Khám phá cách chuẩn bị tắm thư giãn với dầu chanh
Nếu có một cây thuốc có phẩm chất thú vị, melissa Chính xác, nó là một loại thảo dược có nhiều dược tính để điều trị các tình trạng khác nhau. các melissa, như nó cũng được biết, là một cây thuốc thuộc họ " Labiadas " và tên khoa học của nó là " Melissa Officinalis ".
Trong số các thành phần hoạt động chính của nó, chúng ta có thể đề cập đến sự hiện diện của tinh dầu, nguyên tắc đắng, flavones và nhựa. Ngoài ra, trong số các đặc tính dược phẩm của nó, chúng ta có thể chỉ ra rằng melissa là thuốc chống co thắt, hoành, chữa bệnh, bảo vệ gan, hạ huyết áp, bổ, chống nôn và trên hết là thư giãn.
Lợi ích của các đặc tính dược phẩm này giúp chúng ta cải thiện các triệu chứng khác nhau liên quan đến một số tình trạng như co thắt đường tiêu hóa, đầy hơi, lo lắng, căng thẳng, hạ huyết áp, cải thiện lưu thông máu, hạ sốt trong trường hợp cảm lạnh, hoặc cúm.
Các bộ phận của Melisa được sử dụng để chuẩn bị các biện pháp khắc phục tại nhà là bộ phận trên không của cây có thể được sấy khô hoặc tươi để chuẩn bị thuốc tiêm truyền hoặc thuốc Melisa, ở cả hai định dạng chúng ta đều có thể lấy được.
Các định dạng này có thể thu được trong các nhà thảo dược học, parapharm, cửa hàng sản phẩm tự nhiên, hiệu thuốc hoặc siêu thị.
Ngoài ra, ưu điểm chính của nó là tính linh hoạt của nó, vì chúng ta cũng có thể trộn nó với các cây thuốc khác và tăng thêm các tính chất và lợi ích của nó. Ví dụ, để điều trị các vấn đề về tiêu hóa, chúng ta có thể kết hợp nó với Hoa cúc, ulmaria hoặc hoa bia.Để thư giãn, giảm căng thẳng tạo ra căng thẳng, chúng ta có thể kết hợp nó với vôi hoặc hoa oải hương.
Đổi lại, với việc tiêm truyền melissa đã được chuẩn bị như chúng tôi đã nói trước đây để làm dịu các tình trạng khác nhau, bạn cũng có thể chuẩn bị truyền Melissa để thực hiện tắm thư giãn với loại cây này, như trường hợp của bài đăng này.
Cách chuẩn bị bồn tắm thư giãn với Melisa
Phòng tắm mà chúng ta sẽ tạo điều kiện sau đó giúp chúng ta thư giãn sau khi kết thúc một ngày và chúng ta cần ngắt kết nối một chút, giải tỏa những căng thẳng trong ngày và giúp chúng ta cũng có được một giấc ngủ ngon.
Tắm này với Melisa cũng được khuyến khích trong trường hợp chúng ta khó ngủ hoặc chúng ta đang trải qua giai đoạn mất ngủ tạm thời.
Để chuẩn bị phòng tắm này, thật lý tưởng khi có một bồn tắm ở nhà, nếu bạn không có nó, bạn có thể giúp làm ướt miếng bọt biển trong dịch truyền và bôi nó lên tất cả các khu vực của cơ thể khi tắm và sau đó lau khô mà không cần đặt nước lên trên.
Chuẩn bị truyền dịch với 2 bó hoặc một nắm Melisa cho mỗi lít nước.
- Chúng tôi cho nước vào đun sôi và một khi nó bắt đầu sôi, chúng tôi giới thiệu các bó Melisa, hạ nhiệt và tiếp tục đun trong 5 phút.
- Chúng tôi dập tắt đám cháy, che đậy dịch truyền và để yên trong 10 phút.
- Chúng tôi lấp đầy truyền dịch và đặt nó vào bồn tắm.
Chúng tôi thêm nước ấm để tắm ngâm.
Chúng tôi vào bồn tắm và ở trong nước với cơ thể được bao phủ bởi nước và tận hưởng bồn tắm thư giãn này trong 20 phút.
Nếu có lẽ cơ thể không phù hợp với truyền dịch, chúng ta có thể áp dụng nó trên cơ thể với sự trợ giúp của một miếng bọt biển. Sau đó chúng ta lau khô nhẹ nhàng.
Phòng tắm này là lý tưởng để làm trước khi chúng ta đi ngủ và bất cứ khi nào chúng ta cần nó để giúp chúng ta thư giãn và có được một giấc ngủ ngon.
Như chúng ta đã nói trước đây với Melissa, chúng ta cũng có thể chuẩn bị truyền dịch và uống kết hợp với các loại cây thư giãn khác như vôi hoặc hoa oải hương, trước khi đi ngủ. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn. Chủ đềThư giãn
