Transaminase cao: làm thế nào để hạ thấp chúng dễ dàng. Nguyên nhân và triệu chứng
Chỉ số
- Transaminase là gì?
- Phân tích GOT (AST)
- Transaminase thấp
- Làm thế nào để hạ transaminase
các transaminase chúng được sáng tác bởi hai enzyme tự nhiên tích tụ xung quanh toàn bộ gan của chúng ta và có mục tiêu chính là điều chỉnh sự trao đổi chất của chúng ta và đảm bảo hoạt động đúng đắn của nó.
Tuy nhiên, đôi khi có thể xảy ra rằng mức độ của hai hợp chất này được kích hoạt, khiến màng tế bào của gan xấu đi từng chút một và dẫn đến rối loạn này được gọi là transaminase cao. Điều này có thể dẫn đến sau này trong Tổn thương gan hoặc thậm chí bệnh nghiêm trọng hơn như viêm gan.
Trong thực tế, transaminase Chúng thường là một trong các tham số thường được nghiên cứu trong phân tích máu, ví dụ như cũng xảy ra với các yếu tố cơ bản khác như trường hợp bilirubin.
Theo nghĩa này, nói chung, các giá trị bình thường của transaminase GOT - ALT xảy ra vì nó nằm trong khoảng từ 0 đến 37 U / L, transaminase GPT - AST trong khoảng từ 0 đến 41 U / L và GGT transaminase trong khoảng từ 11 đến 50 U / L .
Tuy nhiên, trong trường hợp bạn được phát hiện là cao trong xét nghiệm máu, và không có bệnh tiềm ẩn nào có thể được điều trị, có thể transaminase thấp hơn từ sau một loạt các lời khuyên cơ bản.
Các triệu chứng của transaminase cao là gì?
Sau khi biết sâu về căn bệnh này, chúng ta sẽ tiếp tục hỏi về các triệu chứng rõ ràng nhất của nó. Theo cách này, từ thời điểm chính xác mà bất kỳ ai trong số họ được trình bày, chúng tôi sẽ phải đến bác sĩ gia đình để ông có thể cho chúng tôi điều trị càng sớm càng tốt:
- Khâu vết thương ở bụng. Transaminase cao có thể gây đau và vết khâu ở vùng bụng do gan hoạt động không đúng.
- Nếu chúng ta thấy làm thế nào tất cả da và mắt có tông màu vàng nhất, thì chúng ta sẽ phải đối mặt với một trường hợp vàng da rõ ràng, một tình trạng có thể xảy ra trước khi transaminase cao.
- Cảm giác mệt mỏi Vào cuối bất kỳ bữa ăn hoặc bữa tối có thể cảm thấy mệt mỏi. Điều này cũng có thể dẫn đến tiêu chảy, nôn mửa và giảm cân rõ ràng.
- Đau khớp Khó chịu ở bất kỳ chi, đặc biệt là ở chân, đầu gối và cánh tay.
- Tình trạng này được đặc trưng khi gan không thể tổng hợp sắt, khiến nguyên tố này bám vào tất cả các thành của cơ quan này.
Và nguyên nhân của nó là gì?
Trong số các nguyên nhân phổ biến nhất của transaminase cao, cần lưu ý bất kỳ rối loạn thức ăn béo phì, một hình ảnh của Viêm gan A và B, một xơ gan hoặc một cái tên là Bệnh Wilson được đặc trưng bởi tích lũy quá mức đồng trong các mô gan.
Làm thế nào chúng ta có thể hạ thấp transaminase?
Trước khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào trong số này, có vẻ rất quan trọng để đến thăm bác sĩ đa khoa của chúng tôi. Anh ấy sẽ phụ trách cung cấp cho chúng tôi một phương pháp điều trị cá nhân để bệnh có thể giảm. Mặc dù trong lúc này, chúng ta có thể làm như sau:
Giảm tiêu thụ rượu
Nếu chúng ta lạm dụng bất kỳ đồ uống có cồn, điều này sẽ khiến gan không hoạt động bình thường dẫn đến các bệnh nghiêm trọng hơn như xơ gan hoặc viêm gan. Nó được chứng minh nhiều hơn rằng rượu có thể gây hại nhất cho sức khỏe của chúng ta nếu chúng ta dùng nó với liều rất cao và nó có thể có tác động tiêu cực nhất đến hoạt động của cả gan và thận.
Tập thể dục hàng ngày
Bất kỳ hoạt động thể thao nào được thực hiện hàng ngày, đều có thể giúp chúng ta loại bỏ bất kỳ độc tố nào có hại cho sức khỏe của chúng ta (bao gồm cả transaminase cao). Với bài tập trong một giờ ba hoặc bốn ngày một tuần Nó sẽ là quá đủ.
Tránh đường và chất béo bão hòa
Khi nói đến việc tận hưởng sức khỏe tốt trong gan của chúng ta, có vẻ rất quan trọng để giảm đáng kể lượng đường và chất béo bão hòa. Chúng thường rất hiện diện trong bánh ngọt công nghiệp và nhà hàng thức ăn nhanh. Vì lý do này, chúng tôi mời bạn tránh xa những loại thực phẩm này càng nhiều càng tốt. Sức khỏe của bạn sẽ cảm ơn bạn.
Giải độc gan bằng các biện pháp tự nhiên
Có tất cả các loại cây thuốc và trái cây về những điều cụ thể nhất có thể giúp chúng ta giảm transaminase cao trong gan. Trong số đó, đáng chú ý truyền dịch đơn giản được thực hiện với atisô hoặc lấy nước ấm với chanh Những gì bạn nên làm trước khi ăn sáng.
Lời khuyên hữu ích và nhanh chóng để giảm transaminase tăng cao
Luôn luôn là tốt nhất để làm cho một thanh lọc gan, ít nhất, mỗi năm một lần, vì theo cách này, chúng tôi giúp cơ quan quan trọng này của cơ thể chúng ta được thanh lọc và hoạt động chính xác.
Và ngoài những lời khuyên mà chúng tôi đã đề cập ở trên, bạn cũng có thể làm theo các mẹo và thói quen lành mạnh mà chúng tôi đề xuất dưới đây:
- Luôn luôn tránh thực phẩm rất béo hoặc chế biến.
- Tránh thực phẩm rất đường, rất mặn hoặc rang.
- Tránh tiêu thụ đồ uống có cồn.
- Uống nhiều chất lỏng, đặc biệt là nước. Nó giúp gan chuyển hóa chất béo tốt hơn và loại bỏ chúng.
- Tiêu thụ trái cây, nhưng tránh những loại có hàm lượng axit hữu cơ cao, chẳng hạn như dưa, dưa hấu và dâu tây.
- Một số cây thuốc, như bồ công anh hoặc cây kế sữa, là lý tưởng để chăm sóc gan. Cái thứ nhất hoạt động như một chất khử trùng, trong khi cái thứ hai tái tạo các tế bào gan. Chúng ta cũng không nên quên những lợi ích của boldo, một loại cây thường được sử dụng để giúp gan thực hiện các chức năng của nó tốt hơn.
- Việc tiêu thụ dịch truyền và trà có thể rất hữu ích.
- Trong số các thực phẩm sao để chăm sóc gan, chúng ta không thể quên những lợi ích quan trọng nhất của atisô.
