Calo trứng

Một thời gian trước, chúng tôi đã có thể gặp một số quan trọng nhất lợi ích của lòng trắng trứng, biết - ví dụ - nó nổi bật với sự hiện diện của protein chất lượng cao, vitamin E và nhóm B, cũng như các khoáng chất như sắt, kẽm, iốt và selen.

Vì lý do chính này, một chế độ ăn uống cân bằng (cũng như một ăn uống lành mạnh), bạn cũng phải có trứng như những thực phẩm không thể thiếu trong đó.

Nhân dịp này, chúng ta sẽ biết những gì calo từ trứng, vì vậy bạn biết chúng chứa bao nhiêu calo.

Lượng calo của trứng

Thêm thông tin | Calo trong thực phẩm Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCalo thực phẩm