Khi không nên ăn nhân sâm
các rễ nhân sâm Nó có nhiều thuộc tính và đã được sử dụng để cải thiện sức khỏe của con người, đây là vô số lợi ích và tính chất, một số được công nhận bởi các nhà nghiên cứu y tế và những người khác, thay vì một sản phẩm của truyền thống, như truyền thuyết mà mọi người đã nói với thời gian trôi qua trên gốc rễ mạnh mẽ này.
Nhân sâm có hiệu quả để tăng hiệu suất thể chất và tinh thần (kích thích các chức năng tinh thần và trí nhớ khi cần làm việc quá sức về tinh thần và thể chất), kích hoạt hệ thống miễn dịch và chống lão hóa (kéo dài chức năng của sinh vật ở người cao tuổi nhờ vào nó ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và trí nhớ).
Nhưng đây không phải là phẩm chất duy nhất của nó, vì nó cũng hữu ích để bảo vệ hệ thống tim mạch (sử dụng một lượng sâm panax nhất định làm giảm huyết áp và nhịp tim), tăng mức độ insulin, và cũng ngăn ngừa hình thành các vết loét do căng thẳng. Ngoài ra sau nhiều nghiên cứu, người ta đã kết luận rằng nó chống lại chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Nó có thể được tiêu thụ theo những cách rất khác nhau: thô, sọc, trong viên nang, thậm chí được nấu trong các công thức nấu ăn ngon (ví dụ ở Trung Quốc tiêu thụ của nó rất phổ biến theo cách này). Nhưng không có nghi ngờ rằng trà nhân sâm Đó là một trong những cách phổ biến và truyền thống nhất.
Mặc dù hầu hết trong số này đã được thử nghiệm, nhưng không phải 100% rằng nhân sâm thực sự có tất cả các lợi ích được liệt kê ở trên, mặc dù trong tương lai nhiều khả năng chúng sẽ được xác nhận.
Mặc dù nhân sâm có tất cả những lợi ích này, nhưng nó cũng có một loạt các chống chỉ định có thể chỉ ra rằng chính quyền của nó ở một số người có thể có hại thay vì có lợi, trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các chống chỉ định để tiêu thụ loại rễ này được gọi là nhân sâm, vì vậy Khi nói đến việc tiêu thụ nó, đừng gặp những sự kiện không lường trước có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
Chống chỉ định khi tiêu thụ nhân sâm
Hãy cẩn thận nếu bạn bị các điều kiện hoặc bệnh này
Tác dụng của nhân sâm đối với bệnh nhân tiểu đường có thể giúp tăng cường các loại thuốc hạ đường huyết mà anh ta dùng để kiểm soát căn bệnh của mình. Do đó, Nó không phải là một thực phẩm phù hợp hoặc khuyến cáo cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Việc sử dụng nhân sâm bị nghiêm cấm cho bệnh nhân tăng huyết áp và những người dùng thuốc tăng cường lực co bóp của tim, vì trong những trường hợp này, nó có thể rất nguy hiểm và nên tránh bằng mọi giá.
Vì nó có một hành động khá đáng chú ý trên hệ thống miễn dịch có thể ảnh hưởng đáng kể đến những người bị bệnh tự miễn, chẳng hạn như lupus, đa xơ cứng hoặc viêm khớp dạng thấp, do đó, việc tiêu thụ của nó bị nghiêm cấm ở những bệnh nhân mắc các bệnh này.
Nó không thể được sử dụng bởi những người đã hoặc đang có bệnh liên quan trực tiếp đến estrogen, chẳng hạn như ung thư vú và các bệnh phụ khoa, vì ginsenosides có trong nhân sâm hoạt động giống như estrogen được tìm thấy trong cơ thể.
Không phù hợp để tiêu thụ một số loại thuốc
Nhân sâm cũng có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc như thuốc trị trầm cảm, insulin và các loại thuốc hoạt động bằng cách làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Những người sử dụng thuốc có tác dụng chống tiểu cầu cũng không thể sử dụng nhân sâm.
Không có thực phẩm hoặc đồ uống được đề nghị cùng với việc tiêu thụ nhân sâm
Một số thực phẩm và đồ uống rất nguy hiểm khi tiêu thụ cùng với nhân sâm, chẳng hạn như cà phê, trà, rượu, cam đắng và các loại rau như cây ma hoàng và bàn chải. Tại sao? Rất đơn giản: những thực phẩm này làm tăng tốc hệ thống thần kinh và nhịp tim, vì vậy nó có thể là mối nguy hiểm tiềm tàng khi kết hợp với rễ nhân sâm.
Chống chỉ định khác để xem xét
Công dụng của nó rất được khuyến khích đối với trẻ em dưới 12 tuổi và cả phụ nữ mang thai.. Do đó, trước khi tiêu thụ nó, hãy chắc chắn rằng người đó là độ tuổi thích hợp để tiêu thụ sản phẩm hoặc đó không phải là phụ nữ trong tình trạng mang thai.
Cuối cùng, cần lưu ý rằng Nhân sâm không được sử dụng liên tục và kéo dài nơi nó sẽ được tiêu thụ quanh năm. Do đó, không nên dùng liên tục mà theo cách có chu kỳ, điều này có nghĩa là bạn phải thay thế mức tiêu thụ giữa các khoảng thời gian không quá ba tháng liên tục, sau đó nghỉ 2 tháng.
Mặc dù nhân sâm có tác dụng đối với những người có đặc điểm nêu trên, nhưng nó có một loạt lợi ích nên được tận dụng bởi những người có thể tiêu thụ nó, vì nhân sâm là một loại rễ có thể giúp cải thiện sức khỏe người dân Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.Chủ đềThức ăn
