Làm thế nào để vượt qua một cuộc chia tay tình yêu: ba bước sẽ giúp bạn
Bất kỳ tình yêu tan vỡ là một quá trình khó khăn để vượt qua. Chúng là những khoảnh khắc mà chúng tôi tin rằng sự tồn tại của chúng tôi không còn có ý nghĩa. Chúng tôi thậm chí nghĩ rằng cuộc sống của chúng tôi sẽ không giống nhau nếu không có người đó đứng về phía chúng tôi.
Tuy nhiên, thời gian chữa lành mọi thứ. Nó giống như một loại thuốc sẽ giúp chúng ta thoát khỏi ổ gà cứng này. Các tuần, tháng và thậm chí nhiều năm sẽ trở thành giống như một loại thuốc aspirin để điều trị cơn đau tim mà chúng ta phải chịu đựng rất nhiều sau khi bị vỡ. Bạn vẫn muốn làm cho quá trình này thú vị hơn?
Vâng, thông qua bài viết này mà chúng tôi đã chuẩn bị từ NatureVia, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt các mẹo giúp bạn phục hồi trong một khoảng thời gian ngắn hơn.
Chấp nhận nỗi đau và là một phần của bản thể bạn
Đau đớn về cảm xúc là một nỗi khổ không thể diễn tả. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khu vực nào trong cuộc sống của chúng ta. Do đó, nó là rất quan trọng để chấp nhận nó. Rơi vào tài khoản sẽ là một phần của chúng tôi trong một thời gian nhất định. Ít nhất chúng ta đã biết đâu là căn nguyên của sự đau khổ này và do đó sẽ còn nhiều hơn nữa để giải quyết nó và thoát khỏi nó trong thời gian ngắn nhất.
Quá trình này có thể kéo dài vài ngày, vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Đôi khi chúng ta cảm thấy quá thất vọng khi tất cả nỗi đau đó sẽ biến mất. Nhưng nếu chúng ta đơn giản chấp nhận nó như một thứ gì đó của chúng ta, như một thứ gì đó sẽ ở trong tâm hồn chúng ta và đó là một phần tính cách của chúng ta, chắc chắn về lâu dài nó sẽ dễ dàng biến mất hơn.
Đối mặt với một cuộc tình tan vỡ giống như có bất kỳ ám ảnh. Chỉ bằng cách đối đầu với cô ấy bằng nỗ lực, sự kiên trì và tính cách, điều này chắc chắn sẽ xảy ra với một cuộc sống tốt hơn từ lâu trước khi bạn tưởng tượng. Nó sẽ không phải là một quá trình dễ dàng. Nhưng chúng tôi có một điều chắc chắn rằng khi bạn vượt qua nó và khép lại chương đó của cuộc đời bạn, bạn sẽ đối đầu với cuộc sống với sự lạc quan hơn nhiều.
Dành thời gian cho bạn
Một điều rất bình thường là khi ai đó đang yêu, anh ấy thích dành thời gian rảnh của mình với người mình yêu. Đó là một cách thể hiện tình cảm của anh ấy nhiều hơn những cảm xúc sâu sắc khiến anh ấy trở thành người tham gia vào cuộc sống của anh ấy. Tuy nhiên, khi chúng tôi không còn ở bên đối tác nữa, đã đến lúc khám phá lại chính mình. Chúng ta phải tận dụng tất cả thời gian rảnh mà chúng ta phải tập trung duy nhất vào bản thân. Trong thời gian dành để chữa lành vết thương của chúng tôi.
Và thuốc mỡ tốt nhất để chữa trị cho họ là thời gian. Chỉ qua anh ta, chúng ta mới có thể leo lên ngọn núi đầy đau khổ đó. Và một khi chúng ta ở trên đỉnh, chúng ta có thể tận hưởng một khung cảnh tuyệt vời trong khi chúng ta tận hưởng công ty của bạn bè và gia đình.
Sau này, bạn chỉ cần đi sâu vào sở thích của mình rằng có lẽ là một cặp đôi đã bỏ qua một chút để trở thành một cặp. Nó cũng là một ý tưởng tốt để thiết lập các mục tiêu mới như học một ngôn ngữ mới hoặc giảm một chút trọng lượng. Và đó là như chúng ta đã giải thích trong các bài viết trước, hạnh phúc chỉ nằm trong chính chúng ta.
Và do đó, sau khi nghỉ ngơi, sẽ không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiến về phía trước với cuộc sống của chúng ta. Không có gì xảy ra bởi vì nó là một chút cô đơn bởi vì thông qua sự độc lập, chúng ta sẽ yêu bản thân mình hơn một chút và do đó sẽ hạnh phúc hơn nhiều.
Đóng cửa và không nhìn lại
Vì thời điểm chính xác mà đối tác của chúng tôi kết thúc với chúng tôi, chúng tôi làm điều không thể để nó sẽ yêu chúng tôi một lần nữa. Tuy nhiên, đôi khi đây là cách duy nhất để đạt được hiệu quả ngược lại. Nếu người đó đã quyết định rời đi, đó là vì anh ta KHÔNG thực sự yêu chúng tôi. Tôi có thể nói ngược lại, nhưng tình yêu được thể hiện bằng hành động chứ không phải bằng lời nói.
Vì lý do này, trước đây chỉ có bạn phải làm "tripas corazón" và đóng cánh cửa đó. Đó không phải là một bất hạnh, ít hơn nhiều. Điều tốt khi làm một bảng đá sạch là cuộc sống sẽ sớm mang lại cho chúng ta những cánh cửa mới và "mọng nước" mà chúng ta sẽ có thể mở từng chút một. Và thậm chí nhiều người trong số họ có thể cung cấp cho chúng tôi những căn phòng tốt hơn với những người bên trong có thể là một phần của cuộc sống của chúng tôi. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Nhà tâm lý học. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến Nhà tâm lý học đáng tin cậy của bạn.
