Calo yến mạch
các bột yến mạch Nó được đặc trưng chủ yếu là một loại ngũ cốc lý tưởng, ngoài hương vị tinh tế của nó, nổi bật là một trong những loại ngũ cốc có hàm lượng carbohydrate thấp hơn.
Mặc dù, tuy nhiên, như có thể được dự kiến, bột yến mạch đóng góp một số lượng lớn hơn các protein.
Tuy nhiên, nếu chúng ta khám phá thêm một chút về nhiều lợi ích của yến mạch đóng góp, chúng tôi thấy rằng nó có một sức mạnh bão hòa tuyệt vời, bên cạnh việc chứa các đặc tính lợi tiểu và khử trùng.
Tương tự như vậy, nó được đặc trưng như một loại ngũ cốc đầy đủ cho bệnh nhân tiểu đường, vì nó tránh được mức đường huyết cao nhất.
Trong trường hợp bạn tiêu thụ bột yến mạch thông thường, bạn có thể sẽ quan tâm để biết có bao nhiêu calo bột yến mạch.
Calo yến mạch
- các bột yến mạch cung cấp 353 calo mỗi 100 gram.
Bạn cũng có thể tìm thấy các sản phẩm ngon làm từ bột yến mạch, như trường hợp với cám yến mạch (biết thêm về tính chất của cám yến mạch), cũng như muesli (khám phá lợi ích của muesli).
Khám phá và biết thêm về Lượng calo thực phẩm. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn.
