Cách trị gàu hiệu quả?

Cách trị gàu hiệu quả?

Khi nói đến cả việc chăm sóc tóc và tận hưởng mái tóc khỏe mạnh, sự thật là gàu Nó trở thành một trong những vấn đề phổ biến và phổ biến nhất, và không giống như những gì thường nghĩ và sai lầm, không liên quan gì đến người bị ảnh hưởng không giữ vệ sinh đúng cách và không gội đầu thường xuyên.

Gàu là gì?

Giải thích một cách đơn giản, chúng ta có thể nói rằng Gàu là sự hình thành quá mức của lớp vỏ da chết, được hình thành ở da đầu.

Thông thường, các tế bào da đầu của chúng ta có xu hướng chết, được thay thế bởi những người khác. Trong trường hợp da đầu khỏe mạnh, quá trình này xảy ra mỗi tháng một lần, do đó các tế bào chết được loại bỏ kín đáo khi chúng ta gội đầu hoặc sử dụng bàn chải, không nhận thấy trong hầu hết các trường hợp.

Sự hình thành quá mức này là do một loại nấm men gọi là Malassezia, thường sống trong da đầu của chúng ta, và ăn các chất béo khác nhau được tiết ra bởi các nang tóc của tóc.

Khi loại nấm này phát triển ngoài tầm kiểm soát, nó gây ra kích ứng trên da, làm tăng tốc độ tái tạo tế bào ở da đầu. Kết quả? Khi quá trình thay đổi tế bào bình thường diễn ra, lớp vỏ chết quá mức xảy ra.

Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng nó cũng có thể là triệu chứng của các vấn đề khác, chẳng hạn như chấy, dinh dưỡng kém (thường là thiếu kẽm), bệnh vẩy nến và bã nhờn.

Làm thế nào để loại bỏ gàu?

Tại thời điểm trị gàu hiệu quả, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được chỉ định cho vấn đề này: đại đa số đã được sản xuất với các thành phần tự nhiên, giúp tóc không bị gàu, và cũng Nó cung cấp các chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh và sáng hơn.

Trong số các thành phần khác, nhiều loại dầu gội trị gàu có thể chứa kẽm, selen và lưu huỳnh, giúp loại bỏ nấm Malassezia, mặc dù có phần hung dữ với da có thể tạo ra hiệu ứng hồi phục.

Bạn cũng có thể ghi nhớ những lời khuyên cơ bản sau:

• Gội đầu, nhưng đừng lạm dụng nóRửa tóc là cần thiết để loại bỏ các tế bào chết, nhưng rửa quá nhiều mỗi ngày có thể phản tác dụng.
• Sử dụng dầu gội trị gàu với thành phần tự nhiên: nên sử dụng dầu gội này hàng ngày và khi bạn nhận thấy một số cải tiến hãy sử dụng 2 đến 3 lần một tuần.
• Chải tóc: luôn luôn sau khi sử dụng dầu gội và gội đầu. Nó sẽ giúp bạn phân phối dầu tự nhiên mà da đầu của bạn tạo ra.
• Theo đuổi một cuộc sống thư thái: Bạn có biết rằng căng thẳng có thể gây ra gàu? Do đó, cố gắng để thoát khỏi cả căng thẳng và lo lắng. Ví dụ, bạn có thể thực hành một số kỹ thuật thư giãn, thiền, yoga hoặc pilates.

Hình ảnh | JennaP rời