Lợi ích và tính chất của L-Carnitine
các L-Carnitine (hoặc acetyl-L-Carnitine) là một trong những bổ sung dinh dưỡng Được biết đến và tiêu thụ nhiều nhất hiện nay bởi nhiều người, chủ yếu nhờ vào sự khác biệt của họ lợi nhuận và tài sản.
các L-Carnitine là một axit amin được mua chủ yếu bằng cách ăn thức ăn, đặc biệt là những loại có nguồn gốc động vật (như thịt cừu, thịt nai, gia súc, lợn, chim và cá), mặc dù chúng ta cũng có thể tìm thấy nó với số lượng nhỏ hơn trong thực phẩm như phô mai, sữa bò hoặc trứng.
Kể từ khi L-Carnitine Nó là một chất bổ sung được khuyên dùng chủ yếu trong các kỳ thi vì nó là thành phần của cơ thể, có khả năng giúp đốt cháy chất béo, nó được khuyên dùng và cực kỳ hữu ích để biết sự khác biệt Lợi ích của l-Carnitine.
Lợi ích và tính chất của L-Carnitine
- Bảo vệ tuổi thọ và hoạt động của các tế bào thần kinh.
- Nó tăng cường sự trao đổi chất béo trong chính tế bào, hoạt động như một chất chống độc não.
- Nó giúp tăng cường trí nhớ, tăng cung cấp acetylcholine cho tế bào thần kinh. Vì lý do này, nó được khuyến khích trong các kỳ thi ở học sinh, và cả ở người lớn tuổi.
- Nó có thể làm giảm các triệu chứng của Alzheimer và giúp làm chậm sự tiến triển của nó.
- Bằng cách tăng melatotine trong não, nó giúp thư giãn sinh vật và nghỉ ngơi.
- Nó giúp huy động chất béo, làm cho nó lý tưởng trong chế độ ăn kiêng giảm cân.
