Tiêu thụ soda có đường và tiểu đường
các bệnh tiểu đường (đặc biệt là tiểu đường tuýp 2) đã trở thành một trong những mối quan tâm lớn nhất đối với nhiều bác sĩ và cho các cơ quan chức năng và tổ chức y tế khác nhau nói chung, đặc biệt là do sự gia tăng đã xảy ra trong những năm gần đây trong các trường hợp được chẩn đoán.
Trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2, sự gia tăng càng lớn, đặc biệt là trong những năm gần đây cũng đã tăng các trường hợp thừa cân và béo phì, đặc biệt là do lối sống ít vận động, tuân theo chế độ ăn uống không cân bằng và nhiều calo và chất béo , và ít hoặc không thực hành các bài tập thể dục.
Liên quan đến chế độ ăn uống, không chỉ có thói quen tiêu thụ thực phẩm rất giàu calo và giàu chất béo bão hòa (gây tăng cân và chất béo trong cơ thể) mà còn phải đề cập đến nước ngọt có đường.
Sự thật là giải khát, giàu đường, nằm trong tầm ngắm của nhiều chuyên gia dinh dưỡng vì tiêu thụ thường xuyên loại đồ uống này gây ra thừa cân. Nhưng thực tế thậm chí còn tồi tệ hơn: một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng những đồ uống có đường này cũng có thể là một nguyên nhân của bệnh tiểu đường.
Nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Bệnh đái tháo đườngvà trong số các khía cạnh khác, kết luận chính là việc tiêu thụ một lon soda mỗi ngày có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên tới 22%.
Hơn 350.000 người từ 8 quốc gia châu Âu đã tham gia nghiên cứu. Ngoài ra, trong số các loại nước ngọt có đường, bản thân nước ngọt có đường, nước ngọt có đường nhân tạo và nước trái cây đóng gói cũng được phân tích.
Không giống như nước ngọt có đường, việc tiêu thụ nước trái cây hoặc các loại đồ uống khác không có tác động tiêu cực như đối với sức khỏe như những thứ nhất, vì vậy chúng có thể tiếp tục được tiêu thụ theo cách thông thường.
Qua | Reuters (bằng tiếng Anh)
Hình ảnh | Cây Việt Nam & Chủ đề Hoa KỳBệnh tiểu đường
