Calo bia
các bia, như với rượu vang ( lợi ích của rượu vang) là một thức uống rất lành mạnh và tự nhiên, mặc dù nó có chứa cồn (nói chung với lượng nhỏ hơn các loại đồ uống có cồn khác mà những thứ duy nhất đóng góp là calo rỗng), nó chứa nhiều lợi ích và tính chất thú vị cho sinh vật.
Mặc dù sự thật là hàm lượng cồn của nó có thể dẫn đến nó chứa một lượng calo lớn hơn so với khi chúng ta chọn bia không cồn (hoặc bất kỳ đồ uống lành mạnh và tự nhiên nào khác), và mặc dù có một niềm tin sai lầm rằng một người đang theo chế độ ăn kiêng giảm cân thực sự không thể tiêu thụ nó, vì nó chứa rất ít rượu, nó có thể được tiêu thụ một cách vừa phải để thưởng thức tất cả chúng. đức tính của bạn
các bia Nó có thể được tiêu thụ trong một chế độ ăn uống cân bằng, nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Tuy nhiên, do nồng độ cồn của nó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên thậm chí chọn loại bia không cồn hoặc bia mới 0,0; nơi giữ tất cả hương vị của bia nhưng không có 1% mà bia có với rượu.
Về việc có nên uống bia khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo hay không, do hàm lượng calo được cung cấp bởi bia với rượu, tốt nhất nên chọn phiên bản không có rượu hoặc 0,0 mới.
Vì vậy, có thể hữu ích để biết có bao nhiêu calo chúng tôi tìm thấy trong một bia.
Hàm lượng calo của bia
Trong các dòng sau, chúng tôi chỉ ra có bao nhiêu kilocalories đóng góp một ly bia tùy thuộc vào sự đa dạng của bia với rượu (tóc vàng 5 and và đen 8)), phiên bản không có cồn và 0,0 mới.
| Mỗi 100 g. | Bằng thủy tinh hoặc mía |
| Tóc vàng (thứ 5) | 47 kcal | 90 kcal |
| Đen (thứ 8) | 69 kcal | 112 kcal |
| Không có rượu (0,4 - - 0,9) | 28 kcal | 40 kcal |
| Bia 0,0 | 15 kcal | 24 kcal |
