Sloes hoặc pacharán: chúng là gì, lợi ích và tính chất
Chắc chắn nhiều bạn hoàn toàn không biết gì về sloes, còn được gọi là vết xướco mận hoang dã. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ thay đổi nếu chúng ta đề cập đến uống pacharán, một shot được đặc trưng bởi có hương vị đắng kể từ khi nó được sản xuất với loại trái cây này đến từ cây spinun prunus, một gia đình tử tế họ Rosaceae.
Trái cây đen cũng được biết đến như một con nhện ở một số vùng của Aragon, Burgos, xứ Basque và Navarre. Và ở Galicia, nó cũng nhận được tên của abruños hoặc ameixa brava. Nó được đặc trưng bởi có màu hơi xanh hoặc tím với hình bầu dục và kết cấu hơi mượt.
Từ thời cổ đại, endrin đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên khi điều trị tất cả các loại bệnh và quá trình virus. Mặc dù nó cũng đã có (và vẫn còn) một nơi có liên quan nhất trong ẩm thực khi sản xuất mứt, thạch và thức uống huyền thoại của pacharán được tất cả các bạn biết đến.
Thuộc tính của sloes mà bạn nên biết
Bạn đã muốn biết thêm về sloe? Vâng, không có vấn đề gì vì qua phần tiếp theo này, chúng tôi sẽ thực hiện xem xét mở rộng các tính chất quan trọng nhất của loại quả này mà bạn phải tính đến từ bây giờ.
Sloes là hypocaloric
Như với một số dâu tây như anh đào hoặc dâu tây, sloes được đặc trưng bởi một thực phẩm hoàn toàn hypocaloric.
Theo nghĩa này, có thể tiêu thụ nó khi thực hiện chế độ ăn kiêng khỏe mạnh và cân đối đồng thời chúng tôi chăm sóc dây chuyền của chúng tôi và không mất thêm vài ký. Vì lý do này, chúng rất có lợi để điều trị Béo phì và bệnh tiểu đường vì nó làm giảm lượng đường trong máu.
Chúng rất giàu kali, sắt và canxi
Sloes cũng được đặc trưng như một nguồn kali, sắt và canxi vô tận. Sự thật rằng những yếu tố này rất cần thiết cho tăng cường cơ thể của chúng ta và chống lại một số bệnh như thiếu máu.
Về phần mình, canxi sẽ làm cho xương của chúng ta tăng trưởng và phát triển mạnh mẽ hơn nhiều trong khi kali sẽ giúp chúng ta tập trung và tận hưởng một hệ thống thần kinh khỏe mạnh hơn.
Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao
Những loại trái cây này cũng có hàm lượng sắc tố tự nhiên cao như antociano và caroten. Hai chất này được đặc trưng bởi có tất cả các loại tác dụng chất chống oxy hóa cho sinh vật của chúng ta và tránh sự phân biệt các gốc tự do trên toàn bộ cơ thể chúng ta.
Ngoài ra, họ flavonoid hoạt động như một chất chống viêm mạnh tự nhiên Chúng cũng có tác dụng chống khối u và do đó làm giảm khả năng các tế bào ung thư xuất hiện ở bất cứ đâu trong cơ thể chúng ta. Tất cả mà không đề cập đến việc họ cải thiện tầm nhìn của chúng tôi.
Những lợi ích khác của sloe đối với sức khỏe của chúng ta
Điều bình thường là sau khi đọc tất cả những dòng này bạn đã ở lại với háo hức hơn để biết một số khác có lợi người đóng góp các sloes để biết nó. Nhưng không cần phải lo lắng vì thông qua điểm cuối cùng này, chúng tôi sẽ thực hiện đánh giá toàn diện cho tất cả chúng.
- Chúng có tác dụng nhuận tràng. Sloes cũng được đặc trưng bởi có hàm lượng chất xơ cao, một thành phần tự nhiên sẽ giúp chúng ta nói lời tạm biệt với tiêu chảy hoặc táo bón. Tất cả điều này sẽ làm cho chúng ta tận hưởng sức khỏe đường ruột tốt hơn trong thời gian dài.
- Họ phục vụ để điều trị cảm lạnh và cúm. Sloes cũng chứa một hàm lượng vitamin C cao làm cho nó trở thành một thuốc giảm đau mạnh mẽ cho phép chúng ta điều trị cảm lạnh và cúm theo cách hoàn toàn lành mạnh và tự nhiên.
- Chúng có đặc tính làm se. Điều này có nghĩa là blackthorn cũng có thể được bôi trực tiếp lên da để sửa chữa nó, nói lời tạm biệt với sự không hoàn hảo và cuối cùng tận hưởng một làn da mịn màng và mềm mại hơn nhiều.
Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềThực phẩm trái cây
