Truyền dịch của cây xô thơm để làm dịu những cơn bốc hỏa của thời kỳ mãn kinh
các mãn kinh Nó bao gồm các giai đoạn trong cuộc đời của người phụ nữ mà kinh nguyệt chấm dứt. Đó là một sự thay đổi hoàn toàn bình thường và tự nhiên về thể chất và cơ thể, trong hầu hết các trường hợp xảy ra đặc biệt là từ 45 đến 55 tuổi, mặc dù thông thường cũng bắt đầu sớm hơn một chút. Một khi thời kỳ mãn kinh kết thúc, người phụ nữ không thể mang thai nữa.
Do mất nội tiết tố, vì trong thời kỳ mãn kinh buồng trứng ngừng sản xuất ova và cơ thể sản xuất ít progesterone và estrogen, xuất hiện một loạt các triệu chứng điển hình, điển hình của giai đoạn này: kinh nguyệt không đều, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng và tâm trạng và nóng bừng (có xu hướng tồi tệ hơn trong năm đầu tiên và năm thứ hai).
Ngoài ra, chúng ta phải nhớ rằng nồng độ estrogen thấp có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bệnh loãng xương và bệnh tim.
Lợi ích của salvia khi mãn kinh
các hiền triết Nó là một loại cây được biết đến một cách khoa học với tên Salvia hành chính. Nó có nguồn gốc Địa Trung Hải, mặc dù hiện tại có thể tìm thấy hàng trăm loài khác nhau ở cả lưu vực Địa Trung Hải và Trung Mỹ, đi qua Nam Mỹ và Đông Á. Về đặc điểm của nó, nó là một loại cây dễ dàng phân biệt bằng cách trình bày hoa màu xanh hoặc đỏ.
Mặc dù chúng tôi đang đứng trước một nhà máy được công nhận trong ẩm thực vì phẩm chất ẩm thực của nó như một thứ gia vị thơm, nhưng sự thật là Cây xô thơm là một cây thuốc rất có lợi cho phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ mãn kinh, là một sự thay thế tuyệt vời cho phương pháp điều trị thay thế hormone dựa trên estrogen tổng hợp, và, như đã được chỉ ra, có thể rất nguy hiểm.
Trong số những phẩm chất quan trọng nhất của nó, chúng ta có thể đề cập đến những đức tính của nó đối với làm giảm đáng kể tất cả triệu chứng mãn kinh, đặc biệt là bốc hỏa, ngoài buồn nôn, chóng mặt, đổ mồ hôi đêm và đau đầu.
Làm thế nào để truyền dịch salvia chống lại cơn bốc hỏa của thời kỳ mãn kinh
các truyền dịch salvia được coi là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho giảm các cơn nóng riêng mà xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh. Để làm cho nó, bạn cần 2 muỗng cà phê salvia khô và tương đương với một cốc nước.
Cho nước vào nồi và đun sôi. Khi nó bắt đầu sôi, thêm cây xô thơm khô và để nó sôi trong 3 phút. Sau thời gian này tắt lửa, đậy nắp và để yên trong 10 phút. Lọc và phục vụ trong một cốc.
Nếu bạn muốn bạn có thể làm ngọt, tốt nhất là với mật ong hoặc mía nâu. Tốt nhất là uống một cốc truyền dịch này trong ngày nếu bạn cần, hoặc trước khi đi ngủ.
Hình ảnh | iStock / Marc St Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềMãn kinh
