Thú cưng: lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần
Không có nghi ngờ rằng không có gì tốt hơn là cho và nhận tình yêu. Và linh vật Họ là tấm gương tốt nhất: có thể chăm sóc họ và cho họ nuông chiều lấp đầy chúng ta bằng tình yêu trong sáng, chân thành và minh bạch. Trong trường hợp của tôi, tôi có 4 con mèo và tôi có thể đảm bảo với bạn rằng việc nhận nuôi chúng và cho chúng trú ẩn là điều tốt nhất tôi từng làm. Tại sao? Rất đơn giản: không chỉ bởi vì tôi biết rằng họ đang ở trong một ngôi nhà nơi họ được yêu thương vô điều kiện và cũng được bảo vệ, mà bởi vì những lợi ích mà họ mang lại là tương hỗ.
Một mặt, họ lấp đầy tôi bằng những suy nghĩ tích cực, giúp giảm căng thẳng và lo lắng và cũng khiến tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân. Mặt khác, với công ty của bạn, họ cho chúng tôi biết rằng họ đang ở đó, biết ơn chính xác vì đã đồng hành cùng chúng tôi mỗi ngày.
Đúng là có một con thú cưng ở nhà liên quan đến công việc và tiền bạc, vì chúng ta phải luôn có trách nhiệm và đảm bảo rằng chúng được tiêm phòng đúng cách, khỏe mạnh và được nuôi dưỡng tốt. Ví dụ, trong trường hợp của một con chó, chúng ta phải có thời gian để có thể đưa nó ra ngoài đi dạo nhiều lần trong ngày; và trong trường hợp đó là một con mèo (như của tôi), chúng phải có một môi trường thích hợp để chúng cảm thấy thoải mái và được bảo vệ nhất có thể.
Cho dù bạn vẫn không có vật nuôi và bạn nghĩ về việc nhận nuôi một con, như thể bạn đã có nó, thì chúng tôi sẽ giải thích một số lợi ích về thể chất và tinh thần mà chúng mang lại cho bạn.
- Giúp giảm căng thẳng và lo lắng: các nghiên cứu khoa học khác nhau đã chỉ ra rằng vuốt ve thú cưng giúp chúng ta thư giãn, tạo cảm giác và suy nghĩ tích cực. Chúng ta có thể nói rằng họ giúp chúng ta lần lượt cảm thấy hạnh phúc hơn.
- Chúng giúp tăng lòng tự trọng của chúng ta: chính xác bằng cách làm cho chúng tôi cảm thấy đồng hành và yêu thương. Ví dụ, trong trường hợp của những con chó, không có gì tốt hơn là về nhà sau một ngày căng thẳng và biết rằng bạn sẽ nhảy lên vì sung sướng khi nhìn thấy chúng tôi. Trong trường hợp của mèo, mặc dù sự tiếp nhận của chúng không quá hiệu quả, chắc chắn sẽ thấy chúng tôi sẽ tiếp cận chúng tôi (ít nhất là của tôi, luôn chờ ở cửa khi chúng nghe tôi đến bằng xe).
- Họ giúp chúng ta hòa đồng hơn: kể từ khi phải đưa thú cưng ra đường (ví dụ như con chó), hãy giúp chúng tôi thiết lập các cuộc trò chuyện trong công viên hoặc trên đường phố của chúng tôi với những người khác cũng đang làm điều tương tự.
- Họ giúp chúng tôi luyện tập thể dục nhiều hơn: đặc biệt là trong trường hợp của những con chó, vì phải đưa nó ra ngoài đường đi dạo đòi hỏi chúng ta phải tập thể dục, ngay cả khi nó chỉ là đi bộ.
Bạn không nghĩ rằng có đủ lý do để có một con thú cưng ở nhà? Tất nhiên, cá nhân tôi khuyên bạn nên chủ động áp dụng và đừng mua nó Tại sao mua thú cưng trong các cửa hàng khi không may có nhiều người bị bỏ rơi trên đường hoặc trong các nhà chờ?
Hình ảnh | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
