Nước quế: lợi ích và tính chất
các quế Nó là một trong những loài được biết đến và sử dụng nhiều nhất trong nhà bếp, đặc biệt là vì chất lượng thơm thú vị của nó, đó là lý do tại sao người ta thường làm những món tráng miệng và đồ ngọt tuyệt vời (ví dụ, một nhúm quế được sử dụng để làm thơm gạo với sữa), ngoài việc là một thành phần thiết yếu trong việc chuẩn bị các món tráng miệng truyền thống và đồ ngọt Ả Rập điển hình.
Tuy nhiên, công dụng thông thường của nó không chỉ được tìm thấy trong nhà bếp, mà còn trong y học tự nhiên nhất, trong đó tổ tiên của chúng ta đã bắt đầu từ nhiều năm trước, và đã đến với chúng ta từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Và là nếu chúng ta xem những lợi ích chính cả quế chữa bệnh và dược liệu, chúng ta thấy rằng nó tốt cho:
- Giảm chứng ợ nóng, tiêu hóa nặng và khí hoặc đầy hơi.
- Thuốc kích thích thèm ăn
- Nó hoạt động như một chất chống viêm và tiêu độc, hữu ích trong trường hợp bệnh hô hấp, cảm lạnh và cúm.
- Tăng nhiệt độ cơ thể.
- Cải thiện lưu thông máu.
- Đối với người phụ nữ: trong trường hợp nhiễm trùng âm đạo và kinh nguyệt khó khăn.
- Để chống hôi miệng.
Có nhiều cách khác nhau để thưởng thức quế. Như chúng ta đã thấy, phổ biến nhất là thêm nó vào một số món ăn và thực phẩm nhất định. Tuy nhiên, nếu điều chúng ta muốn là tận dụng những phẩm chất của nó, thì một lựa chọn hữu ích là xây dựng cái được gọi là nước quế.
Nước quế là gì?
các nước quế là tên mà phổ biến cũng được biết đến trà quế, có nghĩa là chúng ta phải đối mặt với một thức uống trong đó một hoặc hai que quế được đun sôi và truyền trong vài phút.
Nó là một thức uống rất dễ dàng để chế biến và cực kỳ có lợi, cũng như thư giãn và rất thơm.
Lợi ích của nước quế
Cho người phụ nữ
Theo truyền thống, nước quế được biết đến với những phẩm chất khác nhau mà nó mang lại cho phụ nữ. Trong số những công dụng này, chúng tôi thấy rằng nó đã trở thành một phương thuốc gia đình được sử dụng rộng rãi cho tăng tốc kinh nguyệt, cũng như trong trường hợp kinh nguyệt không đều.
Mặt khác, rất có khả năng bạn cũng đã nghe nói rằng tiêu thụ nước quế rất phổ biến ở tuần cuối của thai kỳ, đặc biệt là khi người mẹ tương lai đã qua ngày sinh nở đã biết. Trong những trường hợp này, nó được tiêu thụ theo truyền thống từ 1 đến 2 cốc nước quế, vì nó được cho là giúp kích thích chuyển dạ.
Đối với hệ tiêu hóa
Nước quế rất thú vị trong trường hợp khó tiêu o tiêu hóa chậm và nặng, nhờ thực tế rằng nó là một thức uống tự nhiên rất giàu các hoạt chất khác nhau với hành động kích thích và tiêu hóa. Vì lý do này, nó cũng hữu ích trong trường hợp thiếu thèm ăn và thiếu thèm ăn, cũng như trong trường hợp khí hoặc đầy hơi.
Dành cho người mắc bệnh tiểu đường.
Nước quế giúp khi nói đến kiểm soát và thường xuyên đường huyếtVì vậy, nó là một thức uống rất thú vị cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Đối với cholesterol cao
Nếu bạn bị cholesterol cao, nước quế có thể trở thành thức uống mà việc tiêu thụ thường xuyên chắc chắn sẽ khiến bạn quan tâm, vì đó là một lựa chọn tự nhiên hữu ích khi giảm và kiểm soát mức cholesterol LDL cao (còn gọi là cholesterol xấu). Chất lượng này được tìm thấy trong nước quế nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên.
Để gỡ lỗi sinh vật
Chính xác bởi vì nó là một thức uống có chất lợi tiểu và chất khử trùng, và nhờ vào thành phần chống oxy hóa tự nhiên, nó là một thức uống lý tưởng không chỉ để loại bỏ độc tố và giảm hoặc ngăn chặn sự lưu giữ của chất lỏng. Nó cũng thích hợp để giảm hành động tiêu cực của các gốc tự do.
Hình ảnh | trophygeek Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
