Đi vệ sinh bao nhiêu lần là bình thường một ngày và một tuần
Ngày càng có nhiều người mắc phải táo bón thường xuyên, có thể xuất hiện trong một số trường hợp nhất định và sau đó biến mất theo ngày hoặc tuần. Theo nghĩa này, chúng ta phải ghi nhớ rằng Táo bón là tình trạng bạn có xu hướng đi tiêu ít hơn ba lần một tuần. Đó là, không có lắng đọng thường xuyên, với ít hơn ba lắng đọng hàng tuần. Việc di tản cũng gặp nhiều khó khăn, do sự hiện diện của phân cứng hoặc khó di tản, biểu hiện đau trong khi phân được sơ tán hoặc không thể đi tiêu sau khi đẩy hoặc buộc.
Việc sơ tán phân bao gồm bước cuối cùng của thức ăn qua đường tiêu hóa của chúng ta, rời khỏi cơ thể của chúng tôi thông qua trực tràng và hậu môn. Những phân này bao gồm những gì còn lại sau khi hệ thống tiêu hóa hấp thụ cả chất dinh dưỡng và chất lỏng từ những gì chúng ta ăn và uống.
Đôi khi các vấn đề hoặc điều kiện khác nhau có thể phát sinh mà cuối cùng ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình này. Chúng ta có thể đề cập đến táo bón một mặt, về điều mà chúng ta đã lặp lại ở phần đầu của ghi chú này và tiêu chảy mặt khác, xảy ra khi phân đi qua ruột già rất nhanh.
Ngoài ra còn có các điều kiện liên quan khác, chẳng hạn như một điều kiện được gọi là đại tiện không tự chủ, đó là một vấn đề để kiểm soát sự di tản của vấn đề phân.
Điều thông thường nhất là nghi ngờ nảy sinh liên quan đến tần suất sơ tán, đặc biệt là để có thể khám phá nếu trong thực tế chúng ta có bị táo bón hay không. Trước khi biết tần suất chúng ta nên đi vệ sinh để sơ tán, chúng ta phải ghi nhớ rằng phân được coi là bình thường là khác nhau đối với mỗi người, do đó, một số người không đi tiêu mỗi ngày và điều đó không có nghĩa là họ bị táo bón, trong khi họ có thể có phân trắng và điều đó không có nghĩa là họ bị tiêu chảy.
Với ý nghĩ này, chúng ta phải nhớ rằng số lần chúng ta nên đi vệ sinh mỗi ngày. Như nhiều bác sĩ nói, trung bình đi lên đến 2 hoặc 3 lần mỗi ngày là bình thường, về cơ bản sau mỗi bữa ăn.
Tuy nhiên, nếu bạn không đi hàng ngày, bạn không nên lo lắng: Hoàn toàn bình thường khi đi từ 3 lần một ngày đến 3 lần một tuần. Nên đi ít hơn số tiền đó để đi khám, vì có khả năng bạn bị táo bón.
Hình ảnh | emdot / Dirtboxface
