Giờ tắm nắng
Khi đến lúc tắm nắng, nhiều người lo lắng về các khuyến nghị và hướng dẫn cơ bản nên được tuân theo để làn da của bạn không bị tổn hại do tiếp xúc xấu với nó.
Nó không giống nhau tắm nắng với một loại kem bảo vệ mà không có nó, đồng thời nó không giống với việc tắm nắng vào buổi sáng hơn vào buổi chiều.
Nhưng những gì là tốt nhất hàng giờ để tắm nắng? Thời gian nào được khuyến nghị?
Những giờ tốt nhất để tắm nắng là gì?
Như nhiều bác sĩ và bác sĩ da liễu là chuyên gia trong lĩnh vực này nói và bảo vệ, điều tốt nhất (ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp khi mặt trời rơi vuông góc với người) là tắm nắng vào buổi sáng, trước 10 giờ hoặc sau 4 giờ chiều.
Do đó, giờ khuyến nghị nhất trôi qua vào buổi sáng cho đến 10 giờ sáng, và sau đó cả buổi chiều sau 4 giờ chiều. Do đó, những giờ nguy hiểm nhất nên tránh: từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Hãy nhớ rằng bạn có thể có được một làn da rám nắng làm theo lời khuyên cơ bản của chúng tôi.
