Hạt loquat: lợi ích, tính chất và biện pháp phòng ngừa
các trung gian Nó là một loại trái cây cực kỳ ngon và bổ dưỡng, mà chúng ta có thể thưởng thức trong những tháng ba, tháng tư và tháng năm, vì nó là một trong nhiều trái cây mùa xuân mà chúng ta có thể tận hưởng trong những tháng đẹp đẽ của năm. Bên trong chúng ta tìm thấy một số hạt giống tuyệt vời, mặc dù chúng ta có xu hướng loại bỏ và loại bỏ, bạn có biết rằng chúng mang lại lợi ích thú vị cho sức khỏe?
Vâng Hạt cây sơn tra có độc với số lượng lớn, vì chúng có thể gây suy hô hấp hoặc tử vong cho người bị ảnh hưởng, do đó, việc tiêu thụ của họ sẽ chỉ được khuyên dùng một cách có kiểm soát và luôn luôn ở liều nhỏ.
Đó là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, tuy nhiên, có hàm lượng calo thấp, vì vậy nó trở thành một sản phẩm lý tưởng nếu bạn đang theo chế độ ăn kiêng loãng và bạn không muốn calo từ trái cây Họ bất tiện.
Tuy nhiên, mặc dù nhiều lợi ích của tuyên bố rằng loại trái cây đặc biệt này, chúng ta sẽ nói về hạt giống và của họ tài sản thú vị hơn
Những lợi ích của hạt cây sơn tra khi tiêu thụ với số lượng nhỏ là gì?
các hạt giống Chúng rất lý tưởng khi thanh lọc cơ thể chúng ta và loại bỏ các chất lỏng và chất thải mà cơ thể không cần, do đặc tính lợi tiểu rất thú vị của nó.
Ngoài ra, nó rất giàu vitamin, chủ yếu là vitamin nhóm B. Và nó không có hàm lượng calo cao.
Nếu bạn muốn thưởng thức chúng, tốt nhất là chuẩn bị một chế phẩm dựa trên hạt cây sơn tra, phải được bóc vỏ và nghiền nát trong một lít nước. Đó là khuyến khích để cố gắng sử dụng càng ít hạt giống càng tốt. Ví dụ, sử dụng 1 hoặc 2 hạt medlar càng nhiều.
Mặc dù lợi ích của nó, chúng tôi không khuyến nghị tiêu thụ hạt cây sơn tra hoặc hạt giống khác của Rosaceae, chẳng hạn như hạt mơ hoặc hạt anh đào.
Tại sao bạn nên tránh tiêu thụ quá nhiều hạt cây sơn tra
Như chúng tôi đã nói với bạn, hạt giống cây sơn tra có độc, do đó, tiêu thụ của nó chỉ được khuyên dùng một cách có kiểm soát và được giám sát bởi một chuyên gia, và luôn luôn với số lượng nhỏ.
Lý do chúng tôi tìm thấy nó trong đó các hạt chứa hydro xyanua(hoặc glycoside cyanogen), đó là những gì mang lại cho nó vị đắng đặc biệt của nó.
Khi glycoside cyanogen được tiêu thụ với số lượng lớn, nhiễm độc có xu hướng xảy ra có thể gây suy hô hấp và kết thúc ở một vấn đề nghiêm trọng hơn: cái chết của người bị ảnh hưởng.
Trong số các triệu chứng có thể được tạo ra do tiêu thụ quá nhiều hạt cây sơn dương, chúng ta có thể đề cập đến chứng xanh tím. Khi nó xuất hiện, da, niêm mạc, móng tay và nướu chuyển sang màu xanh, do thiếu oxy trong máu. Đó là những gì được gọi là y tếmàu lục lam. Nếu những dấu hiệu này xuất hiện, bạn nên đi khám khẩn cấp. Ngoài ra, các triệu chứng khác như ngạt và xuất hiện hơi thở có mùi hạnh nhân đắng cũng có thể phát sinh.
Điều tương tự cũng xảy ra với một loại hạt trái cây màu hồng khác, ví dụ như trường hợp quả mơ hoặc quả anh đào, cũng có thể gây độc khi tiêu thụ quá mức.
Do đó, như chúng ta thấy, mặc dù những lợi ích và phẩm chất khác nhau mà hạt giống có thể mang lại cho chúng ta, việc kiểm soát những gì có thể là số tiền phù hợp mà không vượt quá nó chắc chắn là khó khăn, vì vậy rủi ro trong trường hợp này không bù đắp cho các tài sản đóng góp . Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềHạt giống thực phẩm
