Giá trị cholesterol bình thường
Luôn luôn được khuyến khích để trở thành một phân tích máu mỗi năm một lần nếu bạn không có bất kỳ bệnh lý hoặc bệnh nào mà bác sĩ chuyên khoa phải kiểm soát, hoặc nếu có, hãy thực hiện ít nhất sáu tháng một lần (mặc dù đó sẽ luôn là chuyên gia y tế xác định tần suất bệnh nhân nên thực hiện xét nghiệm máu).
Như chúng tôi đã chỉ ra trong đặc biệt của chúng tôi về hiểu kết quả xét nghiệm máu, phân tích máu giúp chúng ta khám phá xem chúng ta có phải chịu một bệnh nào đó hay không, hoặc thậm chí thuận tiện khi áp dụng một loạt các thói quen hoặc biện pháp để giảm một số thông số hoặc ngăn chặn sự gia tăng của chúng.
Cụ thể hơn giá trị cholesterol trong máu họ giúp chúng ta biết chúng ta có đau khổ hay không cholesterol cao, trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe, vì nó gây hẹp động mạch, nhân lên nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Cho dù bạn có một xét nghiệm cholesterol trong máu phía trước, như thể bạn có ý định làm điều đó, tốt nhất là luôn luôn ghi nhớ những gì là số liệu cholesterol bình thườngvà được coi là cao. Nhưng hãy đi từng phần.
LDL, HDL và cholesterol toàn phần là gì?
Nếu bạn có kết quả xét nghiệm máu trước mặt, có khả năng bạn sẽ thấy mình có ba thông số cơ bản: cholesterol LDL, cholesterol HDL và cholesterol toàn phần. Và mỗi người trong số họ bao gồm những gì?
Cholesterol LDL
Một trong những Cholesterol LDL Nó bao gồm một lipoprotein được hình thành bởi cả lipid và protein. Nó có chức năng chính, đảm nhiệm việc vận chuyển chất lỏng. Theo cách này, "chịu trách nhiệm" vận chuyển cholesterol từ gan đến các mô và cơ quan khác nhau của cơ thể.
Khi cholesterol LDL cao (nghĩa là, trên các giá trị được coi là bình thường), có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, bởi vì khi một lượng cholesterol quá mức lưu thông, nó sẽ dính vào động mạch, tạo thành các mảng bám.
Đổi lại, các mảng bám tăng dần kích thước, gây ra sự tắc nghẽn tiến triển của các động mạch và độ cứng lớn hơn của các mạch máu.
Cholesterol HDL
Mặt khác, chúng tôi tìm thấy Cholesterol HDL, phổ biến được gọi là cholesterol tốt hoặc cholesterol mật độ cao. Điều rất quan trọng là các giá trị của loại cholesterol này phải nằm trong các số liệu bình thường và được khuyến nghị, cho rằng giúp loại bỏ cholesterol dư thừa và dư thừa từ các tế bào, giúp biến giảm các tấm mỡ (hoặc mảng xơ vữa).
Tổng lượng cholesterol
Và cuối cùng, chúng tôi đang thử máu với cái gọi là cholesterol toàn phần. Nó không thực sự là về một loại cholesterol khác, mà là về cơ bản bao gồm tổng của tất cả các cholesterol kết hợp.
Nồng độ cholesterol trong máu
Các nghiên cứu khác nhau đã tìm thấy rằng nồng độ trong máu của cholesterol toàn phần Trên 200 mg / dl liên quan trực tiếp đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tổng giá trị cholesterol
- Bình thường: dưới 200 mg / dl
- Giới hạn cao: từ 200 đến 240 mg / dl
- Rất cao: 240 mg / dl hoặc cao hơn
Giá trị cholesterol LDL
- Bình thường: dưới 130 mg / dl
- Giới hạn cao: từ 130 đến 160 mg / dl
- Rất cao: lớn hơn 160 mg / dl
Giá trị cholesterol HDL
- Bình thường (mong muốn): lớn hơn 40 mg / dl
- Nguy cơ cao: dưới 35 mg / dl
- Rủi ro tối thiểu: lớn hơn 60 mg / dl
Và những gì sau đó là mức cholesterol khỏe mạnh?
Từ việc biết các giá trị bình thường của cholesterol trong máu là gì, có thể khám phá lần lượt những gì có thể được coi là mức hoặc giá trị lành mạnh nhất của cholesterol. Ý tôi là các giá trị được khuyến nghị để tận hưởng sức khỏe tim mạch tốt là gì. Các cấp độ như sau:
- Mức độ cholesterol LDL lành mạnh: ít hơn 100 mg./dl.
- Mức độ cholesterol HDL lành mạnh:lớn hơn 40 mg / dl ở phụ nữ và 35 mg / dl ở nam giới.
- Mức cholesterol toàn phần khỏe mạnh:dưới 200 mg./dl.
