Các biện pháp tự nhiên để giảm đau cổ tử cung
Trong ngày chúng tôi áp dụng nhiều vị trí gần như không nhận ra điều đó và dần dần họ sẽ làm hỏng khu vực cổ tử cung với những cơn đau dữ dội. Đó là trong thời điểm đó khi chúng ta nhìn thấy nỗi đau khi chúng ta nhận ra rằng chúng ta phải điều chỉnh vị trí của mình.
các đau cổ tử cung Chúng là những cơn đau phổ biến và nó ảnh hưởng đến 90% dân số. Thời gian của cơn đau cũng như cường độ rất thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau cổ tử cung.
Ngoài tư thế xấu các nguyên nhân khác có thể là đằng sau đau cổ tử cung: căng thẳng, căng thẳng cảm xúc, lo lắng, mệt mỏi, ngã hoặc bị thổi, co rút, chấn thương xương hoặc bị chóng mặt.
May mắn thay, có một số lời khuyên tự nhiên và biện pháp khắc phục tại nhà giúp đỡ theo cách tích cực khi làm dịu cơn đau cổ tử cung. Ngoài ra, rõ ràng, điều rất quan trọng là cố gắng không nỗ lực quá mức và trên hết, cố gắng duy trì một vị trí thích hợp.
Khám phá cách chuẩn bị các biện pháp tự nhiên để giảm đau cổ tử cung
Làm dịu cơn đau cổ theo cách hoàn toàn tự nhiên là có thể và nếu bạn muốn chuẩn bị các biện pháp khắc phục tại nhà thì chúng tôi cung cấp một số biện pháp sẽ giúp chúng tôi làm dịu cơn đau và cải thiện.
Cây tầm ma
các cây tầm ma Nó có đặc tính chống viêm và là một loại cây hiệu quả để làm giảm và làm dịu cơn đau cổ tử cung.
Để chuẩn bị thuốc đắp này, chúng ta cần truyền dịch cây tầm ma.
Chúng tôi sẽ chuẩn bị truyền dịch với:
- Hai muỗng cà phê lá cây tầm ma khô.
- Một cốc nước khoáng.
Xây dựng:
Chúng tôi cho nước vào lò sưởi và đun nóng với nhiệt độ vừa phải cho đến khi nó bắt đầu sôi.
Một khi nó bắt đầu đun sôi thêm cây tầm ma và dập lửa.
Đậy nắp truyền dịch và để yên trong 10 phút.
Chúng tôi điền vào truyền dịch.
Sau đó, chúng tôi nhúng một miếng vải cotton hoặc nén vào truyền dịch nóng và áp dụng nó vào khu vực.
Chúng ta có thể áp dụng thuốc đắp này 2 hoặc 3 lần một ngày tùy thuộc vào cường độ của cơn đau.
Nén Boldo
các in đậm Đây là một cây thuốc mang lại cho chúng ta nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể và trong trường hợp đau cổ tử cung, cây này có đặc tính chống co thắt và thư giãn với những gì sẽ giúp chúng ta giảm đau cơ và giảm đau trong trường hợp bị co thắt trong khu vực cổ
Đối với nén boldo chúng ta cần phải thực hiện một thuốc sắc với lá của cây này.
- 10 gram lá boldo tươi hoặc khô.
- Nửa lít nước
Xây dựng:
Chúng tôi cho nước vào đun sôi và khi nó bắt đầu sôi thì thêm phần đậm đà, hạ nhiệt xuống mức tối thiểu và nấu trong 15 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và căng thẳng chuẩn bị.
Sau đó làm ẩm một miếng vải cotton hoặc nén trong chế phẩm và bôi nóng lên vùng bị đau.
Chuẩn bị này có thể được áp dụng 2 hoặc 3 lần một ngày tùy thuộc vào cường độ của cơn đau.
Truyền dịch của St. John's wort hoặc thảo mộc
các truyền dịch Nó có tính chất thư giãn với những gì sẽ giúp chúng ta thư giãn và làm dịu cơn đau.
Để chuẩn bị tiêm truyền hypericum này, chúng tôi cần:
- Một muỗng cà phê hoa của hypericum.
- Một cốc nước khoáng.
Xây dựng:
Chúng tôi cho nước vào đun sôi và khi nó bắt đầu sôi thì thêm muỗng cà phê hoa hypericum.
Lấy ra khỏi nhiệt, đậy nắp truyền và để yên trong 10 phút.
Chúng tôi lấp đầy dịch truyền và khi trời ấm chúng tôi có thể uống.
Nếu bạn thích truyền dịch với một liên lạc ngọt ngào, chúng ta có thể thêm một muỗng cà phê mật ong.
Với mật ong, chúng tôi sẽ tăng cường các tính chất thư giãn của truyền dịch này.
Massage nhẹ nhàng với tinh dầu hypericum
Để chuẩn bị massage này với tinh dầu hypericum chúng ta cần:
- 10 giọt tinh dầu hypericum.
- Một muỗng cà phê dầu hạnh nhân ngọt ngào
Chúng tôi loại bỏ để trộn.
Ứng dụng:
Chúng tôi áp dụng chế phẩm này trên cổ hoặc vùng đau cùng lúc chúng tôi áp dụng một massage nhẹ nhàng. Chúng ta có thể áp dụng massage với dầu hypericum 2 hoặc 3 lần một ngày. Bài viết này được xuất bản cho mục đích thông tin. Nó không thể và không nên thay thế tư vấn với Bác sĩ. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ đáng tin cậy của bạn.
