Tại sao bạn không nên uống rượu khi mang thai
Uống rượu một cách tổng quát làm tăng khả năng mắc các bệnh liên quan đến tim, gây tăng huyết áp và tạo ra sự phát triển của các bệnh khác liên quan đến tuyến tụy. Ngoài ra, nó đã được chỉ ra rằng thậm chí uống ít rượu cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Khi đang trong thời kỳ mang thai, rượu phải được loại bỏ hoàn toàn. Điều này được tuyên bố bởi một số tổ chức như Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.
Một số nghiên cứu được công bố tại Tây Ban Nha kết luận rằng khoảng 40% phụ nữ uống rượu trong ba tháng đầu của thai kỳ, trong khi 1 trong 10 người tiếp tục uống cho đến những tháng cuối cùng.
Đây là một sai lầm lớn, vì nghiên cứu cho thấy rằng không có một lượng rượu nào được coi là an toàn để uống trong khi mang thai, do đó, tốt hơn hết là không nên lấy bất cứ thứ gì.
Đây là những tác hại nguy hiểm của việc uống rượu khi mang thai
Khi có những thay đổi liên quan đến rượu khi có thai thì chúng ta sẽ nói về TEAF (Rối loạn phổ rượu ở thai nhi), điều này dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng như Hội chứng rượu bào thai (FAS).
Theo nghĩa này, chúng ta phải nhớ một nghiên cứu được công bố trong năm nayLancet. Sức khỏe toàn cầu (và có tiêu đề "Ước tính tỷ lệ sử dụng rượu ở quốc gia, khu vực và toàn cầu trong thời kỳ mang thai và hội chứng rượu bào thai: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp"), Trong đó ước tính cứ 67 phụ nữ uống rượu trong thai kỳ thì có một người sinh con mắc hội chứng rượu bào thai.
Và hậu quả của nó là gì? Họ là như sau:
Cân nặng khi sinh thấp
Một trong những hậu quả của việc uống rượu khi mang thai là trọng lượng thấp xảy ra ở em bé khi sinh.
Giao hàng sớm
Một hậu quả khác của thói quen xấu, chẳng hạn như hút thuốc hoặc uống rượu, là sinh non. Một vấn đề có hậu quả tiêu cực và cản trở sự phát triển tốt của em bé.
Dị tật thể chất
Dị tật thể chất cũng có thể xảy ra ở thai nhi, chẳng hạn như các đặc điểm trên khuôn mặt bất thường hoặc các vấn đề tăng trưởng, bởi vì nó có thể bị thiếu trước và sau khi sinh. Điều này được kết hợp bởi các vấn đề với chuyển động và cân bằng, và trương lực cơ kém.
Tăng huyết áp
Người phụ nữ mang thai uống trong những tháng của thai kỳ có thể bị tăng huyết áp và điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của em bé.
Vấn đề hành vi
Khi em bé được sinh ra và lớn lên, những đứa trẻ có thai trong khi mẹ say rượu khi mang thai có thể có vấn đề về hành vi, phát triển hiếu động, khó tập trung và không hòa đồng. Điều này cũng liên quan đến các vấn đề học tập mà về lâu dài, làm phức tạp trẻ em trong cuộc sống hàng ngày.
Bất thường về tim
Đứa trẻ cũng có thể bị bất thường liên quan đến tim và phát triển các bệnh có thể liên quan đến vấn đề này.
Thay đổi hệ thần kinh trung ương của thai nhi
Uống rượu khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của thai nhi và điều này có thể xảy ra ngay cả khi phụ nữ mang thai uống một tuần, bởi vì khả năng trẻ sinh ra có vấn đề như vậy sẽ lớn hơn nếu bạn uống rượu.
Cả rượu và bia đều không tốt cho sức khỏe
Ngày càng nhiều chuyên gia dinh dưỡng đang tự đặt mình chống lại ý kiến cho rằng "uống một chút rượu là tốt, đặc biệt nếu đó là bia hoặc rượu vang". Đây là trường hợp, ví dụ, Julio Basulto, công nhận dinh dưỡng đã có trong cuốn sách của mình"Mẹ ăn uống lành mạnh" Ông cảnh báo về số liệu thống kê khủng khiếp ở Tây Ban Nha, trong đó phát hiện ra rằng khoảng 35% phụ nữ uống rượu, khoảng 4 trong số 10 phụ nữ mang thai.
Đổi lại, gần đây nó đã được xuất bản trong phiên bản chuyên ngànhSức khỏe sinh sảnmột nghiên cứu mang tên "Tỷ lệ phơi nhiễm trước khi sinh đối với các chất lạm dụng: bảng câu hỏi so với dấu ấn sinh học", trong đó các nhà nghiên cứu cảnh báo về việc sử dụng cả rượu và cần sa hoặc cocaine, vì "nó làm tăng nguy cơ biến chứng sản khoa và hậu quả nghiêm trọng, không chỉ trong sự phát triển của thai nhi, mà còn có ý nghĩa suốt đời. "
Những hành vi nên áp dụng để tránh uống rượu trong khi mang thai?
Một phần lớn phụ nữ mang thai không có thời gian khó khăn từ 9 tháng trở lên mà không uống rượu. Họ đang bảo vệ sức khỏe của họ và đứa con tương lai của họ. Hiện tại, có những loại bia không cồn có hương vị tương tự bia với và điều đó hoàn toàn thay thế đồ uống bằng rượu.
Nước, nước ép tự nhiên, dịch truyền, trà, đồ uống không có gas hoặc đường ... là những thức uống tốt nhất cho bà bầu. Ngoài ra, chúng tôi sẽ ghi nhớ rằng chúng tôi cũng sẽ giảm đồ uống có caffeine.
Kế hoạch nhà là cần thiết để tránh uống rượu khi không cần thiết.Một cách để làm điều này là nói chuyện với cặp vợ chồng để họ cũng giảm tiêu thụ rượu nếu chúng ta thấy rằng nó ảnh hưởng đến bà bầu.
Lựa chọn một lối sống lành mạnh là lựa chọn tốt nhấtVì vậy, không có gì đau đớn khi hỏi bác sĩ phụ khoa để được tư vấn, hãy đến gặp chuyên gia dinh dưỡng trước khi mang thai và biết phải làm gì để thai kỳ dễ chịu hơn mà không cần uống một chút rượu.
Sự chân thành trong phòng khám hoặc phòng khám tránh sự phát triển của nhiều vấn đề có thể tránh được. Vì vậy, nếu phụ nữ mang thai có vấn đề với rượu, cô ấy nên nhận ra nó và đối mặt với nó như một liệu pháp khác. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềRượu dinh dưỡng thai kỳ
