Cách phòng và chữa loét miệng bằng các biện pháp tự nhiên
Khi lở miệng, còn được gọi là vết loét, chúng xuất hiện với tần suất tương đối có thể là dấu hiệu của một số vấn đề hoặc rối loạn trong sức khỏe. Chúng khá khó chịu và thường xuất hiện ở các khu vực khác nhau trong miệng, trên nướu, bên trong môi trên và dưới, trên lưỡi, bên trong má hoặc hai bên má và cả trên má đáy miệng.
Phụ nữ có xu hướng bị lở loét trong miệng hơn nam giới, mặc dù trong một ý nghĩa nhất định, lý do tại sao họ có xu hướng có khuynh hướng lớn hơn vẫn chưa được biết. 
Lý do tại sao các vết loét này xuất hiện không hoàn toàn rõ ràng, tuy nhiên một số nguyên nhân có thể liên quan đến sự xuất hiện của chúng là do thiếu một số vitamin B, chẳng hạn như B1, B2, B6, B12, axit folic và khoáng chất như sắt trong chế độ ăn uống, có phòng thủ thấp, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, các vấn đề tiêu hóa, không dung nạp thực phẩm hoặc gluten.
Các vết loét trong miệng cũng có thể xuất hiện do bị kích thích ở khu vực này, do bị cắn ở một bên miệng, bên trong miệng, môi hoặc lưỡi, vì đã đốt chúng ta ăn hoặc uống một cái gì đó, do ma sát của một bộ phận giả nha khoa được điều chỉnh kém, sự cọ xát hoặc cắt của một chiếc răng hoặc răng bị hư hỏng hoặc bị hỏng, hoặc bị tổn thương với bàn chải đánh răng.
Khi vết loét mất hơn ba tuần để lành, chúng ta phải đi khám., chúng ta cũng nên gặp bác sĩ nếu chúng xuất hiện rất thường xuyên.
Mẹo tự nhiên để ngăn chặn sự xuất hiện của nó
Như chúng ta đã nói trước đây, việc thiếu một số vitamin và khoáng chất có thể là nguyên nhân của sự xuất hiện của vết loét trong miệng, do đó, nếu chúng ta có khuynh hướng bị lở loét trong miệng, sẽ rất thuận tiện để tăng cường chế độ ăn uống với các vitamin và khoáng chất này.
Chúng ta phải tăng lượng thức ăn giàu vitamin B, có trong thực phẩm giàu protein động vật và thực vật, cá, cá xanh, hải sản, thịt đỏ và trắng, ngũ cốc, bánh mì, các sản phẩm từ sữa, trứng, rau lá rau xanh, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu, dầu hướng dương, các loại hạt. 
các Thực phẩm giàu beta-carotene, vitamin AChúng ta cũng phải đưa chúng vào chế độ ăn vì chúng giúp tăng cường màng nhầy của miệng và cổ họng, chúng ta có thể tìm thấy nó trong các thực phẩm như bí ngô, cà rốt, đu đủ, xoài, cam, mơ đào, trong các sản phẩm sữa, trong trứng .
Ngoài ra thực phẩm giàu chất sắt như, thịt đỏ, gan và động vật thân mềm, hai lần một tuần, ăn đậu lăng, rau bina, cải xoong.
Bao gồm các loại thực phẩm sinh học, giàu vi khuẩn sinh học như Lactobacillus Acidophilus, mà chúng ta sẽ tìm thấy trong sữa chua tươi và sữa lên men.
Thời điểm chúng ta có vết loét, chúng ta có thể phải tránh một số thực phẩm có thể góp phần làm kích thích thêm vết loét với những gì sẽ làm chúng ta đau đớn và sự khó chịu sẽ tăng lên.
Trong những khoảnh khắc chúng ta phải tránh đồ uống hoặc thức ăn quá nóng, nước ép trái cây hoặc axit, thức ăn mặn, nước sốt với giấm, thức ăn cay hoặc nước sốt nóng.
Sau đó, chúng tôi cung cấp một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà để chuẩn bị nước súc miệng sẽ giúp chúng tôi giảm bớt sự khó chịu, cũng như để chữa các vết loét.
Các biện pháp tự nhiên để điều trị loét miệng
Nước súc miệng
các hiền triết Nó là một cây thuốc có nhiều đặc tính và trong trường hợp này chúng tôi nhấn mạnh đến tính chất làm se và khử trùng của cây này.
Nước súc miệng này được pha chế từ cây xô thơm có tác dụng chữa lành vết loét trong miệng và cũng để chăm sóc và làm sạch miệng.
Để chuẩn bị truyền dịch này, chúng ta cần một muỗng cà phê cây xô thơm và một cốc nước khoáng mà chúng ta sẽ đun sôi. 
Sau khi đun sôi thêm cây xô thơm, loại bỏ nhiệt, đậy nắp và để yên trong 6 đến 10 phút.
Khám phá truyền dịch, căng thẳng và để nguội.
Một khi trời lạnh chúng ta rửa sạch.
Chúng ta có thể làm những nước súc miệng này mỗi khi ăn, và sau khi đánh răng.
Nước súc miệng và nước lô hội
Nha đam có đặc tính có lợi trong đó chúng ta làm nổi bật, sát trùng, làm mới, chống viêm, chữa bệnh.
Để chuẩn bị nước súc miệng này, chúng ta sẽ cần một thìa gel lô hội hoặc bột nha đam tươi nếu chúng ta có ở nhà cây lô hội và một ly nước.
Chúng tôi trộn và súc miệng.
Chúng ta có thể súc miệng ba hoặc bốn lần một ngày, sau khi đánh răng.
Tinh dầu tràm trà
Tinh dầu tràm trà có tính chất sát trùng, giảm đau và chữa bệnh. 
Chúng tôi làm ẩm một cây gậy với một ít dầu cây trà và đặt nó lên vết đau, chúng tôi giữ một vài giây. Phương thuốc này chúng tôi có thể lặp lại ba lần một ngày.
Nước có oxy
Nước có oxy giúp ngăn ngừa nhiễm trùng có thể trong khi chữa lành và chữa lành vết loét.
Chúng tôi làm ẩm một bông hoặc một que trong nước có oxy và đặt nó lên vết đau, giữ nó trong vài giây. Chúng ta có thể lặp lại phương thuốc này ba lần một ngày. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
