Biện pháp khắc phục với gừng và nước chanh: lợi ích và cách làm
Chỉ số
- 6 công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe với gừng
- Bài thuốc với nước gừng và chanh
- Tất cả những lợi ích của gừng
- Trà gừng và quế
- 6 biện pháp khắc phục tại nhà với gừng
các gừng là một loại cây thuộc họ Zingiberáceas, được biết đến với tên khoa học là Zingiber docinale, và còn được gọi bằng tên của kion. Nó là một loại thực phẩm có gốc được đánh giá cao trong ẩm thực vì hương thơm lạ thường và hương vị cay nhẹ, và từ quan điểm dinh dưỡng và dược phẩm, vì lợi ích và tính chất của nó.
Trong thực tế, trong nhà bếp, bạn có thể ăn toàn bộ (như một loại rượu khai vị bảo quản nó trong giấm) hoặc như một thành phần trong một loạt các món ăn rất lớn. Nó kết hợp hoàn hảo với các công thức hải sản hoặc thịt cừu, nơi hương vị của những thực phẩm này mạnh hơn, vì nó giúp che giấu các hương liệu khác và hương vị mạnh mẽ.
Trong khi, từ quan điểm trị liệu hoặc dược liệu, có những công thức và lựa chọn khác nhau để tận hưởng những phẩm chất và lợi ích của chúng. Thông thường nhất là ở dạng thuốc sắc, làm thuốc sắc của gừng. Chúng ta cũng có thể tìm thấy nó trong các nhà thảo dược và các cửa hàng chuyên biệt ở dạng viên nang. Hoặc chuẩn bị một cách tuyệt vời phương thuốc gừng và nước chanh, lý tưởng nhất là khi chúng ta cảm lạnh, cúm và cảm lạnh.
Lợi ích của phương thuốc gừng và nước chanh
1. Hữu ích trong trường hợp cảm lạnh, cúm và catarrh
Phương thuốc tự nhiên này rất lý tưởng khi chúng ta bị cảm lạnh, chúng ta bị cúm hoặc chúng ta chỉ bị ho, vì nó giúp giảm bớt sự ớn lạnh của những tình trạng này, rất hữu ích để giảm nghẹt mũi, và cũng làm giảm kích ứng họng.
2. Tiêu hóa tuyệt vời
Gừng nổi bật là một tiêu hóa tuyệt vời, vì kích thích tuyến tụy làm tăng sản xuất các enzyme có lợi cho tiêu hóa. Ngoài ra, nhờ tác dụng kháng khuẩn, nó có hiệu quả trong nhiều loại vấn đề đường ruột gây ra bởi sự thay đổi của hệ thực vật đường ruột.
Một số nghiên cứu đã cho thấy khả năng của họ để loại bỏ vi khuẩn Helicobacter pylori, lần lượt là hữu ích cho các điều kiện đường ruột khác.
3. Giảm buồn nôn và thôi thúc nôn
Gừng là một phương thuốc truyền thống thú vị để giảm buồn nôn và giảm ham muốn nôn. Nó được sử dụng như một phương thuốc tại nhà đặc biệt hữu ích cho giảm nôn và buồn nôn mang thai.
Mặt khác, có hiệu quả chống nôn được sản xuất bởi chính quyền của phương pháp điều trị hóa trị.
Nó cũng hữu ích khi chúng ta hãy đi du lịch. Trong trường hợp này, uống nước gừng khoảng 2 hoặc 3 giờ là đủ để bắt đầu chuyến đi.
4. Giải độc và giải độc tốt
Gừng với nước chanh là một chất khử trùng tốt, giúp lần lượt giải độc sinh vật. Ngoài ra, nó hoạt động như một chất khử độc, làm sạch và làm sạch gan tuyệt vời.
Làm thế nào để thực hiện phương thuốc với gừng và nước chanh?
Thành phần mà bạn cần
- 3 muỗng cà phê củ gừng tươi
- 3 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng mật ong
- 2 cốc nước
Làm thế nào để chuẩn bị nó và làm thế nào để lấy nó?
Việc chế tạo vô cùng đơn giản. Cho vào nồi tương đương với hai chén nước và đun sôi. Khi nó đạt đến điểm sôi, thêm rễ gừng tươi nghiền nhỏ và để nó sôi trong 3 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên trong 10 phút.
Tách đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt. Sau đó thêm lượng nước ép được chỉ định vào một cốc, thêm dịch truyền của gừng và làm ngọt bằng mật ong.
Bạn có thể uống bất cứ khi nào bạn cần, tối đa 3 cốc mỗi ngày.
Chống chỉ định của phương thuốc gừng và chanh
Mặc dù có những lợi ích đáng kinh ngạc như chúng ta đã thấy phương thuốc này cung cấp nước gừng và chanh, vì nó xảy ra cuối cùng với hầu hết các loại thực phẩm và thực vật có dược tính, điều quan trọng là phải biết những chống chỉ định nào để biết liệu chúng ta có thể tiêu thụ an ninh
Trên thực tế, mặc dù được xem xét ở liều bình thường thực tế là vô hại, có những chống chỉ định sau đây, đặc biệt là khi tiêu thụ vượt mức:
- Điều trị tăng huyết áp:Mặc dù gừng đặc biệt có lợi khi giảm huyết áp cao, nhưng việc sử dụng phương thuốc này không được khuyến khích khi bạn đang điều trị y tế dựa trên thuốc hạ huyết áp, vì tác dụng của nó có thể được tăng cường.
- Loét và các vấn đề tiêu hóa khác:Vì gừng rất giàu piperine và các chất và thành phần cay khác, nên việc sử dụng phương thuốc này trong trường hợp loét dạ dày không được khuyến khích, vì nó có thể rất khó chịu.
