là do hàm lượng iốt cao, kích thích tuyến giáp hoạt động tích cực vào quá trình chuyển hóa chất béo.
Làm thế nào để làm điều đó? Đun sôi tương đương với một cốc nước trong nồi, thêm 2 đến 3 muỗng cà phê fucus. Để sôi ba phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên 2 phút. Duỗi thẳng và uống.
Có bất kỳ chống chỉ định với những truyền dịch này?
Rõ ràng là mọi truyền dịch đều có những chống chỉ định nhất định, mặc dù sự thật là trong hầu hết các trường hợp, mức tiêu thụ của nó ở mức bình thường (và không bao giờ quá mức) thực tế không gây ra bất kỳ vấn đề rủi ro hay sức khỏe nào.
Trong mọi trường hợp, việc tiêu thụ dịch truyền bồ công anh không được khuyến cáo trong trường hợp sỏi mật, sự hiện diện của sỏi thận, axit và loét dạ dày, dị ứng với các hợp chất, hạ kali máu, hạ canxi máu, và việc tiêu thụ thuốc lithium hoặc những loại được sử dụng để tăng lượng kali trong cơ thể.
Tiêu thụ truyền atisô không được khuyến cáo trong trường hợp sỏi mật và sỏi thận, trong khi mang thai (vì nó không được chứng minh là an toàn cho thai nhi) và cho con bú vì nó làm giảm sản xuất sữa.
Cuối cùng, việc truyền dịch trong trường hợp tiêu thụ thuốc điều trị tiểu đường hoặc tăng huyết áp, cũng như trong khi mang thai và cho con bú do hàm lượng iốt cao của nó không được khuyến cáo. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềGiảm béo
