Đu đủ, bước đầu tiên để bé ăn đặc
Thời kỳ Cho con bú, được khuyến cáo nên được sinh ra từ khi em bé chào đời cho đến sáu tháng đầu đời, nó trở thành một giai đoạn đẹp trong đó mẹ và con trai được kết nối.
Tuy nhiên, con cái của chúng ta có xu hướng phát triển siêu nhanh trước mắt chúng ta, và khi tuổi của chúng tiến bộ, chúng ta cũng phải giúp chúng thay đổi thói quen ăn uống.
Các món ăn là sự giới thiệu của trẻ sơ sinh về việc tiêu thụ thực phẩm rắn. Và mặc dù có vẻ như một cái gì đó đơn giản, bạn phải tính đến nhiều thứ để mọi thứ đều hoàn hảo.
Các chuyên gia khuyên rằng các porridges bắt đầu được cung cấp từ năm tháng. Ngoài ra, họ có nhiều rau và rau nhất, để trẻ thích nghi với sự đa dạng.
Rõ ràng là nhu cầu dinh dưỡng của em bé thay đổi khi nó lớn lên, do đó việc cho con bú trở nên không đủ khi thời gian trôi qua. Học cách nấu cháo và cho nó ăn một cách lành mạnh và bổ dưỡng.
Bạn phải hiểu hai điều: Sự chuyển đổi từ cho con bú sang ăn chất rắn liên quan đến một loạt các phản ứng tự nhiên của hệ thống tiêu hóa. Với điều này, chúng tôi muốn nói với bạn rằng có thể có các đợt tiêu chảy hoặc sốt.
Những cân nhắc ...
Bắt đầu quá trình với paps dựa trên trái cây. Đây là cách tốt nhất để trình bày chất rắn cho bé vì chúng thường mềm, có hương vị tốt và có màu sắc và mùi tươi sáng.
Táo, lê và chuối là lý tưởng nhất cho những ngày đầu tiên. Đừng ngăn bé chạm vào thức ăn bé đang ăn, bằng cách này bạn đang cho phép bé khám phá và biết.
Cố gắng không để lại những mảnh quá lớn trong quá trình chuẩn bị vì bạn sẽ phải đối mặt với tình huống khẩn cấp có thể xảy ra. Và nếu bạn thêm cam vào cháo, hãy chắc chắn rằng nó không quá chua cho bé.
Cháo rau là quá khứ tiếp theo. Khoai tây, đậu xanh hoặc cà rốt là những người đầu tiên đến nơi chuẩn bị, cần được đun sôi và làm mềm càng nhiều càng tốt.
Một khi hai hoặc ba tuần trôi qua, họ có thể kết hợp thịt gà hoặc thịt bê với số lượng nhỏ. Với 30 gram của bất kỳ hai trong số đó là đủ, và nên được nấu rất kỹ.
Dần dần bạn có thể tăng số lượng. Điều đó có nghĩa là mỗi tháng bạn có thể thêm 10 đến 10 gram, cho đến khi bạn đạt được 80 gram. Không bao giờ ép bé uống nhiều hơn chỉ một vài muỗng, tránh liên kết ăn uống với một cái gì đó xấu.
Những mẹo cơ bản khi cho bé ăn
Trong khi bạn uống sữa từ ngày đầu tiên sinh ra, hãy nhớ rằng sữa bò nguyên chất không có các thành phần giống như sữa mẹ. Sữa từ động vật này chỉ nên được cung cấp sau năm đầu tiên của cuộc đời.
Nếu bạn có thể ngăn bé ăn gluten trước sáu tháng, đó sẽ là lý tưởng, mặc dù đó không phải là điều kiện bắt buộc. Thành phần này có thể được tìm thấy trong các loại bột và thực phẩm chế biến, tránh chúng.
Khi bạn chuẩn bị bé pap, không thêm muối hoặc đường. Hãy nhớ rằng trái cây và rau quả chứa các chất dinh dưỡng mang lại cho nó hương vị đặc trưng của nó. Cũng tránh thêm hương vị nhân tạo.
Tránh kết hợp sự đa dạng lớn của thực phẩm mới quá nhanh. Bạn phải đi từng chút một và đo lường những gì bạn thích nhất, những gì phù hợp với bạn nhất và những gì có thể bạn không chịu đựng quá nhiều. Bạn không bao giờ nên ngừng cho con bú ngay cả khi bạn đang ăn cháo.
Công thức nấu cháo với kem ngô
Chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn một công thức nấu cháo để bạn có thể chuẩn bị cho bé khi bạn ở nhà!
Cháo ngô và cà chua
Bạn sẽ cần 50 gram cà chua đã chín và gọt vỏ, hai muỗng kem ngô và một muỗng cà phê dầu ô liu. Tất cả điều này sẽ được chuẩn bị với 200 ml nước lọc.
Để chuẩn bị, bạn phải gọt tất cả cà chua và nghiền chúng bằng một cái nĩa, nhưng không phải trước khi loại bỏ tất cả các hạt. Đây có thể là nguy hiểm.
Trong một cái chảo bạn sẽ thêm nước, nên đun sôi tại thời điểm bạn thêm cà chua. Khi tất cả mọi thứ được làm nước sốt, bạn thêm tất cả kem ngô. Nêm hỗn hợp với dầu ô liu.
Ngoài ra, hãy thử cháo với zucchini, phô mai, đậu Hà Lan, bí và bất kỳ loại rau nào khác mà bạn tiêu thụ nhưng như chúng tôi đã nói với bạn, hãy chuẩn bị cẩn thận để bé không từ chối. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ nhi khoa. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa đáng tin cậy của bạn. Chủ đềThực phẩm bổ sung Bí quyết cho bé
