Tại sao tóc rụng vào mùa thu? Làm thế nào để khắc phục và chăm sóc nó

các mùa thu Nó cho rằng sự xuất hiện của một mùa lạnh hơn nhiều, trên thực tế, nó được đặc trưng bởi sự chuyển từ thời điểm nóng như mùa hè sang nhiệt độ bắt đầu giảm và thời tiết xấu bắt đầu xuất hiện.

Và vì mỗi sự thay đổi của mùa cũng gây ra một số tác động không tốt cho sức khỏe: thông thường là với sự thay đổi của thời gian và sau đó với sự giảm thời gian trong điều gì liên quan đến ánh sáng mặt trời, cái gọi là suy nhược mùa thu, trong khi một vấn đề phổ biến khác là rụng tóc.

Theo nghĩa này, chúng ta gần như có thể tìm thấy một sự mô phỏng giữa mùa thu của những chiếc lá của thời điểm này với mùa thu của tóc vào mùa thu, mặc dù điều quan trọng là không nghĩ rằng chính xác là tóc của chúng ta rụng, nhưng nó được làm mới Những tháng này trong năm có xu hướng được đổi mới nhiều hơn những tháng khác.

Rụng tóc chính xác vào mùa thu rõ ràng hơn nhiều vì nó có mối quan hệ đặc biệt với chu kỳ sinh và mọc tóc.

Lưu ý rằng tóc mất trung bình 3 tháng kể từ khi chúng chết cho đến khi chúng chắc chắn rụng, nhiều chuyên gia đồng ý rằng vào cuối mùa xuân, đó là thời điểm trong năm khi tóc có xu hướng tự làm mới, nhưng phải đến cuối mùa xuân. tháng 8 hoặc tháng 9 khi chúng ta nhận thấy mùa thu này để tìm thấy chúng trong bồn rửa hoặc trên gối của chúng ta.

Mặc dù vào mùa thu, bạn rụng nhiều tóc hơn bình thường, bạn không nên lo lắng, vì tất cả tóc rụng trong những tháng này có xu hướng xuất hiện trở lại sau ba hoặc bốn tháng.

Mặt khác, nên duy trì vệ sinh mao mạch tốt. Và đó là không giống như những gì bạn nghĩ, gội đầu thường không liên quan đến việc tóc rụng nhiều hay ít.

5 lời khuyên để giữ cho tóc khỏe trong mùa thu

Khi được nói, tôi chắc chắn nhiều bạn sẽ dễ thở hơn một chút khi biết rằng vấn đề về tóc này phổ biến hơn nhiều người tin. Bằng cách này hay cách khác, chúng tôi nói với bạn rằng có một số lời khuyên mà chúng tôi sẽ chỉ cho bạn sẽ giúp bạn tận hưởng một mái tóc chắc khỏe hơn trong mùa thu.

Bạn có muốn biết họ? Nếu có, chúng tôi sẽ yêu cầu bạn chú ý đến các dòng sau:

Tăng tiêu thụ vitamin A

các vitamin A Đó là một trong những hợp chất tự nhiên có thể giúp chúng ta tăng cường đáng kể toàn bộ da đầu từ gốc đến ngọn, do đó tránh được những cú ngã không mong muốn.

Và chúng ta có thể tìm thấy vitamin A ở đâu? Chắc chắn nhiều người sẽ hỏi. Vâng, trong trứng, các sản phẩm từ sữa và vô số loại cá như cá hồi.

Bỏ thuốc lá

Sử dụng thuốc lá cũng rất liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở những sợi lông quá mỏng manh. Theo nghĩa này, có vẻ rất quan trọng rằng bạn từ bỏ thói quen có hại này vì với khói thuốc lá bạn sẽ chỉ có được "Chết đuối" một phần của nang tóc, do đó ngăn không cho tóc phát triển bình thường.

Uống nhiều nước

Giống như bất kỳ sinh vật nào trong cơ thể chúng ta, tóc cũng cần thêm oxy để nó có thể phát triển bình thường. Do đó, điều quan trọng là phải tăng mức tiêu thụ nước lên ít nhất 2 hoặc 3 lít mỗi ngày để mái tóc của chúng ta trông khỏe mạnh và rạng rỡ hơn rất nhiều. Và nếu bạn cũng có thể giảm tiêu thụ caffeine, tốt hơn nhiều, vì hợp chất này chỉ làm suy yếu tóc.

Cẩn thận với máy sấy

Không cần phải nói rằng Máy sấy là một dụng cụ rất hữu ích khi sấy tóc một cách nhanh chóng và hiệu quả chỉ khi rời khỏi phòng tắm. Nhưng bạn phải cẩn thận.

Sử dụng quá liên tục có thể có một ảnh hưởng tiêu cực đến chúng tôi tóc, đặc biệt là nếu chúng ta sử dụng nhiệt độ quá cao. Vì vậy, chỉ cần sử dụng một chiếc khăn để sau đó tận dụng thời tiết tốt và nhiệt độ ôn hòa vẫn còn tồn tại vào mùa thu để làm khô tóc của bạn một cách tự nhiên hơn.

Ngoài ra, điều tương tự cũng xảy ra với sắt tóc, được sử dụng thường xuyên ngay cả ở nhiệt độ thích hợp có thể làm khô tóc.

Mặt nạ là đồng minh của bạn

Hoàn toàn bình thường trong suốt cả năm da đầu của chúng ta bị quá nhiều, làm cho nó khô và thậm chí rơi ra dần dần.

Để khắc phục điều này, có một loạt mặt nạ tóc tự chế Điều đó sẽ phục vụ để tăng cường tất cả tóc của chúng ta từ gốc đến ngọn và để phát triển ngay từ đầu với sức mạnh hơn nhiều.

Những khuyến nghị nhanh khác để ngăn tóc rụng vào mùa thu

Như chúng tôi đã giải thích cho bạn, khi mùa thu đến, mưa và độ ẩm quá mức cũng đến (điều này nói chung tăng đáng kể trong những tháng lạnh hơn, trong mùa đông). Các vấn đề khiến tóc mất độ bóng và dường như bị mòn.

Điều này là như vậy, chủ yếu là vì khi tóc tiếp xúc với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, tóc có xu hướng trở nên khô, giòn và xoăn.

Độ khô này bắt đầu từ các mẹo, vì vậy nếu bạn muốn giữ cho tóc khỏe và bóng mượt, điều cần thiết là bạn phải cắt nó thường xuyên, lý tưởng để cắt nó sáu tuần một lần vào mùa đông.

Một trong những bước đầu tiên để có một bờm đẹp là giữ một mái tóc sạch sẽ, lý tưởng để áp dụng dầu gội với một massage nhẹ nhàng, tránh rơi vào sai lầm của việc chà xát quá mạnh da đầu.

Trong trường hợp tóc xoăn, khô hoặc bị vướng, tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm điều hòa trước khi sử dụng máy sấy, cũng áp dụng một loại kem phục hồi.

Thật tiện lợi khi mỗi tuần một lần, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, che đầu bằng giấy nhôm và chườm nóng nhẹ trong khoảng 20 phút. Chủ đềTóc mùa thu