Cây thuốc lý tưởng chống trào ngược

Nó được gọi là trào ngược cho bệnh đó trong đó các nội dung dạ dày sao lưu từ dạ dày vào thực quản. Kết quả là, thực quản trở nên bị kích thích và gây ra nhiều triệu chứng, vấn đề chính là axit dạ dày.

Đó là một vấn đề rất phổ biến, nhiều hơn những gì người ta nghĩ, có thể ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và ngăn chúng ta sống một cuộc sống hoàn toàn bình thường, vì nó thực sự trở thành một tình trạng khó chịu trong đó chúng ta thực sự cảm thấy tồi tệ tất cả mọi thứ chúng ta ăn

Nguyên nhân của trào ngược là gì?

Khi chúng ta ăn, thức ăn đi từ cổ họng đến dạ dày thông qua thực quản. Một vòng các sợi cơ nằm ở phần dưới của thực quản ngăn không cho thức ăn tăng trở lại. Tuy nhiên, khi vòng này không đóng tốt, nội dung của dạ dày sẽ quay trở lại thực quản, tạo ra cái gọi là trào ngược. Nguyên nhân của bệnh này có thể là đa dạng nhất: Tiêu thụ rượu và / hoặc thuốc lá, mang thai, béo phì ...

Trào ngược là một bệnh với một loạt các triệu chứng rất rõ ràng. Một mặt, như chúng tôi đã chỉ ra trước đây, axit dạ dày, xuất hiện đặc biệt là sau bữa ăn. Mặt khác, buồn nôn, cũng thường xuyên hơn sau khi ăn. Và cuối cùng, một cảm giác thức ăn bị tắc phía sau xương ức.

Nếu bạn không muốn dùng đến hóa học để điều trị trào ngược, đây là một loạt các cây thuốc 100% tự nhiên rất tốt để làm giảm các triệu chứng. Ngoài ra, chúng tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên rất hữu ích.

Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất chống trào ngược

Có một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà để chống trào ngược hiệu quả mà không cần phải dùng đến hóa học.

Gừng

Đây là một trong những cây tự nhiên được khuyên dùng nhất ở những bệnh nhân bị trào ngược. Rễ của gừng hoạt động như một lá chắn để bảo vệ dạ dày, do đó ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết loét, rất thường xuyên do hậu quả của sự kích thích của thực quản. Nên uống hai tách trà gừng trong ngày; Một trước khi ăn sáng, chỉ cần thức dậy, và một trước khi ăn trưa.

Hoa cúc

Chamomile là một thành phần tự nhiên nổi tiếng với tất cả chúng ta về rối loạn tiêu hóa. Vâng, cây này cũng hoạt động rất tốt để làm giảm chứng ợ nóng. Bạn chỉ cần uống một cốc hoa cúc ở nhiệt độ ấm nửa giờ trước khi đi ngủ.

Bồ công anh

Một trong những cây tự nhiên hoạt động tốt nhất để điều trị các vấn đề trào ngược. Nó có vị hơi đắng, vì vậy nó giúp tiêu hóa tốt và cũng để ngăn ngừa chứng ợ nóng, triệu chứng chính của bệnh này. Cách tốt nhất để lấy bồ công anh Đó là trong bữa ăn, ví dụ trộn với salad.

Củ nghệ

Một loại cây tự nhiên có đặc tính rất thuận lợi cho việc chăm sóc hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, không giống như hai phần trước, chúng ta phải tiêu thụ củ nghệ với liều lượng nhỏ để làm giảm các triệu chứng trào ngược; Quá nhiều thậm chí có thể trở nên phản tác dụng. Tất nhiên, nó không được khuyến cáo ở phụ nữ mang thai.

Ba biện pháp tự nhiên đều hiệu quả như nhau. Cái nào bạn chọn phụ thuộc cơ bản vào sở thích và sở thích cá nhân.

Lời khuyên cho những người bị trào ngược

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày, đáng để xem xét các mẹo sau:

Thức ăn: Tránh các thực phẩm như bạc hà và sô cô la vì chúng làm thư giãn cơ thắt nối thực quản với dạ dày, khiến axit tăng lên thực quản.
Tư thế ngủ: Mặc dù có vẻ ngớ ngẩn, nhưng vị trí khi đi ngủ là rất quan trọng để làm giảm các triệu chứng trào ngược. Chỉ cần nâng tiêu đề của bạn lên 5 cm và tránh vị trí ngả.
Siesta: Tốt nhất là đợi ít nhất một giờ trước khi đi ngủ sau khi ăn xong; giống nhau vào giữa trưa như ban đêm.
Thực phẩm lỏng: Thực phẩm lỏng như súp, nước dùng hoặc sinh tố không được khuyến khích đặc biệt nếu bạn bị trào ngược. Và đó là, mặc dù bản thân chúng không kích thích tính axit, nhưng chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của căn bệnh này.

Các mẹo để làm theo nếu bạn bị trào ngược không phải là rất khó khăn, vì vậy nên đưa chúng vào tài khoản. Bệnh sẽ không được chữa khỏi, nhưng nó sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng do nó gây ra. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềCây thuốc