Tôi có thể nâng tạ với thoát vị bẹn hoặc rốn không?
Vào một dịp trước, chúng tôi đã trả lời một câu hỏi mà có lẽ bạn đã thực hiện tại một số thời điểm trong cuộc sống của bạn, đặc biệt nếu bạn biết một thành viên gia đình hoặc bạn bè đã phải chịu đựng: Làm thế nào để biết bạn có bị thoát vị không. Nó là một túi được hình thành bởi lớp lót của khoang bụng, đi qua một khu vực yếu hoặc lỗ trong lớp mạnh của fascia (thành bụng bao quanh cơ).
Tất nhiên, tùy thuộc vào vị trí của nó, chúng ta có thể phân biệt các loại thoát vị khác nhau: bẹn, rốn, hiatal, xương đùi, phẫu thuật hoặc phẫu thuật. Nguyên nhân của nó rất đa dạng: nâng vật nặng, nỗ lực khi ở trong phòng tắm (ví dụ, trong trường hợp táo bón mạn tính) hoặc thực hiện bất kỳ hoạt động nào liên quan đến việc tăng áp lực bên trong vùng bụng.
Trong trường hợp cụ thể của thoát vị bẹn Nó được đặc trưng bởi một tình trạng rất thường xuyên, đặc biệt là ở nam giới, bao gồm sự thoát ra của một phần của nội tạng bụng ra ngoài thông qua các lỗ trên thành bụng. Một khi nó xuất hiện, điều trị duy nhất của nó là phẫu thuật.
Chúng ta có thể phân biệt hai loại thoát vị bẹn:
- Thoát vị bẹn trực tiếp: lỗ được hình thành nhân tạo ở thành bụng.
- Thoát vị bẹn gián tiếp: tất cả nam giới có một lỗ bẹn nhỏ bên trong cho phép đi qua các mạch máu khác nhau của tinh hoàn và ống dẫn tinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, lỗ này có phần lớn hơn và thoát vị có thể hình thành.
Trong trường hợp thoát vị rốn Nó được đặc trưng như một phần nhô ra của nội dung của khoang bụng bởi một điểm yếu của vòng rốn là kết quả của một khiếm khuyết trong việc đóng của thành bụng. Nó là phổ biến nhất ở trẻ em và người lớn, đặc biệt là ở phụ nữ và người béo phì.
Nếu bạn luyện tập thường xuyên nâng tạ và bạn đã được chẩn đoán thoát vị bẹn, bạn có thể có nghi ngờ liên quan đến thực hành của bạn. Theo nghĩa này, việc sử dụng dây đeo được khuyến nghị, giúp hỗ trợ nỗ lực tại thời điểm mang nhiều trọng lượng và giảm đau hoặc khó chịu. Và luôn luôn thực hiện đúng bài tập, không cần nỗ lực nhiều và tải trọng lượng chính xác.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy rất khó chịu, rõ ràng nên dừng việc luyện tập thể lực cho đến khi điều trị bằng phẫu thuật giúp giải quyết.
Hình ảnh | Hình ảnh chủ đề của HendersonTập thể dục Rối loạn tiêu hóa
