Estrogen là gì và chúng dùng để làm gì?

Bạn có biết rằng, trong thực tế, cơ thể chúng ta có 17 hormone - được coi là quan trọng - sự tồn tại của nó là nền tảng cho hoạt động đúng đắn của sinh vật? Một số, ví dụ, chịu trách nhiệm hành động trên hệ thống tuần hoàn, tăng khả năng giữ natri và nước, hoặc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất tổng thể. Chúng tôi đang ở thời điểm này với adrenaline, aldosterone, corticosterone hoặc hormone luteinizing.

các estrogen Chúng có lẽ là một trong những hormone phổ biến và phổ biến nhất. Mặc dù chúng được biết đến theo cách truyền thống, nhưng rất ít người biết rằng thực sự có ba dạng estrogen: estradiol, estriol và estrone.

các estradiol Đó là một dạng estrogen được sản xuất từ ​​testosterone và chúng tôi thấy nó đặc biệt với lượng lớn hơn trong cơ thể người phụ nữ trong những năm sinh sản. các estriol Nó được tổng hợp từ androsterone và được sản xuất đặc biệt với số lượng lớn trong thời kỳ mang thai. Cuối cùng, chúng tôi tìm thấy estrone, ít phong phú được tổng hợp từ progesterone.

Estrogen là gì?

Estrogen là hormone chủ yếu chịu trách nhiệm về đặc điểm tình dục nữ. Mặc dù đàn ông cũng sở hữu estrogen, nhưng sự thật là chúng có mặt với lượng cao hơn trong cơ thể phụ nữ, đặc biệt là sau khi bắt đầu kinh nguyệt từ tuổi dậy thì, cho đến khi mãn kinh.

Trên thực tế, đến tuổi dậy thì, việc sản xuất estrogen bắt đầu tăng lên, từ đó kích thích sự trưởng thành của âm đạo, tử cung, nội mạc tử cung và ống dẫn trứng.

Mức độ này có xu hướng duy trì ổn định cho đến khi mãn kinh đến, mà như bạn chắc chắn biết sẽ bao gồm giai đoạn ngừng kinh nguyệt và giai đoạn được gọi là bắt đầu thời kỳ mãn kinh. khí hậu (do đó trở thành sự chuyển tiếp giữa thời kỳ màu mỡ và tuổi già).

Chức năng chính của estrogen

Mặc dù estrogen là hoóc môn được biết đến rộng rãi vì hành động của chúng đối với các đặc điểm giới tính thứ cấp khác nhau của phụ nữ (ví dụ, chúng rất cần thiết cho sự phát triển của vú, mở rộng hông và sự xuất hiện của kinh nguyệt), nó cũng hoạt động ở các bộ phận khác của cơ thể :

  • Hệ tim mạch: Estrogen tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, kích hoạt sản xuất cholesterol HDL (cholesterol tốt).
  • Bảo vệ xương: Họ ngăn xương mất canxi, đảm bảo khoáng hóa chính xác và đầy đủ. Do đó, chúng giúp ngăn ngừa loãng xương và ngăn ngừa xương trở nên mỏng manh.
  • Hệ thống tiết niệu: Chúng giúp hệ thống tiết niệu hoạt động bình thường, giúp duy trì tần số của chức năng tiết niệu.
  • Kích thích ham muốn tình dục: Estrogen cũng chịu trách nhiệm thúc đẩy hoặc giảm ham muốn tình dục, kích thích ham muốn tình dục.
  • Cải thiện làn da: Mặc dù chức năng này không được biết đến nhiều nhưng sự thật là estrogen có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất collagen, vì vậy chúng có xu hướng cải thiện sự xuất hiện của da.
  • Phát triển các đặc điểm tình dục nữ: Như đã chỉ ra ở trên, estrogen chịu trách nhiệm cho sự phát triển của ngực, sự xuất hiện của kinh nguyệt và mở rộng hông.

Ngoài việc tham gia vào các chức năng rất quan trọng này, bạn có biết rằng sự thay đổi nồng độ estrogen khác nhau trong chu kỳ kinh nguyệt gây ra một số rối loạn phổ biến và liên quan trong giai đoạn này, như trường hợp cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng và mất ngủ?

Chúng cũng giúp phân phối mỡ cơ thể của người phụ nữ, thúc đẩy sự tích tụ chất béo ở hông và ngực, và cũng có xu hướng kích thích sắc tố của da, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục, núm vú và quầng vú.

Mặt khác, các nghiên cứu khoa học khác nhau đã phát hiện ra rằng estrogen có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh Parkinson (đặc biệt là khi estrogen được kê đơn sau khi mãn kinh) và giảm đau khớp rất phổ biến sau khi xuất hiện khí hậu.

5 LOẠI THỰC PHẨM PHỤ NỮ CÀNG ĂN CÀNG TRẺ NHẤT LÀ PHỤ NỮ MÃN KINH (Tháng Tư 2024)