Sống từng giây phút để hạnh phúc hơn
Có một lời khuyên cũ và hay rằng chúng ta nên sống mọi khoảnh khắc để có thể tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống, của ngày này qua ngày khác, nhưng trên hết là hiện tại.
Không phải vô ích, cuộc hẹn của Horace carpe diem, quan minimun cả tin, ai đến để nói điều gì đó như lấy hôm nay, đừng tin ngày mai, trong một câu châm ngôn chỉ ra chính xác rằng bạn tận hưởng từng khoảnh khắc, mà bạn thích ngày hôm nay.
Đừng để đến ngày mai những gì bạn có thể làm hôm nay, vì sống mọi khoảnh khắc cho phép bạn tận hưởng ngày này qua ngày khác mà không nghĩ đến ngày mai, vì chính xác là chúng ta không biết điều gì có thể xảy ra vào ngày mai.
Sống mọi khoảnh khắc nghĩa là sống từng giây, từng phút và từng giờ trong ngày, cùng lúc chúng ta tận hưởng từng khoảnh khắc mà không nghĩ chính xác về ngày mai, về những gì có thể xảy ra trong tương lai (dù là ngày mai hay quá khứ).
Tuy nhiên, có những người có thể nói rằng nếu cụm từ "không để lại cho ngày mai những gì bạn có thể làm hôm nay" sẽ làm lại chủ đề, hoặc nếu nó có nghĩa ngược lại.
Tuy nhiên, rõ ràng chúng ta bị bao quanh bởi những suy nghĩ trong tương lai: mở một doanh nghiệp, tham gia vào một mối quan hệ, bắt đầu sự nghiệp ... Tất cả những câu hỏi này đòi hỏi phải suy nghĩ về tương lai như một mục tiêu.
Nhưng cơ sở là tận hưởng từng khoảnh khắc, ví dụ như khi chúng ta mở một doanh nghiệp, tại thời điểm chúng ta cam kết với người mình yêu, hoặc trong đó chúng ta thực hiện nghiên cứu về sự nghiệp.
Tự lực để sống trong hiện tại
Nhìn về tương lai đó là một điều cần thiết người đàn ông, với một dự án nghiêm túc của cuộc sống, thiết lập như một chuẩn mực của sự tồn tại. Con người là năng động và do đó trong sự tiến hóa và đột biến liên tục. Hy vọng đồng nghĩa với sự phát triển và cởi mở đến không ngờ.
Tuy nhiên, ý tưởng về thời gian có thể trở thành một con ma có thể kéo chúng ta ra khỏi trải nghiệm của thời điểm hiện tại. các quá khứMặc dù nó là một phần của nền tảng mà chúng ta xây dựng cuộc sống của mình, nó đã không còn tồn tại bởi vì nó đã đi qua. Tương tự, tương lai cũng không tồn tại, trong chừng mực vì nó chưa xâm nhập vào lịch sử của chúng ta.
Điều duy nhất còn lại cho con người, với ý thức về thực tế và sự thật, là hiện tại trong đó những trải nghiệm của anh ta được thể hiện. Từ quá khứ chúng ta có thể nói thông qua trí nhớ, và từ tương lai thông qua dự đoán tưởng tượng. Tuy nhiên, hiện tại được nói bởi sự biểu hiện ngay lập tức trong lương tâm của chúng ta và nói tóm lại, đó là điều duy nhất chúng ta là chủ sở hữu, vì trên đường chúng ta có thể biến đổi nó.
Chimera của con người hiện đại là tưởng tượng rằng tất cả thời gian tới sẽ luôn tốt hơn quá khứ, hoặc hiện tại. Nhưng, trong thực tế, chỉ có hiện tại là thời điểm mà chúng ta có thể nhào nặn theo ý muốn và phù hợp với các giá trị mà chúng ta tin tưởng. Hơn nữa, nếu chúng ta phạm sai lầm, chúng ta có thể khắc phục ngay lập tức bằng cách biến mọi khoảnh khắc thành hạnh phúc mà tất cả chúng ta tìm kiếm.
Ảo tưởng hoãn lại cho một tương lai gần hoặc xa mà những gì chúng ta chưa đạt được là một cái bẫy đưa chúng ta ra khỏi khả năng biến đổi, cứ sau mỗi phút, niềm hạnh phúc nằm trong tầm tay của bất kỳ người đàn ông nào.
Sống thời hiện tại là điều duy nhất còn lại để chúng ta không dành cuộc sống hối tiếc về những gì chúng ta đã không làm và mơ về những gì chúng ta muốn làm. Hạnh phúc bao gồm việc lấy sừng bò để tận hưởng hiện tại những gì đã là hiện thực, nếu chúng ta học cách yêu nó như một sự thật duy nhất, bên ngoài quá khứ tan biến và tương lai mà chúng ta không biết khi nào nó sẽ đến. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
