Cách chăm sóc da khô

Bạn có biết rằng có sự khác biệt loại da, sự chăm sóc của ai cuối cùng phụ thuộc vào đặc điểm cơ bản của nó? Chúng ta có thể tìm thấy da bình thường, da khô, da dầu hoặc da hỗn hợp. Thực tế là tất cả đều có thể dễ dàng phân biệt, vì mỗi người trong số họ có một số triệu chứng và một số vấn đề nhất định.

Trong trường hợp da khô, nó là một loại da thiếu độ ẩm. Nó nằm xa hơn một chút so với những gì nhiều chuyên gia coi là da bình thường, vì nó tạo ra ít chất béo hoặc bã nhờn hơn so với da này. Điều này chuyển thành một cái gì đó rất đơn giản: không có chất béo hoặc lipid cần thiết để giữ độ ẩm hiệu quả Kết quả là rõ ràng hơn: bằng cách không thể tạo thành một "lá chắn" bảo vệ chống lại các tác động bên ngoài khác nhau và khác nhau, nó có xu hướng khô dễ dàng hơn.

Da khô thế nào

Da bị khô khi có biểu hiện khô quá mức ở những vùng dễ thấy nhất trên khuôn mặt. Trong thực tế, hậu quả của nó không chỉ nhìn thấy trên khuôn mặt, mà còn trên tóc.

Theo như da, nó đang hiển thị các vết nứt, kích ứng và bong tróc. Nó có vẻ ngoài thô ráp với xu hướng xuất hiện các đốm, ngứa, cảm giác căng cứng có thể trở nên rất khó chịu và bong tróc nhẹ.

Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của nó, chúng tôi tìm thấy các yếu tố khác nhau:

Lão hóa: đây là một trong những nguyên nhân chính.
Di truyền: di truyền ảnh hưởng đến sự xuất hiện của da khô.
Thực phẩm: tuân theo chế độ ăn nghèo thực phẩm giàu vitamin A, C và B7, ngoài các khoáng chất như kẽm.
Một số bệnh: đặc biệt là mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và suy giáp.

Mẹo chăm sóc da khô

Làm thế nào để làm sạch nó đúng cách hơn: điều cần thiết là sử dụng các sản phẩm có tác dụng giữ ẩm, nhẹ nhàng và tôn trọng với loại da của bạn. Ví dụ, sữa rửa mặt dưỡng ẩm, giúp tránh cảm giác căng cứng. Một khi bạn đã làm sạch da, nên rửa sạch với một chút nước ấm, cuối cùng nên thoa một loại thuốc bổ làm se da không có cồn (nếu không nó sẽ có xu hướng làm khô da nhiều hơn).
Làm thế nào để hydrat hóa hiệu quả: vì da khô có xu hướng sản xuất ít chất béo hoặc bã nhờn, điều quan trọng là sử dụng một loại kem có tác dụng giữ ẩm, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da chúng ta.
Lựa chọn mặt nạ tự nhiênMặt nạ làm từ các thành phần tự nhiên rất thú vị trong việc chăm sóc da khô. Theo nghĩa này, mặt nạ lý tưởng nhất là những mặt nạ được làm bằng mật ong, sữa chua và dầu ô liu. Nên bôi chúng lên da mặt ít nhất một lần một tuần. Trong phần sau chúng tôi giải thích làm thế nào để xây dựng hữu ích nhất.

Mặt nạ cho da khô

Mặt nạ sữa chua và mật ong: bạn cần 4 thìa sữa chua nguyên chất không đường, 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa mật ong. Để làm cho nó trộn tất cả các thành phần trong một cái bát, khuấy đều với sự trợ giúp của thìa gỗ cho đến khi nó tạo thành một loại kem. Áp dụng nó trên khuôn mặt, để nó hành động trong 15 phút. Cuối cùng loại bỏ nó bằng cách rửa da bằng nước ấm.
Mặt nạ trứng và bơ: bạn cần 1 lòng đỏ trứng, 1 quả bơ và 1 muỗng canh mầm lúa mì. Gọt vỏ bơ, loại bỏ hạt của nó, cắt thành miếng và nghiền nát với sự trợ giúp của một cái nĩa. Thêm mầm lúa mì và lòng đỏ, và trộn đều. Mở rộng kem với sự giúp đỡ của ngón tay của bạn thực hiện các chuyển động tròn, và để nó hoạt động trong 15 phút. Hủy bỏ sau đó với nhiều nước ấm.

Những thói quen khác sẽ giúp bạn

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng: cho rằng chế độ ăn uống không cân bằng có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của da khô, điều rất quan trọng là phải chăm sóc chế độ ăn kiêng và dựa trên thực phẩm tự nhiên tươi. Đặc biệt đáng chú ý là những thực phẩm giàu vitamin nhất như vitamin A, C và biotin hoặc B7, cũng như các khoáng chất như kẽm.
Hydrat chính xác: tiêu thụ nước thường xuyên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe làn da tốt. Nên uống một lượng nước vừa đủ, sẽ cải thiện đáng kể sự xuất hiện của da khô. Lựa chọn 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày (khoảng 8 ly mỗi ngày).

Nếu bạn muốn khám phá loại da bạn có, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết của chúng tôi về Làm thế nào để biết loại da bạn có.

Hình ảnh | Sarah Reid / MirianaL / Dan Chủ đềDa