Cách làm ẩm cổ họng khô tự nhiên.
Có lẽ không có gì khó chịu hơn kích ứng họng, đến lượt nó có xu hướng tạo ra những phiền toái phổ biến khác, ví dụ như trường hợp ngứa họng. Đó là một triệu chứng liên quan đến kích ứng, nhưng nó cũng có thể phát sinh từ các nguyên nhân khác không liên quan đến nó. Ví dụ, nó có thể phát sinh do hậu quả của sự khô ráo trong môi trường do sử dụng máy sưởi hoặc điều hòa không khí, hoặc do đã nói nhiều.
Tuy nhiên, chúng ta không nên nhầm lẫn giữa cổ họng ngứa với đau họng nó có xu hướng phát sinh đặc biệt là khi có sự viêm của các cấu trúc và mô khác nhau hình thành nên nó, do hậu quả của viêm họng, viêm thanh quản hoặc viêm amidan.
Liên quan đến khô họng, chúng tôi đang đối mặt với một cảm giác khó chịu của chứng khô xuất hiện trong cổ họng và có xu hướng gây ra cảm giác ngứa ran, ngứa và chúng tôi cảm thấy rất muốn ho. Trên thực tế, khi chúng ta bị khô họng, điều rất phổ biến là khi chúng ta muốn nói chuyện, chúng ta cảm thấy khó chịu thậm chí làm phức tạp giọng hát. Nhưng nếu có một triệu chứng rõ ràng thì đó là một trong những điều đáng lo ngại nhất cổ họng ngứa.
Về các nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của chứng khô họng nhất định, thực tế chúng khá đa dạng: từ thở qua miệng đến không khí hoặc môi trường khô, qua ho nhiều, ngủ với dị ứng miệng mở, viêm họng, bạch cầu đơn nhân nhiễm trùng vượt quá hoặc quá cao.
Mẹo để giảm khô cổ họng một cách tự nhiên
1. Súc miệng bằng nước ấm với muối
Không còn nghi ngờ gì nữa, nước súc miệng và muối trở thành một phương thuốc truyền thống tuyệt vời và rất đơn giản khi nói đến làm ẩm cổ họng khô. Tại sao? Về cơ bản vì bạn chỉ cần đun nóng một ít nước và thêm một hoặc hai muỗng muối, và nó rất hữu ích để hydrat hóa cổ họng và làm dịu sự khó chịu.
Ứng dụng của nó, như bạn biết chắc chắn, cũng dễ dàng không kém: bạn chỉ nên hút nước từng chút một, làm cho súc miệng trong khoảng từ 15 đến 20 giây. Nếu bạn muốn, bạn có thể thực hành các súc miệng này nhiều lần trong ngày, tránh luôn luôn xử lý nước vì hàm lượng muối cao.
2. Hành tây và trà chanh
Trà hành là một lựa chọn tự nhiên hữu ích để giữ ẩm cho cổ họng và để cung cấp một số phẩm chất bảo vệ và chữa bệnh, nhờ thực phẩm này hoạt động như một chất kháng khuẩn và kháng khuẩn, cũng như đáng chú ý vì chất chống viêm hữu ích trong việc giảm viêm.
Để chuẩn bị trà, bạn phải bóc vỏ hành tây và băm nhỏ. Sau đó cho một lít nước vào nồi, thêm hành tây và một ít đường và để nó sôi trong 10 phút. Sau thời gian này khuấy đều để tất cả các thành phần được trộn. Bỏ hành tây. Bạn sẽ có tách trà này trong suốt cả ngày. Nếu bạn muốn bạn có thể thêm những lát chanh vào thức uống.
3. muỗng canh mật ong
Mật ong là một phương thuốc tự nhiên rất mạnh mẽ để bảo vệ cơ thể chúng ta chống lại nhiễm trùngvà nó trở thành một lựa chọn lý tưởng khi nói đến giữ ẩm cổ họng và giảm khô.
Để thưởng thức những phẩm chất của phương thuốc này, bạn chỉ cần uống một chút nước và sau đó lấy một thìa mật ong hương thảo hoặc húng tây từ lúc bạn cảm thấy cổ họng khô.
4. Truyền bạch đàn
Cây bạch đàn trở thành một thuốc trừ sâu tốt và giảm đau nhanh cho bệnh khô họng. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn chỉ cần đun sôi một lít nước và thêm một nắm lá bạch đàn, đậy nắp xoong một khi nó sôi và để ngấm trong 10 phút.
Sau đó, nếu bạn muốn, bạn có thể uống một tách trà nóng này (tốt nhất là trước khi đi ngủ), hoặc thêm nó vào một chai thủy tinh và uống trong suốt cả ngày. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
