Lợi ích của bát Tây Tạng: ma thuật rung
các Bát Tây Tạng o ca sĩ Ngày nay chúng trở thành một công cụ đặc biệt hữu ích khi thực hành thư giãn, thiền hoặc các kỹ thuật tập thể dục khác nhau như yoga. Họ cũng được biết đến với tên khác: hát bát, Bát Himalaya o rin chiêng.
Mặc dù nguồn gốc của nó thực sự chưa được biết, như chúng tôi đã đề cập trong một bài viết trước, trong đó chúng tôi đã xem xét lịch sử của bát Tây Tạng, sự thật là trong lịch sử chúng đã được sản xuất ở Tây Tạng, Nepal, Trung Quốc, Bhutan, Nhật Bản, Trung Quốc và Hàn Quốc. 
Chúng bao gồm một thiết bị kim loại hình bát có các cạnh và cạnh có xu hướng rung khi va đập hoặc cọ xát với một cái vồ, và các cạnh được chạy với sự trợ giúp của một vồ gỗ hoặc gậy.
Như chúng tôi đã khám phá trong bài viết dành riêng cho công dụng của bát Tây Tạng, mặc dù chúng luôn được sử dụng trong thực hành Phật giáo và có truyền thống liên quan đến thực hành tôn giáo (ví dụ, chúng là một biểu tượng của sự cúng dường), hiện tại nó đóng góp thú vị lợi nhuận khi nói đến việc thực hành thiền định, thư giãn và trên hết là tận hưởng một cuộc sống tự nhiên tốt hơn.
Lịch sử và nguồn gốc của bát Tây Tạng
Ở phương Tây, bát đã được biết đến chỉ 40 năm, nhưng lịch sử bắt đầu từ thời cổ đại ít nhất 3.000 năm trước.
Các bát Tây Tạng có nguồn gốc rất không rõ ràng vì sự tồn tại của chúng đã được bảo tồn rất nhiều ngay từ đầu, nhưng rất có thể nó đến từ sự hợp nhất của hai nền văn hóa như Phật giáo và Shaman; Phật giáo Shamanica Bon Po.
Trong thời cổ đại, những người theo đạo Phật đã giữ bí mật việc sử dụng những chiếc bát thiêng liêng này, họ coi đó là một chủ đề cấm kỵ do số lượng các đặc tính có lợi mà họ có được với các bát Tây Tạng.
Một trong những câu chuyện xung quanh việc tạo ra những chiếc bát này có liên quan đến sự sụp đổ của một thiên thạch trong một ngôi làng. 
Từ hài cốt được tìm thấy trong thiên thạch, một hợp kim tự nhiên gồm nhiều kim loại đã được phát hiện. Với những kim loại này, một cái bát được làm cho các lễ vật thiêng liêng của Phật tử
Từ đó họ nhận ra âm thanh nó cung cấp bằng cách phát ra âm thanh bằng một thanh gỗ. Họ bắt đầu sử dụng nó và thu được rất nhiều lợi ích và một trong số đó được phản ánh ở những phụ nữ mang thai ăn từ bát, cho biết bát cung cấp một lượng lớn khoáng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai.
Người ta cũng nói rằng bát Tây Tạng phục vụ như là vật chứa cho các nghi lễ hiến tế động vật và là nhạc cụ được sử dụng bởi nông dân trong năm qua mặc dù theo truyền thống, bát được sử dụng để thiền định và chữa bệnh trong các tu viện của các nhà sư.
Theo Gwalwa Karmaza, một vị thầy Bồ tát Tây Tạng, những tiếng hát của Tây Tạng phát ra âm thanh của sự trống rỗng, họ đối phó với thời gian của vị phật lịch sử, Thích Ca Mâu Ni là âm thanh của vũ trụ tự biểu lộ. 
Lúc đầu, những chiếc bát được làm theo cách thủ công nhưng truyền thống nói rằng chúng phải được hình thành bởi sự kết hợp của bảy kim loại: bạc, vàng, thủy ngân, thiếc, chì, đồng và sắt và được rèn bằng tay.
Sau khi đúc bảy kim loại, các Lạt ma là thợ thủ công bậc thầy, được tạo hình bằng những cú đánh bằng búa để tạo thành một cái bát hoặc bát như chúng ta biết ngày nay.
Các quốc gia tiếp tục tạo ra những cái bát như vậy là người châu Á như Nepal hoặc Ấn Độ.
Chất lượng và tính chất của bát Tây Tạng
Những cái chính Lợi ích của bát Tây Tạng chúng bắt nguồn từ tất cả từ âm thanh mà chúng tạo ra khi cọ xát hoặc đánh vào chúng và trên hết bằng cách giữ cho nó ít nhiều ổn định với sự trợ giúp của thanh gỗ nói trên. Như nó xảy ra - ví dụ - với lợi ích của âm nhạc và liệu pháp âm nhạc. 
Ở đây chúng tôi tóm tắt các tính chất chính của bát Tây Tạng là gì:
- Nó giúp giảm căng thẳng và giảm lo lắng.
- Cải thiện sự tập trung, hữu ích cho sinh viên hoặc thực hành thư giãn và thiền định.
- Nó cân bằng các bán cầu não, kích thích hoạt động của sóng alpha.
- Lý tưởng để có được một thiền sâu hơn.
- Nó giúp cân bằng và làm sạch cả luân xa và hào quang.
- Bằng cách rung động tuyến yên hoặc tuyến yên, nó giúp cân bằng hệ thống nội tiết.
- Giảm đau đầu.
- Cải thiện sự sáng tạo
Ngoài những lợi ích được chỉ ra ở trên, bát Tây Tạng cũng hữu ích khi làm sạch phòng và nhà ở mức năng lượng, làm sạch môi trường. Chủ đềThư giãn
