Trà xanh giảm cân
Như chúng tôi đã giải thích cho bạn vào một thời điểm trước đó, đó là vào năm 1211 khi nhà sư Phật giáo Eisei viết rằng "trà có một sức mạnh phi thường để kéo dài sự sống". Ông đã làm nó trong cuốn sách của mình Duy trì sức khỏe bằng cách uống trà, và anh ấy đã đúng khi tuyên bố như vậy về trà xanh.
Chủ yếu là vì không có nghi ngờ gì về nhiều tính chất của trà xanh, vì nó giúp, ví dụ, giúp giảm mức cholesterol cao, ngăn ngừa ung thư và thậm chí ngăn ngừa chất béo tích tụ trong gan cũng như trong cơ thể của chính chúng ta.
Vì lý do này, nó được chỉ ra rằng trà xanh giúp giảm cân. Theo nghĩa này, và đặc biệt để ủng hộ đức tính này, chúng ta nên uống bao nhiêu cốc mỗi ngày?
Trà xanh giảm cân
Được biết đến một cách khoa học, nhờ các nghiên cứu khác nhau đã được thực hiện trong nhiều năm qua, trà xanh có khả năng kích hoạt quá trình chuyển hóa chất béo.
Do đó, nó giúp tích cực khi vận động các chất béo tích lũy trong cơ thể chúng ta, và trên hết là ngăn chặn nó tích tụ mỗi khi chúng ta ăn thứ gì đó.
Đồng thời, nó làm sạch gan và tạo điều kiện, ví dụ, loại bỏ độc tố và chất béo đã tích lũy trong cơ quan quan trọng này, một tình trạng được gọi là gan nhiễm mỡ.
Nếu bạn muốn trà xanh giúp giảm cân, tốt nhất nên tiêu thụ ít nhất 3 cốc mỗi ngày, đặc biệt là nhịn ăn, sau bữa trưa và giữa buổi chiều (không bao giờ muộn hơn 6).
Trong Naturdietas | Trà xanh trong chế độ ăn kiêng
Trong tự nhiên | Trà xanh giảm cân Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Bạn không thể và không nên thay thế tư vấn với Chuyên gia dinh dưỡng. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng đáng tin cậy của bạn. Chủ đềTrà
