Học cách tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống
Bản chất con người rất phức tạp. Đó là một điều kiện đôi khi khiến chúng ta bỏ qua những tình huống nhất định của cuộc sống hàng ngày. Đối với một số người, đó là một hành trình của ân sủng với những nét chạm xám nhất định.
Đối với những người khác, nó có nghĩa là một con đường có quá nhiều trở ngại, vì vậy họ khăng khăng phàn nàn về mọi thứ xảy ra với họ. Đó là một điều kiện không cho phép họ thậm chí coi trọng những điều tích cực đến và cách họ đến.
Sự cố định về hàng hóa vật chất, thú vui của cuộc sống, thành công cá nhân và tiền bạc là một số mục đích duy nhất mà một số người coi là từ đồng nghĩa của hạnh phúc, sự hài lòng và thỏa mãn.
Tuy nhiên, những khía cạnh này, mặc dù tích cực tại một số thời điểm nhất định, không phải là những khía cạnh xác định sự tồn tại của một con người. Đây là những khía cạnh có thể biến mất từ ngày này sang ngày khác.
Điều gì xảy ra sau đó khi chúng ta tìm kiếm và tìm kiếm và chúng ta không có được thứ chúng ta muốn tìm kiếm? Đó không phải là một câu hỏi có câu trả lời quá đơn giản nhưng có thể được giải mã từng chút một.
Điều đầu tiên bạn phải hiểu là bạn có tay lái của cuộc đời mình, và những gì bạn quyết định hoặc làm sẽ có hậu quả, tốt hay xấu, trong ngắn hạn hay dài hạn. Bạn có một lý do để ở trong thế giới nhưng không phải mọi thứ sẽ phụ thuộc vào cái mà họ gọi là "định mệnh".
Bạn phải tính đến một số chìa khóa
- Đừng cảm thấy như thể bạn đang ở trong vũ trụ. Cảm thấy một phần của anh ta.
- Bản ngã làm cho chúng ta cảm thấy tách biệt với sự tích cực bởi vì nó làm cho chúng ta tin rằng chúng ta hơn những người khác.
- Đánh giá cao danh tính của bạn Bạn là một mã duy nhất trong một phổ rất lớn, mặc dù một số người nói ngược lại.
- Tập trung suy nghĩ của bạn về phía tích cực luôn luôn thực tế và không lừa dối chính mình.
Ngay từ đầu, chúng có vẻ như là những khuyến nghị cực kỳ đơn giản nhưng trong thực tế, nhiều người cảm thấy khó hiểu và nội tâm hóa. Chúng ta phải nhớ rằng chúng ta là những gì chúng ta làm, và không có thay đổi nào được thực hiện dễ dàng.
Có một số hoạt động nhất định có thể giúp chúng ta tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, nhưng sự kiên trì và quyết tâm là những giá trị phải được ghi nhớ để đạt được chúng.
Thiền đã trở thành một công cụ rất hiệu quả cho những người bị căng thẳng bởi những thứ không quá quan trọng. Việc giảm căng thẳng sẽ khiến chúng ta đánh giá cao cuộc sống hơn nhiều.
Cá nhân không căng thẳng yêu bản thân nhiều hơn, có thể nội tâm hóa nhiều đức tính của họ và từ chối những tiêu cực mà họ dự định đạt được. Đó là một cách để thoát khỏi mọi định kiến.
Quan sát nhiều hơn là một cách khác để đánh giá cao những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống nhiều hơn nữa. Đã bao nhiêu lần bạn dừng lại để ngắm hoàng hôn hoặc bao nhiêu lần bạn chiêm ngưỡng cơn mưa rơi trong cửa sổ của bạn như thế nào?
Thiên nhiên ban tặng cho chúng ta những món quà mỗi ngày mà chúng ta không coi trọng vì quá bận rộn trong những tình huống không xứng đáng với sự chú ý của chúng ta nhưng chúng ta khăng khăng làm như vậy.
Hãy suy nghĩ nhiều hơn về môi trường xung quanh bạn. Bạn càng hiểu bạn đang ở đâu và bạn đang đi đâu, thì càng tốt bạn sẽ có thể hiểu những gì đến và những gì đang xảy ra.
Đừng gắn mình với vật liệu. Mặc dù chúng là những thứ mang lại cho chúng ta hạnh phúc vào những thời điểm nhất định, nhưng chúng không phải là đại lý xác định sự đầy đủ của chúng tôi.
Tận hưởng từng khoảnh khắc. Cuộc sống là một ratico, như một số tuyên bố, nhưng điều này là hoàn toàn đúng Đừng buông tay mỗi giây mà không cảm thấy rằng bạn đang đánh giá cao nó.
Khẳng định trong tâm trí rằng bạn hạnh phúc khi những khoảnh khắc tích cực đến. Điều này sẽ cho phép bạn tập trung năng lượng đó và máy phóng vào bộ nhớ của bạn những gì bạn đang sống.
Lạc quan là nhiên liệu để có thể sống tốt hơn. Không phải là không nhìn thấy những thứ thực sự tồn tại nhưng để nhìn xa hơn, hãy tìm giải pháp khi bạn đã cạn kiệt tất cả các nguồn lực.
Không phải tất cả mọi thứ đến với chúng ta là bởi vì một cái gì đó xấu đang đến gần hoặc tất cả những điều xấu xảy ra với chúng ta là vì chúng ta không xứng đáng với điều đó. Chúng ta phải học hỏi từ tiêu cực và phát triển từ những tình huống đó.
Dựa vào tình yêu Đó là một cảm giác có thể làm mọi thứ và có khả năng chữa lành vết thương, phá vỡ các rào cản và thuyết phục chúng ta rằng có thể sống trong một cuộc sống trong đó những điều nhỏ bé có thể được đánh giá cao. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
