Cách lấy tỏi không lặp lại.
Nếu bạn thích tỏi và bạn có xu hướng tiêu thụ nó theo thói quen, rất có thể bạn đã nhận thấy một số tác dụng phụ khó chịu nhất của nó. Và có phải sau khi tiêu thụ, nó thường trở thành kẻ thù của tiêu hóa và hơi thở của chúng ta, vì cuối cùng nó là một loại thực phẩm khó tiêu hoặc vì nó có xu hướng lặp lại ngay cả trong vài ngày liên tiếp. Thật không may, không có nghi ngờ rằng đây là một trong những tác dụng khó chịu nhất của nó, và hai trong số những lý do tại sao nhiều người có xu hướng tránh sử dụng nó, mặc dù là một thực phẩm đầy đủ lợi ích. Nhưng hãy đi từng phần.
Tỏi là củ của da trắng hoặc trắng được hình thành bởi một cái đầu; Đầu này lần lượt được chia thành các phân khúc khác nhau được biết đến phổ biến với tên của tép tỏi. Trong số các hợp chất và các chất khác, tỏi cực kỳ giàu allicin, một chất chỉ được giải phóng khi tỏi bị nghiền nát hoặc nghiền nát và nhân vật chính trong phần lớn các phẩm chất, lợi ích và tính chất của nó.
Và những tính chất đó là gì? Ví dụ, nó trở thành một thực phẩm lý tưởng để giữ cho hệ thống tuần hoàn và hệ thống miễn dịch của chúng ta ở trong tình trạng tốt, vì nó hoạt động như một chất chống đông máu và như một chất tăng cường phòng thủ. Nó cũng giúp giảm cholesterol cao và huyết áp cao, trong khi đó là lý tưởng trong trường hợp cảm lạnh và cúm vì lợi ích của nó là kháng khuẩn và kháng khuẩn.
Tại sao tỏi lặp đi lặp lại rất nhiều mỗi khi chúng ta ăn nó?
Mặc dù là một món ăn ngon với những lợi ích và đặc tính đáng kinh ngạc, nhưng nó có một chống chỉ định cuối cùng trở thành một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều người tránh ăn nó: nó có xu hướng lặp lại rất nhiều, bên cạnh việc khó tiêu và gây ra sự xuất hiện của một trào ngược dạ dày khó chịu hoặc gây phiền nhiễu.
Trước hết chúng ta phải nhớ rằng khi khó tiêu và trào ngược luôn xuất hiện mỗi khi chúng ta ăn tỏi, điều cần thiết và cần thiết là phải suy nghĩ nếu chúng ta thực sự có thể bị không dung nạp tỏi hoặc dị ứng, bởi vì nếu vậy Giải pháp duy nhất là ngừng ăn tỏi trong tất cả các hình thức và nấu ăn của nó.
Mặt khác, và điều đó chỉ lặp đi lặp lại và gây cho chúng tôi một số khó chịu là những điều thường phát sinh sau khi ăn tỏi, sau đó chúng tôi không phải chịu bất kỳ loại dị ứng hoặc không dung nạp nào và vâng, đó là do mầm hoặc chồi mà chúng ta tìm thấy bên trong tỏi, đó là thủ phạm chính khiến tỏi khó tiêu.
Mẹo để ngăn tỏi lặp lại
1. Loại bỏ chồi hoặc mầm bên trong của bạn
Một trong những biện pháp dân gian phổ biến nhất để ngăn tỏi lặp lại mỗi lần chúng ta ăn là loại bỏ chồi, rễ hoặc mầm mà chúng ta tìm thấy bên trong.
Để đạt được nó bạn chỉ cần bóc vỏ tỏi, tách nó ra bằng cách cắt nó làm đôi và rút gốc mà bạn sẽ tìm thấy bên trong. Mặc dù đó là một lời khuyên tự nhiên giúp giảm tác dụng phụ phổ biến nhất của nó, nhưng sự thật là không phải lúc nào nó cũng có xu hướng hoạt động.
2. Nước sôi
Ngâm tỏi trong nước sôi trong vài giây có thể giúp ngăn ngừa tái phát, nhưng hãy cẩn thận, bởi vì nếu bạn nấu nó trong một thời gian dài hoặc vượt quá vào cuối cùng, nó sẽ mất tất cả các tài sản và lợi ích của nó.
Do đó, để tránh điều này, chỉ cần cho một ít nước vào nồi và khi nó bắt đầu sôi, nhấn chìm tép tỏi bạn sẽ ăn, chỉ trong vài giây. Bằng cách này, bạn sẽ có thể làm giảm hương vị của nó, điều đó không lặp lại quá nhiều, nhưng phẩm chất của nó sẽ vẫn gần như nguyên vẹn. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
