Cách cung cấp muối khoáng cho cơ thể chúng ta sau khi bị tiêu chảy
các tiêu chảy là một sự thay đổi của ruột xuất hiện do các nguyên nhân khác nhau: ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng do virus xác định (rotavirus, norovirus, astrovirus hoặc adenovirus ruột) và cũng do sự tồn tại của một số bệnh hoặc bệnh lý, ví dụ như trường hợp của hội chứng của ruột kích thích hoặc bệnh Crohn hoặc suy tụy. Tương tự như vậy, nó có thể phát sinh do hậu quả của việc duy trì liên tục cả căng thẳng và lo lắng, gây ra các dây thần kinh và căng thẳng trong dạ dày và ruột của chúng ta và không thực hiện các chức năng cơ bản của chúng một cách chính xác.
Triệu chứng rõ ràng nhất mà chúng ta bị tiêu chảy là sự xuất hiện của một tăng số lượng nhu động ruột, hơn 3 phân mỗi ngày và giảm tính nhất quán, lỏng hơn nhiều hoặc rất mềm. Nhưng nó cũng phổ biến khi hai dấu hiệu này đi kèm với những người khác, chẳng hạn như: buồn nôn, nôn, đau bụng, không dung nạp thức ăn, đổ mồ hôi quá nhiều, đau cơ và sốt.
Khuyến cáo cơ bản cần tuân thủ khi chúng ta bị tiêu chảy là uống nhiều nước, vì theo cách này, chúng tôi sẽ góp phần vào chất lỏng cơ thể của chúng tôi và hydrat hóa nó một cách chính xác, tránh sự xuất hiện của mất nước. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng Bị khô và khô miệng đã là một triệu chứng mất nước, vì vậy, chìa khóa là cố gắng uống chất lỏng mỗi lần và luôn trong những ngụm nhỏ để tránh đạt đến điểm này.
Tại sao chất lỏng bị mất với tiêu chảy?
Khi chúng ta bị tiêu chảy, do ngộ độc thực phẩm, do nhiễm một loại virus nào đó hoặc do bệnh viêm ruột, có sự thay đổi trong nhu động ruột làm cho sự xuất hiện của phân lỏng và mềm hơn bình thường. Kết quả là chất lỏng không được hấp thụ.
Hơn nữa tiêu chảy làm tăng mất nước thông qua các cuộc di tản, và với chất lỏng này cũng bị mất muối, bao gồm các chất hóa học mà cơ thể chúng ta cần để có thể hoạt động chính xác. Đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn tuổi, mất chất lỏng này có thể nghiêm trọng.
Thông thường, khi bị tiêu chảy, nếu bạn không cung cấp chất lỏng đúng cách, mất nước xuất hiện, các triệu chứng rõ ràng nhất là: khô miệng và lưỡi, khát nước, nước tiểu sẫm màu và ít gặp hơn bình thường, da khô, mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu.
Mẹo cung cấp muối cho cơ thể chúng ta sau khi bị tiêu chảy
Trong nhiều trường hợp điều trị y tế cần thiết duy nhất là thay thế chất lỏng và muối bị mất của sinh vật chúng ta bị tiêu chảy. Do đó, một mặt để cung cấp chất lỏng, cần phải uống nước trong những ngụm nhỏ, nước dùng và súp, dịch truyền và nước ép trái cây. Nhưng, và khi nói đến việc cung cấp bán hàng?
Trong những trường hợp này huyết thanh nó luôn luôn là lựa chọn tốt nhất, vì nó bao gồm sự hòa tan trong nước của muối khoáng và glucose góp phần tạo cho sinh vật những hợp chất và các chất cơ bản và có giá trị mà nó bị mất do tiêu chảy.
Trong các hiệu thuốc, huyết thanh được bán trong gói, được chuẩn bị bằng cách trộn nó với một ít nước. Theo nghĩa này, một mô hình thông thường là trộn các nội dung của một phong bì với một lít nước trong bình thủy tinh, và uống suốt cả ngày trong những ngụm nhỏ.
Cũng có thể tự làm ở nhà huyết thanh tại nhà. Thế nào? Bạn chỉ cần 1 lít nước khoáng, 2 muỗng đường, nửa muỗng cà phê muối, nửa muỗng cà phê baking soda và 1 cốc nước chanh. Bạn nên trộn đều mọi thứ và uống từng chút một trong suốt cả ngày.
Như chúng ta thấy, khi chúng ta bị tiêu chảy, việc cung cấp chất lỏng và muối cho cơ thể là rất quan trọng, để thay thế những gì đã mất và tránh bị mất nước và do đó, cơ thể chúng ta không thể hoạt động bình thường. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềRối loạn tiêu hóa
