Làm thế nào các ông chủ độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng tôi và làm thế nào để điều trị hoặc đối phó với chúng
Vài năm trước, ông chủ độc đoán và hơi chuyên chế là khá phổ biến trong lòng của các công ty. May mắn thay, mối quan hệ giữa người quản lý và công nhân đã thay đổi tốt hơn, quan sát một loại hệ thống phân cấp ngang mà ít liên quan đến lệnh trước đó.
Mặc dù vậy, vẫn là những ông chủ hiện có hoặc những người độc hại trong công ty ở mức độ tâm lý có thể làm giảm sức khỏe, tâm trí và năng suất của chúng ta trong tổ chức. 
Một ông chủ độc hại là gì?
Một loại trùm độc hại thường là một loại thể hiện những đặc điểm tâm lý và tự ái, với sự bất lực hoàn toàn so với những người khác và được coi là một người trên cả thiện và ác. Họ có xu hướng là những kẻ đê tiện, họ không quan tâm đến giá trị của công nhân, chỉ có kết quả và họ giữ quyền kiểm soát nhân viên theo những cách khác nhau.
Trong những người đứng đầu của loại này, chúng tôi tìm thấy một số loại. Từ những người leo núi, người được hưởng lợi từ nỗ lực của người khác; cho người kiêu ngạo thường ra lệnh mà không dừng lại; và thậm chí sự không an toàn được che chắn trong các số liệu của bên thứ ba.
Rủi ro sức khỏe thực sự
Những người liên tục phải chịu trùm độc hại có thể kết thúc với một số rối loạn sức khỏe, đặc biệt là tinh thần, một cái gì đó nghiêm trọng. Một nghiên cứu gần đây của Trường Kinh doanh thuộc Đại học Manchester, Vương quốc Anh, cho thấy những người làm việc cho loại sếp này có mức độ hài lòng với công việc thấp hơn và điểm số cao hơn trên thước đo lâm sàng về trầm cảm.
Nghiên cứu cũng xác định rằng một số tình huống hàng ngày nhất định ảnh hưởng đến hạnh phúc của nhân viên và có nhiều sự cố về hành vi phản tác dụng tại nơi làm việc và quấy rối nơi làm việc.
Môi trường làm việc độc hại
Ông chủ Despot tạo ra một môi trường làm việc tồi tệ. Sự chỉ trích và căng thẳng cuối cùng là xu hướng chủ đạo trong lòng của công ty và điều này làm tổn thương mối quan hệ giữa các công nhân. Sự sợ hãi, lo lắng và cáu kỉnh liên tục là những dấu hiệu của môi trường bị giảm bớt bởi hình dạng của một ông chủ không biết cách ra lệnh. 
Nhân viên không hài lòng
Kết quả của tất cả điều này là một vòng xoắn ốc được tạo ra không kết thúc. Công nhân không cảm thấy có động lực với công việc hàng ngày, họ không muốn đi làm, họ không thoải mái trong công ty và họ tìm kiếm công việc mới.
Năng suất thấp
Ngoài những thiệt hại về tâm lý có thể mất thời gian để giải quyết, ông chủ độc hại dẫn đến giảm năng suất. Điều này thường có hậu quả tiêu cực đối với công ty khi thấy giảm doanh số bán hàng và nhập tiền.
Căng thẳng và nghỉ ốm
Con số của loại sếp này có thể thao túng những người dễ bị tổn thương nhất trong công ty của bạn. Điều này tạo ra các tình huống căng thẳng và lo lắng, với các giai đoạn trầm cảm liên tục và thiếu lòng tự trọng buộc mọi người phải nghỉ ốm. Trợ giúp tâm lý sẽ rất cần thiết trong những trường hợp này để tiến lên phía trước, tìm một công việc mới và đối mặt với cuộc sống công việc mới. 
Làm thế nào để sống sót
Không phải tất cả những người chúng ta gặp trong một công ty đều giống nhau. Khi ông chủ độc hại không thể thay đổi và không còn lựa chọn nào khác ngoài việc giữ công việc, một lựa chọn là chia sẻ không gian với anh ta mà không ảnh hưởng đến cá nhân chúng tôi. Mặc dù rất khó, nhưng có nhiều hành động khác nhau có thể được thực hiện để đối phó với những tên trùm độc hại.
Đừng đối đầu với anh ấy
Một số người gặp rắc rối vì họ cố gắng thay đổi ông chủ độc hại. Đó là điều không thể, vì vậy, trong những gì bạn có thể, bạn phải trả lời một cách tích cực, đưa ra trường hợp và trả lời khẳng định với yêu cầu của họ. Và dành một cái gì đó không được chú ý trong các tình huống bạo lực.
Giữ khoảng cách
Trước một người có đặc điểm như vậy, tốt hơn là nên đi xa. Bạn nên luôn luôn cố gắng để hiểu nó từ xa, và tuân thủ công việc hàng ngày một cách tốt nhất và trong các thông số hợp lý. 
Ngắt kết nối
Rõ ràng không phải ở nơi làm việc, mặc dù bạn luôn có thể cố gắng làm cho "công việc tồi tệ" không ảnh hưởng đến chúng tôi. Và một khi bên ngoài công việc, tốt hơn là tận hưởng và ngắt kết nối hoàn toàn. Tập thể dục, di chuyển, ăn uống lành mạnh, xung quanh bạn với bạn bè và thực hành một sở thích giúp đỡ khi đối mặt với căng thẳng. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
