Cách chăm sóc và bảo vệ mắt trong mùa hè
Hàng năm, với sự xuất hiện của thời tiết tốt, chúng tôi khuyến khích bạn dành một số ngày thú vị trên bãi biển hoặc trong hồ bơi tắm nắng và tắm trong nước. Một vài ngày có xu hướng tăng lên đặc biệt là với sự xuất hiện của kỳ nghỉ hè, khi chúng ta có thể tận hưởng nhiều thời gian giải trí hơn và thời gian rảnh rỗi lớn hơn mà chúng ta thường tận dụng trong hầu hết các dịp để tan và có được làn da rám nắng hơn.
Thực tế, khi chúng ta bắt đầu tắm nắng điều thông thường nhất là chúng ta lo lắng về việc chăm sóc da, sử dụng chất quang điện mặt trời phù hợp nhất cho mục đích này theo kiểu hình da của chúng ta (nghĩa là khả năng của da chúng ta để đồng hóa bức xạ mặt trời). Nhưng chúng ta lo lắng bao nhiêu lần về sức khỏe của đôi mắt của chúng ta?.
Sự thật là đôi mắt trở thành một trong những cơ quan mà chúng ta ít chú ý đến, đặc biệt là trong những tháng mùa hè, mặc dù trong mùa này thường có những yếu tố nhất định ảnh hưởng trực tiếp đến chúng.
Một ví dụ điển hình là nước hồ bơi, có chứa clo và các sản phẩm hóa học khác mặc dù chúng rất cần thiết để cho phép chúng ta tận hưởng phòng tắm một cách an toàn, có xu hướng ảnh hưởng đến mắt của chúng ta một cách rất tiêu cực.
Một số mẹo để bảo vệ mắt trong những tháng hè cần tính đến
Khi tắm trong nước
Nó đặc biệt phù hợp sử dụng kính lặn nếu bạn định lặn xuống nước, bất kể bạn đang ở trong bể bơi hay trên biển. Đây là một lựa chọn hữu ích vì giúp ngăn ngừa đau mắt đỏ, ngoài việc giúp đỡ một cách đơn giản giảm ngứa và châm chích khó chịu.
Trong trường hợp bạn không muốn đeo kính loại này, nhưng bạn lặn dưới nước, bạn phải đặc biệt cẩn thận không mở mắt, chỉ làm điều đó khi đầu của bạn ra khỏi nó.
Sử dụng kính râm đầy đủ
Bạn có biết rằng tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời có thể gây kích thích giác mạc và kết mạc? Vì vậy, khi bạn đi tắm nắng và dự định dành nhiều giờ trên bãi biển hoặc trong hồ bơi Bắt buộc phải đeo kính râm, bảo vệ mắt bạn khỏi tia cực tím.
Hãy cẩn thận nếu bạn sử dụng kính áp tròng
Bạn phải nhớ rằng Không nên tắm trong nước bằng kính áp tròng, vì họ có thể gây nhiễm trùng khi bị nhiễm nấm và / hoặc vi khuẩn. Điều tốt nhất trong những trường hợp này là cởi chúng ra bất cứ khi nào bạn xuống nước hoặc thậm chí từ lúc bạn đi đến bãi biển hoặc hồ bơi.
Khi bạn mở rộng kem chống nắng ...
Mỗi khi bạn đi để mở rộng kem chống nắng trên khuôn mặt của bạn, bạn nên tránh tiếp xúc với mắt, vì nó có thể gây kích ứng mà trong hầu hết các trường hợp cần điều trị bằng thuốc nhỏ mắt với hành động chống viêm.
Một ý tưởng tốt là luôn luôn đưa bạn nước muối sinh lý
Hiện tại ở các hiệu thuốc bạn có thể tìm thấy những chai nước muối nhỏ. Một lựa chọn tốt là luôn mang theo bên mình mỗi khi đến bãi biển, luôn bảo vệ nó khỏi nhiệt độ cao và khỏi ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Tại sao? Chủ yếu là vì Ngay từ giây phút đầu tiên bạn thấy một số loại kích ứng hoặc khó chịu ở mắt khi bạn ở trên bãi biển hoặc trong hồ bơi, thật thuận tiện để rửa mắt bằng nước muối, sẽ giúp bạn giảm bớt nó một cách nhanh chóng.
Bạn có sử dụng kính áp tròng? Cẩn thận với việc sử dụng kéo dài trong mùa hè
Trong khi sự thật là kính áp tròng o kính áp tròng họ trở thành những người bạn tốt nhất của chúng tôi khi không chỉ cải thiện tầm nhìn của chúng tôi mà còn không có nghĩa vụ phải luôn đeo kính, họ cũng có thể trở thành kẻ thù của chúng tôi.
Và đó có phải là sử dụng kéo dàicùng với việc bỏ qua các biện pháp khử trùng và vệ sinh, có thể gây ra các bệnh nhiễm trùng như viêm giác mạc do vi khuẩn, nhiễm trùng giác mạc mà các trường hợp thường tăng trong những tháng mùa hè, vì thường tắm với chúng trong bể được xử lý bằng hóa chất hoặc clo
Do đó, khuyến nghị chính là luôn luôn cực đoan các biện pháp vệ sinh mắt, đặc biệt là trong những tháng mùa hè, không chỉ nên giữ vệ sinh tốt mà còn sử dụng kính râm chất lượng để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, và Sử dụng kính bơi bất cứ khi nào bạn đi bơi trong hồ bơi.
Rõ ràng, khuyến nghị cũng có thể so sánh với việc tắm trong nước biển, mặc dù lần này lời khuyên là tránh mở mắt khi chúng ta ở dưới nước.
Nó đặc biệt quan trọng tránh sử dụng nó trong bể bơi và trên bãi biển. Mặc dù nó thường là một cái gì đó rất phổ biến và phổ biến, các chuyên gia đồng ý rằng không nên tắm bằng kính áp tròng hoặc kính áp tròng, vì nguy cơ nhiễm trùng thậm chí còn cao hơn.
Cũng có thể nguy cơ mất kính áp tròng tăng lên, đặc biệt là do nước.Ngay cả khi cát đi vào mắt, nó có thể tạo ra sự ăn mòn giác mạc.
Hình ảnh | ISTOCKPHOTO / SUY NGHST
