Tháng 9: trái cây theo mùa

Mỗi tháng chúng ta có thể tận hưởng cái gọi là thực phẩm theo mùa: các sản phẩm tự nhiên (như trái cây và rau quả tươi, cá và động vật có vỏ, thịt và các loại hạt) chỉ có thể được thưởng thức trong một khoảng thời gian nhất định, bởi vì bộ sưu tập của họ cuối cùng là trong thời điểm tiêu thụ tốt nhất, cả từ quan điểm dinh dưỡng như trong phẩm chất organoleptic khác nhau của nó (hương vị, kết cấu và mùi thơm).

Về cơ bản các loại thực phẩm theo mùa mà chúng ta tìm thấy mỗi tháng phụ thuộc vào từng mùa, mặc dù sự thật là có thể có sự đa dạng rất lớn của thực phẩm quanh năm, chủ yếu là do việc trồng trọt của chúng lan truyền theo cách mà chúng thực tế diễn ra quanh năm .

Tháng của Tháng 9 Nó được đặc trưng bởi những gì chúng ta có thể gọi là một tháng chuyển tiếp: vào giữa tháng 9 mùa thu bắt đầu, để dần dần chúng ta bỏ lại những cơn nóng của mùa hè để bắt đầu những ngày mát mẻ. Do đó, rất hữu ích để tăng phòng thủ, vì sức khỏe và cơ thể của chúng ta có xu hướng bị ảnh hưởng trong thời gian này trong năm.

Tiếp theo chúng ta khám phá Lịch trái cây tháng 9 tùy thuộc vào quốc gia mà bạn quan tâm (giữa Tây Ban Nha, Argentina, Chile và Mexico):

Lịch trái cây tháng 9 ở Tây Ban Nha

Quả bơTrái cây màu đỏGranadaQuả sungXoài
TáoĐàoDưaHoàng tửDâu đen
Mật hoaChuốiNho 

Lịch trái cây tháng 9 ở Argentina

Quả bơTrái cây màu đỏGranadaQuả sungXoài
TáoĐàoDưaHoàng tửDâu đen
Mật hoaChuốiNho 

Lịch trái cây tháng 9 ở Chile

CherimoyaTáoChanh

Lịch hoa quả tháng 9 ở Mexico

CapulínMaiChabacanoĐàoLựu đạn đỏ
Quả ổiLimaChanhTáoDưa
Hoàng tửĐu đủPerónChuối
BưởiDưa hấuCá ngừNho

Hình ảnh | lisaclarke

Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.

HOA QUẢ CÂY TRÁI MIỀN TÂY MÙA NÀY THÁNG 7 | DÂN MIỀN TÂY (Tháng 2024)