Cách bảo vệ da trong mùa đông khỏi cảm lạnh.
Trong mùa hè, chúng ta có xu hướng chú ý nhiều hơn đến việc chăm sóc và bảo vệ da, đặc biệt là khi đi biển hoặc hồ bơi và chúng ta sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại nguy hiểm và tiêu cực của tia nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trong mùa đông Da của chúng ta có xu hướng bị ảnh hưởng do điều kiện thời tiết khác nhau? Cái lạnh, gió và độ ẩm có thể trở thành những yếu tố gây hấn với làn da của chúng ta, giống như cách mà - ví dụ - mặt trời trong những tháng mùa hè.
Vào mùa đông, điều thông thường nhất là quấn toàn bộ bản thân và không lo lắng về sức khỏe và sự bảo vệ của làn da. Tuy nhiên, nhiệt độ thấp có xu hướng hung hăng với da, phục hồi nó và gây ra một số triệu chứng thường có xu hướng rất khó chịu: cảm giác căng, nứt, bong tróc và trong một số trường hợp bị chàm.
Tại thời điểm bảo vệ da vào mùa đông Có một loạt các hướng dẫn và lời khuyên cơ bản có thể thực sự hữu ích trong việc chăm sóc tự nhiên của họ, vì chúng rất đơn giản để làm theo và cực kỳ dễ áp dụng hàng ngày.
1. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Như chúng ta đã nói lúc đầu, vào mùa hè, chúng ta có xu hướng chú ý nhiều hơn đến việc bảo vệ da chống lại các tác động tiêu cực của mặt trời, thực tế đã quên nó trong những tháng mùa đông. Nhưng trong những tháng lạnh nhất trong năm, chúng ta phải tiếp tục làm điều đó: Điều cần thiết là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp, đặc biệt nếu bạn đi ra ngoài đường.
Và đó là mặc dù bầu trời nhiều mây hoặc trời đang mưa, mặc dù vậy, ảnh hưởng của các tia mặt trời vẫn tiếp tục đến với chúng ta, để chúng ta tiếp tục tiếp xúc trực tiếp với da.
Các khuyến nghị nên tuân theo giống như những khuyến nghị chúng tôi tuân theo trong những tháng hè: sử dụng và thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà. Và nếu chúng ta dành nhiều giờ xa nhà, hãy sử dụng nó chủ yếu trên mặt (nếu chúng ta có phần còn lại của cơ thể được phủ bằng áo khoác).
2. Hydrat hóa làn da của bạn
Trong những tháng mùa đông Nên thay thế kem dưỡng ẩm nhẹ bằng kem nền dầu, vì chúng có hiệu quả hơn trong việc giữ độ ẩm và duy trì hydrat hóa đầy đủ khi thời tiết lạnh hoặc rất lạnh. Đó là, chìa khóa là sử dụng một loại kem có tác dụng giữ ẩm nhiều hơn.
Vậy, nên chọn loại kem hay dầu nào? Điểm nổi bật, ví dụ, dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu bơ.
3. Đặc biệt chú ý đến đôi tay
Vì vào mùa đông, chúng ta thường có phần lớn cơ thể được bảo vệ bằng cách sử dụng nhiều áo khoác, khăn quàng cổ và mũ, chúng ta có thể không chú ý nhiều đến da tay, vì chúng thường bị ảnh hưởng nhiều nhất trong những tháng này do tác động của lạnh
Lý do rất rõ ràng: da tay có ít nội dung trong tuyến bã nhờn, do đó việc giữ ẩm sẽ phức tạp hơn, do đó, phổ biến hơn là khô và nứt, gây ra ngứa khó chịu.
Một giải pháp là sử dụng găng tay bông (không bao giờ có bất kỳ tài liệu nào khác) và opt pro kem dưỡng ẩm giúp duy trì độ ẩm và cung cấp sự mềm mại.
4. Cẩn thận với hệ thống sưởi
Việc sưởi ấm có thể rất hữu ích khi trời rất lạnh ở nhà và chúng ta cần sưởi ấm căn phòng chúng ta đang ở, nhưng chúng ta phải rất cẩn thận, vì điều đó bằng cách tạo ra những luồng không khí khô có xu hướng làm cho da khô hơn.
Trong trường hợp bạn phải sử dụng hệ thống sưởi tại nơi làm việc hoặc ở nhà, tốt nhất nên chọn máy tạo độ ẩm, giúp kiểm soát độ ẩm trong không khí và duy trì nó.
Hình ảnh | Hiệp sĩ Garry / Till Westermayer
