Mùa xuân thay máu
các mùa xuân Nó bắt đầu vào ngày 21 tháng 3, thời điểm xuân phân, khi ngày bằng đêm. Chính vì lý do này, trong sáu tháng tiếp theo, ánh sáng ban ngày sẽ là thứ chi phối trong cuộc sống của chúng ta: những ngày kéo dài và cùng với đó là những giờ nắng.
các mùa xuân nó được coi là "mùa xanh", vì đó là khoảnh khắc của thiên nhiên; thời điểm chính xác mà nó bắt đầu nở hoa, trong đó các hạt bắt đầu nảy mầm, sau cơn mưa và tuyết đặc trưng của mùa đông.
Nhưng trong cuộc sống của chúng ta, những điều mới cũng bắt đầu phát triển: cả mối quan hệ cá nhân và công việc (và học tập nếu bạn là sinh viên), cũng nhận được những kích thích mới. Do đó, chúng ta gần như có thể nói rằng, trong mùa đẹp này, chúng ta phát triển mạnh mẽ hoặc thậm chí nhiều hơn như tự nhiên.
Tại sao "máu mùa xuân thay đổi"?
Thông thường, mỗi khi mùa xuân đến và nó "lắng đọng" giữa chúng ta, người ta nói rằng "máu thay đổi", đặc biệt là sau một mùa đông lạnh lẽo mà con người có xu hướng cảm thấy buồn hoặc u sầu hơn, thậm chí vô thức.
Theo nghĩa này, nhiều nhà tâm lý học và xã hội học đồng ý rằng mùa xuân không chỉ mang đến những mối quan hệ mới, hưng phấn, niềm vui và thậm chí cả những người được gọi là dị ứng mùa xuân.
Do sự gia tăng bức xạ mặt trời và những thay đổi xảy ra trong chính ngành khí tượng, những điều này gây ra ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta dẫn đến việc sản xuất một số hormone bị ảnh hưởng, chẳng hạn như melatonin, ảnh hưởng đến cảm xúc, sự thèm ăn, tần số ngủ và tình dục, để chỉ một vài trong số họ.
Như Tiến sĩ Daniel Cardinali, một chuyên gia về nhịp sinh học, đã chỉ ra cách đây một thời gian, loài người có lịch sinh học thay đổi theo các mùa trong năm, hoạt động với các kích thích nội tiết tố.
Vì có số giờ đêm vào mùa xuân thấp hơn, việc sản xuất melatonin thay đổi, dẫn đến thay đổi cả về phản ứng thể chất và cảm xúc của con người.
Được biết, quan hệ tình dục tăng vào mùa xuân, chủ yếu là do một loại hormone khác là pheromone cũng bị ảnh hưởng bởi sự gia tăng số giờ ban ngày. Ngoài ra, như Tiến sĩ Szent-Gyorgyi (người phát hiện ra vitamin C) đã chứng minh vào thời điểm đó, các chức năng sinh lý khác nhau như căng thẳng, tâm trạng tốt hay xấu và khả năng sinh sản có liên quan đến lượng ánh sáng mặt trời chúng ta nhận được.
Chủ yếu cho những câu hỏi này cũng nhiều nhà sử học khẳng định rằng, vì lý do đó, nhiều thị trấn cổ đã dành một tầm quan trọng đặc biệt cho mùa này trong năm.
Khi những thay đổi nội tiết tố này xảy ra, một người theo quy luật có xu hướng cảm thấy vui vẻ và hướng ngoại hơn, và các mối quan hệ của họ có thể thay đổi theo hướng tích cực.
Không phải tất cả mọi thứ là niềm vui trong mùa xuân
Nhưng không phải lúc nào cũng "thay máu mùa xuân". Trong những tháng này, đặc biệt là trong những khoảnh khắc đầu tiên của mùa xuân và thậm chí nhiều hơn trong quá trình thay đổi mùa, cái gọi là mùa xuân trầm cảm, từ đó dẫn đến sự thay đổi tâm trạng của con người và tần suất ngủ.
Như mùa thu, suy nhược mùa xuân, đó không chỉ là một trạng thái cảm xúc buồn bã và u sầu nói chung trôi qua, mà xuất hiện trong con người giống như nguyên nhân của những thay đổi của nhà ga.
Do đó, rất hữu ích khi lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh và tiêu thụ những thực phẩm của mùa đẹp này, vì chúng chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động tốt.
Hình ảnh | Flickr (Tác giả: !!! k2208)
Trong tự nhiên | Các biện pháp khắc phục tại nhà cho dị ứng mùa xuân Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềMùa xuân
