Cách làm dưa chuột và nước chanh

các dưa chuột Nó là một loại rau nổi tiếng thường được sử dụng trong nhà bếp như một thành phần trong món salad, nhờ vào sức mạnh làm mới của nó. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể tìm thấy trên thế giới các công thức khác nhau sử dụng dưa chuột trong số các thành phần chính của nó, ví dụ như trường hợp súp dưa chuột hoặc dưa chuột phổ biến với nước sốt sữa chua Hy Lạp. Đồng thời người ta thường thấy nó là một món dưa muối (ví dụ, dưa chuột trong giấm nổi bật).

Nhưng công dụng của nó không chỉ được tìm thấy trong nhà bếp. Chắc chắn bạn sẽ biết rằng nó cũng được sử dụng rộng rãi để tận hưởng những phẩm chất của nó trên da, nhờ vào sự phong phú của vitamin B và vitamin C, làm cho nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Trên thực tế, mặt nạ dưa chuột rất nổi tiếng, giúp làm mờ và che giấu quầng thâm và túi dưới mắt, cũng như làm kem tự chế và tự nhiên với đặc tính giữ ẩm và nuôi dưỡng.

Ngoài các món salad, dưa chuột có thể được sử dụng để thực hiện một loạt các công thức nấu ăn lành mạnh và tự nhiên. Ví dụ, vào một dịp trước, chúng tôi đã giải thích lợi ích của nước dưa chuột , một thức uống tự nhiên rất giàu lợi ích kiềm hóa và chống oxy hóa, giúp loại bỏ độc tố và thanh lọc cơ thể và phù hợp để giảm cân.

Chúng ta cũng có thể làm cho một tuyệt vời nước ép dưa chuộtvà đi kèm với nó với một trong những đồ uống tự nhiên có lợi nhất: nước chanh. Chúng tôi giải thích làm thế nào để làm cho nó dễ dàng ở nhà.

Cách chế biến dưa chuột và nước chanh

Để làm nước ép này, bạn chỉ cần 1 quả dưa chuột lớn, 1 quả chanh và nửa ly nước (nếu bạn muốn giảm vị axit của chanh, nếu không thì nước ép không quá đặc).

Đầu tiên, rửa cả dưa chuột và chanh. Cắt dưa chuột thành lát và đặt chúng vào trong cốc của máy xay (hoặc máy xay sinh tố). Chia đôi quả chanh và vắt lấy nước cốt. Bây giờ, thêm nước chanh mới vắt vào ly máy xay và trộn đều cho đến khi cả hai thành phần được tích hợp. Sẵn sàng!

Lợi ích của dưa chuột và nước chanh

Bạn có biết rằng có nhiều lợi ích của dưa chuột và nước chanh tự nhiên? Thực tế nó trở thành một thức uống tự nhiên rất giàu dược tính, chữa bệnh và dinh dưỡng. Những điểm nổi bật sau:

Nước uống thanh lọc và lợi tiểu: cả dưa chuột và chanh đều nổi bật vì là hai loại thực phẩm cực kỳ khó chịu, với tác dụng lợi tiểu tuyệt vời. Do đó, nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần thanh lọc cơ thể, đặc biệt là gan và thận.
Thức uống giải khát và dưỡng ẩm: nó trở thành một thức uống lý tưởng cho mùa hè, đặc biệt là cho những ngày nóng hơn, vì nó giúp chúng ta sảng khoái tự nhiên và cũng để cung cấp hydrat hóa cho cơ thể.
Giúp loại bỏ độc tố: chính xác bởi vì nó là một thức uống thanh lọc và lợi tiểu, nước ép này cũng rất lý tưởng để giúp cơ thể chúng ta loại bỏ các độc tố tích lũy.
Áp dụng bên ngoài, lý tưởng cho cháy nắng: nước ép dưa chuột và chanh là một lựa chọn tuyệt vời khi được thoa lên da, đặc biệt là khi chúng ta bị bỏng sau khi tắm nắng vào ban ngày.
Thuốc bổ da tuyệt vờiNgoài việc hữu ích cho da cháy nắng, nó còn trở thành một loại thuốc bổ tuyệt vời, lý tưởng cho dinh dưỡng da tự nhiên. Trong thực tế có nhiều chuyên gia đồng ý rằng nó là một trong những loại thuốc bổ tốt nhất tồn tại để làm trẻ hóa làn da.

Hình ảnh | Chủ đề Mallory Dash / Kirsten LozaCông thức nước ép