Bổ sung để đạt được năng lượng
Bây giờ mùa thu đã chính thức đến, và tại thời điểm chính xác này, chúng tôi đang chờ đợi sự thay đổi lịch trình ở châu Âu, có rất nhiều người lo lắng về việc biết làm thế nào sống khỏe vào mùa thuvà đặc biệt là làm thế nào tăng phòng thủ.
Như chúng ta đã giải quyết vào những thời điểm khác, vào thời điểm này trong năm, cái gọi là trầm cảm mùa thu, một loại trầm cảm đặc biệt kéo dài tương đối - một thời gian ngắn và xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố khác nhau mà sinh vật gặp phải do hậu quả của việc giảm ánh sáng mặt trời.
Chính xác cho lý do này, biết những gì thực phẩm bổ sung có để đạt được năng lượng Nó rất hữu ích trong những trường hợp này, đặc biệt là khi chúng ta cần tăng năng lượng và chúng tôi cần một sự đóng góp thêm.
Thực phẩm bổ sung để tăng năng lượng
- Sữa ong chúa
Chúng tôi biết nhiều tính chất của sữa ong chúa, một chất sữa được tạo ra bởi những con ong thợ trong tổ ong và rất giàu vitamin (tổng cộng khoảng 16 vitamin) có tác dụng chống oxy hóa và tuyệt vời cho trí nhớ và hệ thần kinh, 18 axit amin và khoáng chất như kali, silicon và phốt pho, trong số những người khác.
Do đó, nó có chất chống oxy hóa, dinh dưỡng, trao đổi chất và trên hết là các đặc tính năng lượng, cải thiện sức đề kháng thể chất và tinh thần, tâm trạng và tăng cường hệ thống miễn dịch. - Nhân sâm
Cũng giống như sữa ong chúa, cũng có rất nhiều tính chất của nhân sâm Khi nói đến việc tăng năng lượng, chủ yếu là vì nó là một loại rễ giàu vitamin B, ngoài ra còn có axit amin và vitamin C, lý tưởng trong trường hợp thuốc chữa cảm cúm tại nhà. - Próp ong
Trong trường hợp căng thẳng hoặc lo lắng, và đặc biệt trong trường hợp giảm năng lượng do thay đổi theo mùa, lợi ích của keo ong Chúng giúp tăng khả năng phòng vệ của sinh vật, để sở hữu các đức tính chống vi rút, chống nấm, chống nhiễm trùng và chống oxy hóa.
