Hạt đu đủ: lợi ích và tính chất
các đu đủ Nó là một trong những loại trái cây ngon có lợi ích và đặc tính làm cho nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho dạ dày. Nhờ nội dung của nó trong papain, một loại enzyme có lợi cho hệ thống tiêu hóa của chúng ta về chất lượng tiêu hóa của nó, giúp theo cách rất tích cực khi nói đến việc tiêu hóa protein.
Nó cũng có đặc tính chống viêm, đó là lý do tại sao nó là một loại trái cây lý tưởng cho những người bị viêm ruột kích thích hoặc loét ruột. Ngoài ra, nó cung cấp một tác dụng nhuận tràng, đó là lý do tại sao tiêu thụ của nó cũng được khuyến khích cho những người bị táo bón.
Mặc dù đu đủ Đó là một trong những loại trái cây được tiêu thụ nhiều nhất, thông thường là khi bạn loại bỏ da, tách nó ra và ăn nó, cuối cùng chúng ta sẽ vứt đi một 'kho báu' đích thực cho sức khỏe của chúng ta và chúng ta tìm thấy bên trong: hạt đu đủ.
Có lợi cho việc chăm sóc gan
Không giống như những gì xảy ra với cây kế sữa hoặc atisô, những thực phẩm được biết đến nhiều hơn để thanh lọc gan và chăm sóc nó một cách tự nhiên, chúng ta có thể nói rằng hạt đu đủ là những thứ bị lãng quên.
Họ thực sự đặc biệt thú vị trong trường hợp xơ gan, hữu ích như là một điều trị tự nhiên và thay thế.
Những phẩm chất này tăng đáng kể nếu chúng cũng được tiêu thụ với truyền dịch của bồ công anh hoặc atisô.
Người bảo vệ dạ dày
Hạt đu đủ thích hợp trong trường hợp nhiễm trùng dạ dày, hữu ích trong trường hợp salmonella và nhiễm trùng bởi Staphylococcus. Đặc biệt là nếu chúng được tiêu thụ cùng với truyền hoa cúc, và được tiêu thụ ba lần một ngày.
Tốt cho việc cải thiện sức khỏe đường ruột và loại bỏ ký sinh trùng đường ruột
Hạt đu đủ đặc biệt giàu enzyme phân giải protein. Những enzyme này cải thiện sức khỏe đường ruột của chúng ta, và đặc biệt phù hợp tại thời điểm loại bỏ ký sinh trùng đường ruột cũng như trứng của chúng.
Mặt khác, cũng trong thành phần của nó, chúng tôi tìm thấy một loại thuốc kháng giun sán được biết đến với tên là cá chép, đặc biệt hiệu quả để loại bỏ và tiêu diệt amip theo cách hoàn toàn tự nhiên.
Có lợi cho thận
Chúng đặc biệt hữu ích cho việc thanh lọc thận. Không vô ích, nhiều chuyên gia khuyên tiêu dùng trong trường hợp đau khổ suy thận, vì chúng giúp bảo vệ thận chống lại các điều kiện khác nhau có thể xảy ra khi thất bại này tiến triển.
Lý tưởng để giảm cân và đốt cháy chất béo
Chúng cũng thú vị khi bạn đang theo chế độ ăn kiêng giảm béo hoặc kiểm soát cân nặng, vì chúng giúp ích ngăn cơ thể hấp thụ chất béo dư thừa. Ngoài ra, bằng cách tăng tốc quá trình tiêu hóa, chúng rất lý tưởng để giảm cân.
Làm thế nào để tiêu thụ hạt đu đủ?
- Dành cho gan: xay 7 hạt đu đủ và trộn với một thìa nước cốt chanh. Tiêu thụ 2 lần một ngày trong một tháng.
- Đối với hệ tiêu hóa và đường ruột: nhai 8 hạt đu đủ rất tốt. Tiêu thụ 3 lần một ngày.
- Cho thận: nhai 8 hạt đu đủ rất tốt. Tiêu thụ 3 lần một ngày.
- Giảm cân: nhai 5 hạt đu đủ rất tốt trước mỗi bữa ăn.
Hình ảnh | Quinn Dombrowski / Gilberto Santa Rosa Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềHạt giống thực phẩm
