Tại sao mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi thiếu niên và phòng ngừa
Nó rất phổ biến. Mỗi khi một cậu bé hay cô bé bắt đầu đến tuổi dậy thì, cậu ấy nhìn thấy khuôn mặt của mình tràn ngập vô số đá granit nhỏ trong một điều kiện thường được gọi là mụn trứng cá. Và nếu nó phát sinh chính xác từ tuổi dậy thì, thường được biết đến với cái tên mụn trứng cá.
Đây là bằng chứng rõ ràng rằng người trong câu hỏi đang bỏ lại tuổi thơ để nhường chỗ cho sự trưởng thành của mình. Và một ví dụ rõ ràng về điều này cũng được nhìn thấy với những thay đổi đột ngột trong hành vi Điều đó gây cho chúng tôi rất nhiều rắc rối, về tất cả mọi thứ nếu chúng ta là cha mẹ.
Nhưng chính xác thì mụn trứng cá? Chắc chắn nhiều người sẽ hỏi. Nó bao gồm một điều kiện trong đó lỗ chân lông của da bị nhiễm trùng, do đó làm phát sinh những nốt mụn hoặc mụn nhọt có màu đỏ.
Điều tồi tệ nhất là tình huống này có thể còn tồi tệ hơn nếu chàng trai trẻ nghi vấn "khai thác" những nốt mụn này bằng ngón tay của mình, vì nó có thể gây ra sự xuất hiện của những vết thương và vết sẹo nhỏ theo thời gian.
Lý do tại sao mụn xuất hiện
Một khi điều này được biết đến, chúng ta sẽ đi sâu vào các lý do khác nhau tại sao mụn trứng cá có thể xuất hiện. Trong số phổ biến nhất, nó phù hợp làm nổi bật sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, gây ra chất béo dư thừa được sản xuất trên da.
Nhưng điều không kết thúc ở đây, trước tuổi dậy thì, chúng ta thấy thanh thiếu niên bắt đầu thoát ra như thế nào lông mặt và cơ thể. Trong trường hợp của đàn ông, họ thậm chí bắt đầu có được giọng nói nghiêm túc hơn, trong khi phụ nữ nhìn thấy họ Vú đang tăng lên từng chút một, bên cạnh sự xuất hiện của kỳ kinh nguyệt của bạn.
Mặt khác, Một chế độ ăn uống không chính xác cũng có thể liên quan đến sự xuất hiện của mụn trứng cá. Một chế độ ăn kiêng dựa trên Chất béo, carbohydrate và đường có thể có tác động tiêu cực nhất đối với làn da của thiếu niên. Do đó, rất quan trọng để ăn một cách phong phú và đa dạng với tất cả các loại chất dinh dưỡng.
Tương tự như vậy, bởi vì bất kỳ người trẻ nào cũng có thể có một cuộc sống rất bận rộn do mức độ học tập hoặc công việc của họ, tình hình căng thẳng này cũng Nó có thể ủng hộ sự xuất hiện của mụn nhọt hoặc vết sưng đỏ dọc theo khuôn mặt. Vì lý do này, sống một cuộc sống yên tĩnh và bình yên, nghỉ ngơi vào cuối tuần, nó cũng có vẻ rất quan trọng khi tránh tình trạng da này.
Làm thế nào chúng ta có thể tránh sự xuất hiện của mụn trứng cá?
Bây giờ chúng ta đã thấy những lý do chính tại sao mụn trứng cá có thể xuất hiện, chúng tôi sẽ đóng bài viết này để cung cấp cho bạn một loạt các mẹo tại thời điểm nói lời tạm biệt với tình trạng phổ biến này.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Như chúng tôi đã nhận xét ở đầu bài viết, có vẻ rất quan trọng để ăn thực phẩm ít chất béo và thay thế chúng bằng rau và trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
- Giảm mức độ căng thẳng Đối với điều này, điều rất quan trọng là dành những khoảnh khắc nghỉ ngơi và ngắt kết nối. Đặc biệt là sau khi làm việc hoặc học tập và vào cuối tuần.
- Rửa mặt hàng ngày. Vệ sinh da mặt hàng ngày và liên tục cũng có thể rất hữu ích khi nói lời tạm biệt với những nốt mụn đỏ dưới dạng mụn trứng cá. Với một ít gel và nước ấm, nó sẽ là quá đủ.
- Thăm bác sĩ da liễu. Ngoài ra còn có tùy chọn đến gặp bác sĩ da liễu đáng tin cậy để điều này mang lại một phương pháp điều trị cá nhân hóa hơn, phù hợp nhất với nhu cầu của chúng ta.
