Ginkgo: lợi ích, chống chỉ định và cách dùng nó

Được biết đến với tên của Cây bạch quảhoặc như Cây bạch quả -Đối với tên khoa học của nó - chúng tôi đang phải đối mặt với một bụi cây rất phổ biến ở nhiều nước châu Á, nơi nó có một vị trí nổi bật trong Y học cổ truyền. Đây là một loại cây có nguồn gốc từ Trung Quốc và Nhật Bản, và có hơn 200 triệu năm tuổi. Nó cũng được biết đến với những cái tên tò mò củaBốn mươi cây khiên hoặc nhưcây chùa.

Như vậy, tên của nó bắt nguồn từ tiếng Trung Quốcyah-chio, có nghĩa là "chân vịt" chính xác vì hình dạng kỳ lạ của lá cây này, rất gợi nhớ đến sự xuất hiện của chân của loài vật này. Sau này, tên này trở thành "ginkyo" (từ tiếng Nhật), và cuối cùng là "Yin Kuo" có nghĩa là "hoa mai vàng". Nó được biết đến một cách khoa học với tên củaCây bạch quảL., và thuộc họ Ginkgoáceas.

Không có nghi ngờ rằng chúng ta đang đối mặt với một cây rất mạnh mẽ. Và đó là bên cạnh việc là người duy nhất sống sót hoàn toàn với tất cả những thay đổi về địa chất và khí hậu đã xảy ra trên trái đất, dường như nó đã chống lại những sự ô nhiễm khác nhau và nghiêm trọng hơn của thế kỷ 20.

Những lợi ích quan trọng nhất của Ginkgo biloba

Tốt cho lưu thông

Hoạt động của cây này dường như liên quan trực tiếp đến sự phối hợp giữa các hợp chất khác nhau của nó, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm bớt các vấn đề về tuần hoàn, vì người ta biết rằng các thành phần hoạt động của nó cho phép giãn tĩnh mạch, động mạch và mao mạch, cũng như cải thiện vi tuần hoàn và độ nhớt của máu, một cái gì đó ngăn chặn sự hình thành cục máu đông. Do đó, nó trở thành một biện pháp phòng ngừa tuyệt vời chống lại sự hình thành cục máu đông.

Chất lượng này được tìm thấy nhờ sự hiện diện của flavonoid, tác dụng vasodilataroa trên các bức tường khác nhau của cả động mạch và mao mạch. Đổi lại, họ cũng ngăn chặn tiểu cầu lắng đọng bên trong các mạch máu.

Ginkgo là lý tưởng cho lưu thông chân kém Điều đó có xu hướng gây ra với sự mệt mỏi quá mức và cũng đau. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một phương pháp điều trị thường xuyên dựa trên loại cây này rất hữu ích để làm giảm các bệnh tuần hoàn ảnh hưởng đến chân.

Làm dịu đôi chân mệt mỏi

Sự lưu thông kém của chân ảnh hưởng đến sự xuất hiện của một sự mệt mỏi khó chịu và khó chịu, thường được gọi là mỏi chân.

Theo nghĩa này, chiết xuất bạch quả là chính xác hữu ích khi làm giảm đôi chân mệt mỏi do lưu thông máu kém.

Tuyệt vời cho trí nhớ và học tập

Ngoài ra, các nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra rằng bạch quả có tác dụng có lợi cho các khoa học tập và trí nhớ, để tăng lưu thông não, và sự đóng góp của oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Vì lý do đó Nó rất hữu ích để cải thiện hành vi và học tập.

Hơn nữa, nó được đặc biệt khuyến khích để điều trị vấn đề bộ nhớ và thay đổi chức năng nhận thức (liên quan đến lão hóa). Chất lượng này được tìm thấy bởi sự hiện diện của một thành phần được biết đến với tên của song songvà hoạt động như một chất bảo vệ não chống lại chứng mất trí nhớ do tuổi già.

Giảm sự khó chịu của hội chứng tiền kinh nguyệt

Nếu bạn bị hội chứng tiền kinh nguyệt hàng tháng, bạn có thể quan tâm đến việc lựa chọn bạch quả như một phương pháp điều trị tự nhiên. Và đó là tại hoạt động như một thuốc giãn mạch giúp đỡ theo cách tích cực khi nói đến giảm đau bụng kinh.

Làm giảm trầm cảm ở người cao tuổi

Thông thường nhiều người cao tuổi bị trầm cảm là kết quả của việc tưới não kém. Kể từ khi Ginkgo cải thiện lưu thông máu đặc biệt là ở một số bộ phận của não, vì có sự đóng góp lớn hơn của máu đối với các tế bào có trong cơ quan quan trọng và quan trọng này của cơ thể chúng ta, các quá trình trầm cảm được cải thiện.

Tóm lại: tính chất của bạch quả

  • Đề nghị trong điều trị các vấn đề bộ nhớ.
  • Hữu ích trong việc điều trị thay đổi chức năng nhận thức.
  • Ảnh hưởng tích cực đến học tập và trí nhớ.
  • Làm giảm các vấn đề tuần hoàn.
  • Nó làm giãn các tĩnh mạch, động mạch và mao mạch.
  • Nó cải thiện cả vi tuần hoàn và độ nhớt của máu.
  • Ngăn chặn sự hình thành cục máu đông.

Chống chỉ định của bạch quả cần tính đến

Ginkgo, giống như bất kỳ loại cây nào khác có tác dụng chữa bệnh, đưa ra một loạt các chống chỉ định phải luôn được tính đến trước khi tiến hành tiêu thụ. Điều quan trọng nhất là như sau:

  • Tiêu thụ thuốc chống đông máu: Vì bạch quả có tác dụng giãn mạch, nên việc sử dụng nó không được khuyến cáo ở những người theo dõi điều trị y tế dựa trên thuốc chống đông máu.
  • Mang thai và cho con bú: tiêu thụ của nó trong thai kỳ có thể gây ra sinh non hoặc xuất huyết lớn hơn trong khi sinh. Mặt khác, nó không được khuyến cáo trong thời gian cho con bú vì sự an toàn của nó chưa được chứng minh.
  • Trước khi phẫu thuật: chính xác là do tác dụng giãn mạch của nó, việc sử dụng nó không được khuyến cáo khi phẫu thuật đang chờ xử lý.

Làm thế nào để lấy bạch quả?

Bạn có thể lấy bạch quả trong viên nang hoặc trong các giọt. Bạn có thể tìm thấy cả hai sản phẩm trong các nhà thảo dược và cửa hàng dinh dưỡng chuyên ngành. Tất nhiên, nên tuân theo các liều chỉ định trên bao bì, vì tiêu thụ cao hơn lượng khuyến cáo có thể gây căng thẳng, nôn mửa, tiêu chảy và khó ngủ.

Mặt khác, thông thường là đau đầu xảy ra trong những ngày đầu điều trị bằng bạch quả. Tuy nhiên, những triệu chứng này có xu hướng biến mất từng chút một. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCây thuốc

Sự tàn phá khủng khiếp của viên thuốc Omega-3. Cẩn thận khi sử dụng! (Tháng 2024)