Si rô táo chữa táo bón: 2 công thức tự chế
Ai không biết Xi-rô táo từ Tiến sĩ Manceau? Nó có lẽ là một trong những loại xi-rô truyền thống và phổ biến nhất, có mặt trong nhiều ngôi nhà Tây Ban Nha trong nhiều năm vì là một sản phẩm thực vật, được làm từ các loại táo, ngò và sen, được sử dụng rộng rãi trong nhiều ngôi nhà vì chất lượng của nó để chống lại táo bón và hoạt động như một thuốc nhuận tràng hoàn toàn tự nhiên, được chỉ định cho những người tinh tế, trẻ em, người già và cho những người cuối cùng bị một số vấn đề đúng giờ của táo bón.
Cho dù bạn mua nó đã được chuẩn bị hay bạn chuẩn bị ở nhà, xi-rô táo Đó là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời để điều trị táo bón một cách tự nhiên, nhờ thực tế là các pectin có trong táo, cùng với đường của xi-rô, tạo thành một loại gel có khả năng hấp thụ nước, nhờ đó nó có được một sự nhất quán rất nhớt trong môi trường ruột nằm dọc theo thành ruột.
Kết quả là, nó tập thể dục Tác dụng làm mềm và bảo vệ niêm mạc dạ dày và ruột, hoạt động như một thuốc nhuận tràng nhẹ và thường xuyên, giảm co thắt và giảm táo bón. Hơn nữa, trong trường hợp không có thể tích phân, gel được hình thành bởi xi-rô cung cấp thể tích bắt đầu nhu động, tạo ra sự bôi trơn của bolus phân, tạo điều kiện cho việc trục xuất của nó.
Cách làm si rô táo với đường
Làm một xi-rô táo tự làm rất dễ dàng và đơn giản. Trên thực tế, bạn chỉ cần 3 thành phần và một vài phút. Chúng tôi giải thích những thành phần bạn cần và những bước cần tuân thủ để chuẩn bị.
Thành phần bạn cần:
- 2 kg. táo
- 100 gr. đường
- Nước
Chuẩn bị xi-rô táo:
Đầu tiên rửa táo tốt. Gọt vỏ và cắt chúng thành từng mảnh, dự trữ cả trái tim và da.
Cho 1 lít nước vào chảo và thêm da, trái tim và hạt hoặc hạt táo.
Trong một hầm khác, đặt bột táo cắt thành miếng và thêm 1 lít nước. Nấu cho đến khi nước giảm một nửa.
Sau đó lọc chất lỏng từ hai chảo và ấn cẩn thận để không bị bỏng.
Đặt chất lỏng thu được vào một cái hầm mới, trên lửa nhỏ và thêm đường, thỉnh thoảng khuấy đều. Để nấu trên lửa cho đến khi nó giảm một nửa.
Cuối cùng, gói nó trong lọ thủy tinh nóng, khử trùng trong bồn nước trong 30 phút.
Cách làm siro táo với mật ong
Mật ong cũng có thể trở thành một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời khi làm xi-rô thuốc trị táo bón.
Thành phần bạn cần:
- 1 quả táo
- 125 gr. mật ong
- Nửa lít nước
Chuẩn bị xi-rô táo với mật ong:
Đầu tiên rửa táo và cắt thành tám miếng. Thêm mật ong vào nồi, thêm táo và luộc táo trong 10 phút.
Sau đó loại bỏ từ nhiệt và để nguội. Cuối cùng lọc và dự trữ chất lỏng trong bình thủy tinh.
Khi nào và làm thế nào để uống xi-rô táo
Nếu bạn bị táo bón Bạn có thể uống một thìa xi-rô táo này khi bụng đói và một muỗng cà phê khác vào giữa buổi sáng, cho đến khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm. Nếu bạn muốn bạn cũng có thể thêm muỗng cà phê này vào dịch truyền yêu thích của bạn. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềXi-rô táo bón
