Các bunions là gì, tại sao chúng xuất hiện và làm thế nào để tránh chúng
Bất cứ khi nào thời tiết tốt, và ví dụ như sự gia tăng nhiệt độ (với sự gia tăng nhiệt độ rõ rệt và rõ ràng) khuyến khích chúng ta đi bộ trên đường phố hoặc đi đến bãi biển hoặc hồ bơi, không có nghi ngờ rằng cả dép hoặc dép Chúng trở thành một trong những đôi giày được lựa chọn, vì sự thoải mái, dễ sử dụng và đặc biệt là vì chúng giúp chân chúng ta không đổ mồ hôi quá mức khi trời khá nóng.
Nhưng việc sử dụng quá mức của nó có thể có một hậu quả: gây ra sự xuất hiện của những người được gọi là bánh mì. Ngoài ra, tình cờ, các hậu quả phổ biến khác, ví dụ như trường hợp đau ở gót chân và vòm bàn chân, bong gân và tăng nguy cơ tai nạn (khi đi lên hoặc xuống cầu thang, khi vấp ngã hoặc móc ).
Trong trường hợp cụ thể của búi tóc, sự thật là nguyên nhân của chúng không chỉ do sử dụng dép không đúng cách hoặc quá mức. Ngoài ra còn có các nguyên nhân liên quan khác, vì nó không phải là nguyên nhân duy nhất.
Búi tóc là gì?
Về cơ bản chúng ta có thể định nghĩa bunion là sự mở rộng của khớp nối của ngón chân cái, xảy ra khi các mô hoặc xương của khớp ngón chân cái bị dịch chuyển.
Hậu quả là sự dịch chuyển này buộc ngón tay uốn cong về phía những người khác, tạo ra một triệu chứng hoặc dấu hiệu phổ biến nhất: một loại xương cục ở bàn chân, thường có xu hướng khá đau. Đó là, độ lệch của ngón chân cái tăng lên khi nó nằm trên ngón chân thứ hai. Đối với phình xuất hiện, thường bị viêm và đỏ.
Tại thời điểm này, chúng tôi tìm thấy một Hallux Valgus, một sai lệch của đại phẫu đầu tiên của ngón chân cái gây ra bởi sự tồn tại của một biến dạng của xương này là hậu quả của các nguyên nhân khác nhau. Như chúng tôi đã chỉ ra, Chính sự sai lệch này so với Hallux Valgus khiến cho búi tóc hình thành.
Tại sao chúng xuất hiện? Điều gì gây ra sự sai lệch của ngón chân cái?
Như chúng tôi đã nhận xét ở phần đầu của ghi chú này, sự thật là có một số nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của một búi tóc. Dù bạn có tin hay không, di truyền ảnh hưởng rất lớn đến điều này, do các yếu tố di truyền nhất định dường như ảnh hưởng đến việc có một khiếm khuyết trong cấu trúc cơ học của bàn chân. Nhưng chúng ta không thừa hưởng chính bunion, nhưng cách đi bộ lần lượt gây ra sự xuất hiện của Hallux Valgus.
Ngoài nguyên nhân chính này còn có những nguyên nhân khác mà chúng ta sẽ thảo luận dưới đây:
- Sử dụng giày dép không phù hợp: hoặc bằng cách sử dụng dép hoặc giày cao gót, cả hai đều có xu hướng nhấn các ngón tay bên trong giày, hạn chế chuyển động của các ngón tay.
- Tuổi: Tuổi càng lớn, cơ hội bị búi tóc càng lớn, đặc biệt là sau 40 tuổi.
- Bệnh và tình trạng của bàn chân: ví dụ như trường hợp của bàn chân cavos hoặc bàn chân phẳng.
- Các bệnh khác: như với viêm khớp dạng thấp, làm biến dạng xương.
- Chân Ai Cập: Nó bao gồm một loại bàn chân trong đó ngón chân cái dài hơn các ngón còn lại.
Làm thế nào để ngăn chặn sự xuất hiện của nó?
Mặc dù đúng là cả tuổi tác và di truyền có xu hướng là hai nguyên nhân liên quan rõ ràng không thể tránh khỏi, nhưng thực tế chúng thực sự là hai nguyên nhân không trực tiếp, nhưng chúng có ảnh hưởng chung với các nguyên nhân liên quan khác.
Vì vậy, ví dụ, nếu bạn có một yếu tố di truyền nhất định và do đó có xu hướng chịu đựng nhiều hơn (ví dụ: mẹ hoặc bà của bạn có chúng), nếu bạn cũng sử dụng giày không phù hợp thì rõ ràng là bạn có tất cả các lá phiếu được hình thành.
Do đó, việc sử dụng giày dép phù hợp là điều cần thiết, phù hợp với bàn chân và thoải mái. Trong trường hợp dép và dép xỏ ngón, tốt nhất không nên sử dụng chúng trong nhiều giờ liền. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
